中医“治未病”的“未病先防”是预防疾病的发生，“既病防变”是防止疾病的发展。中医药预防传染病的基本原理是"扶正祛邪"，它源自古老而智慧的中医理论，以“天人合一”的核心理念，强调人与自然的和谐共生。中医注重整体性，以预防疾病、延年益寿为目的，通过各种方法来增强体质，提高抵抗力。近年来，随着传染病病种的增多，中医药在传染病防治方面充分发挥独特优势，有效预防和控制传染病的流行。
中医药预防流感 “风吹一片叶，万物已惊秋”，每年秋季来临，流感病毒开始蠢蠢欲动。中医学认为“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。在疾病预防方面，大家一定要注意，根据季节特点改善饮食起居，扶助正气，让自己身体棒棒，可以抵御外邪。 1.中药预防： 可使用具有抗菌作用的中药材进行预防，如黄芪、党参等。 2.中医药治疗： 中医认为流感属“时行感冒”，一般按风寒、风热、暑湿三种情况论治。 （1）风寒证：主要有恶寒重、无汗、头痛、身体酸痛、鼻塞、咳嗽、吐痰稀薄色白、舌苔薄白而润、脉浮紧等表现，常用荆防败毒散。 （2）风热证主要有身热较重、稍微怕冷、出汗较少、头胀、咳痰粘黄、流黄浊涕、舌苔薄黄且边尖红、脉浮数等表现，常用银翘散。 （3）暑湿证主要有发热、少汗、身体酸痛、头昏重、眼痛、口中粘腻、胸闷、恶心、小便短赤、舌苔薄黄而腻、脉濡数等表现，常用香薷饮。 3.食物治疗： 多吃富含维生素 C 和 E 的食物，如橙子、苹果、葡萄等水果；多吃蒜、姜等具有抗菌作用的食物。 4.穴位按摩： 可以按摩风池穴、肺俞穴等穴位来增强人体免疫力。
中医药预防痢疾 立秋之后，正是痢疾高发期，此病有轻有重，治疗要及时。若治疗不彻底，就会引起慢性痢疾，所以要引起大家足够重视，做到未病先防，既病防变。 1.中药预防： 可使用具有清热解毒作用的中药材进行预防，如黄连、黄芩等。 2.中医药治疗： （1）湿热痢：腹部疼痛，里急后重，痢下赤白脓血，粘稠如胶冻，腥臭，肛门灼热，小便短赤，舌苔黄腻，脉滑数。用芍药汤加减。 （2）疫毒痢：起病急骤，痢下鲜紫脓血，腹痛剧烈，壮热口渴，头痛烦躁，恶心呕吐，甚者神昏惊厥，舌质红绛，舌苔黄燥，脉滑数或微细欲绝。用白头翁汤合芍药汤加减。 （3）阴虚痢：痢下赤白，日久不愈，脓血粘稠，或下鲜血，脐下灼痛，虚坐努责，食少，心烦口干，至夜转剧，舌红绛少津，苔少或花剥，脉细数。用黄连阿胶汤合驻车丸加减。 （4）寒湿痢：痢下赤白粘冻，白多赤少，或白冻，伴有腹痛，里急后重，饮食无味，胃部胀闷，头身困重，舌质淡，苔白腻，脉濡缓。用胃苓汤加味。 3.食物治疗： 多吃清淡易消化的食物，如米粥、面条等；多喝开水。 4.穴位按摩： 可以按摩大肠俞穴、关元穴等穴位来增强人体免疫力。
中医药预防肺结核 结核病又称为痨病和“白色瘟疫”,是一种古老的传染病，自有人类以来就有结核病。 1.中药预防： 可使用具有清热解毒作用的中药材进行预防，如金银花、连翘等。 2.中医药治疗： （1）肺阴亏虚型：主要表现为干咳少痰，或痰中带血，胸痛，潮热颧红，咽干口燥，舌质红，苔薄黄少津，脉细数。可选用月华丸加减。 （2）阴虚火旺型：主要表现为骨蒸潮热，夜寐盗汗，五心烦热，失眠多梦，急燥易怒，咳呛痰少，或痰黄粘稠，反复咯血，量多色鲜，胸胁掣痛，男子梦遗，舌质红绛，脉细数。可选用百合固金汤加减。 （3）气阴耗伤型：主要表现为咳嗽，咳血，潮热，颧红，自汗盗汗，面白神疲，气短声怯，倦怠无力，食欲不振，舌质光红，苔薄或剥，脉细数无力。可选用保真汤加减。 （4）阴阳两虚型：主要表现为咳呛咯血，劳热骨蒸，盗汗遗精，声嘶失音，形体消瘦，形寒恶风，自汗，喘息气短，面浮肢肿，食欲不振，大便溏薄，舌质光红少津，或舌淡体胖有具体情况痕，脉微细。可选用补天大造丸加减。 3.食物治疗： 多吃富含维生素 A 、 C 和 E 的食物，如胡萝卜、西红柿、橙子等；多吃海产品，如海带、紫菜等。 （1）贝母冰糖梨：大梨1个，贝母9克，研为末，冰糖30克，梨洗净，在靠近梨柄的地方用刀切下，切下部分留作盖，将梨核挖出，然后加入贝母和冰糖，将梨盖拼对好，用竹签插牢，放在碗中蒸熟〕每日早、晚各服1次。可治肺结核引起的燥咳 （2）)
白果炖老鸭：白老鸭1只，白果仁200克，调料适量。自老鸭洗净切块，白果仁去胚芽，同放入锅中，加水烧开，撇去浮沫，加人姜片、黄酒、葱段、食盐，小火炖至酥烂，下味精，胡椒粉调匀。分2次趁热服食。用于治疗肺结核潮热，咳嗽、哮喘及水肿。 （3）贝母甲鱼：将甲鱼切块放入蒸钵中，加入鸡汤、川贝母、盐、料酒、花椒、姜、葱，上蒸笼蒸1小时即成。佐餐，趁热食。适用于阴虚咳嗽、喘、低热、盗汗等症状。健康人食用更能防病强身。 4.穴位按摩： 可以按摩肺俞穴、大椎穴等穴位来增强人体免疫力。
中医药防治手足口病 春季常见流行病，万物复苏，春意盎然。手足口病指南肠道病毒 EV71 感染多发生于学龄前儿童，尤其3岁以下年龄组发病率最高。可引起手、足、口腔等部位的斑丘疹、疱疹，个别患者可引起脑炎、脑脊髓炎、脑膜炎、肺水肿、循环衰竭等。属于中医“温病”范畴。 1.中药预防： 运用具有清热解毒，生津化湿之功能的中药，适用于易感人群预防。如金银花、连翘、双黄连口服液口、健儿清解液、口服提高免疫的中成药槐杞黄颗粒。 2.中药治疗： 疏散风热、透疹外出，佐以清热解毒。中成药可选用牛黄解毒片、万应胶囊、双黄连口服液、健儿清解液、痰热清注射液、穿琥宁注射液等药物。外用药物：西瓜霜、锡类散吹敷口腔患处，金黄散或青黛散撒布手足疱疹处。 3.食物治疗： 多吃富含维生素 A 和 C 的食物，如胡萝卜、柑橘类水果等。 （1）米仁粥：生米仁100g、金银花30g、白术30g熬粥，每日一次； （2）银花茶：金银花10g、野菊花6g，煮沸20分钟代茶，加入适量蜂蜜或冰糖饮用； （3）金银花露：用市售金银花露5～10ml冲水饮用，每日二次。 4.穴位按摩： 可以按摩足三里穴、合谷穴等穴位来增强人体免疫力。
总之，中医药预防传染病是一种安全、有效的方法。在平时生活中，我们应该多注意饮食卫生，保持良好的卫生习惯，增强自身免疫力。同时，在有传染病暴发的情况下，及时采取中医药预防措施也是非常重要的。（临夏州疾控中心 《 “未病先防” “既病防变” ——防治传染病中医有方》） |
