8.膝关节摇法（rotating of the knee） 受术者仰卧，一侧下肢屈髋屈膝，对侧下肢伸直放松。术者以一手托住腘窝下方，另一手握住其足跟部或足踝部，做小幅度的双向环旋摇动（图4-90）。也可取俯卧位屈膝摇之（图4-91）。
图4-88 髋关节摇法（1）
图4-89 髋关节摇法（2）
图4-90 仰卧位膝关节摇法
图4-91 俯卧位膝关节摇法 9.踝关节摇法（rotating of the ankle） 受术者取仰卧位或坐位，下肢放松伸直。术者站于其足后，以一手掌心托住足跟，另一手捏住脚掌侧面，在稍用力拔伸的状态下做双向环旋摇动（图4-92）。或受术者取俯卧位，一腿屈膝屈髋。术者站于其侧，一手握住小腿下端近踝关节部，另一手捏住其足趾部，双手配合做踝关节的双向环旋摇动（图4-93）。
图4-92 仰卧位踝关节摇法
图4-93 俯卧位踝关节摇法 【要领】 1.摇转的幅度应由小到大，并控制在关节的生理活动范围内，或在受术者能够耐受的范围内操作。 2.摇转的速度宜慢，尤其是起始操作时速度要缓慢，在受术者逐渐适应后稍微加速。 3.操作要协调平稳，因势利导，适可而止。 4.习惯性关节脱位、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病以及颈部外伤、颈椎骨折等病症，禁用相应部位的摇法。 【应用】 摇法具有舒筋活络、滑利关节、松解粘连等功效，适用于颈椎、腰椎、肩关节、肘关节等全身各关节部位。多用于治疗关节酸痛、各种软组织损害性疾病及运动功能障碍等病症。如针对落枕、颈椎病和颈项部软组织损害，可用颈椎摇法；肩关节周围炎、肩部软组织损害，可用肩关节摇法；急性腰扭伤或腰肌劳损、腰椎间盘突出症的恢复期，可用腰部摇法；髋部伤筋、中风后遗症髋外旋畸形、股骨头无菌性坏死等病症，可酌情用髋关节摇法；膝、踝关节扭伤的恢复期、骨折后遗症等，可用膝关节摇法和踝关节摇法。 |
