【要领】 1.操作时术者应顺势向后倾斜上身，两臂伸直。 2.用力平稳而柔和、均匀而持续，不可用突发性的猛力牵拉。 3.应根据不同的病情，适当控制拔伸力量和方向。 4.术者呼吸自然，不可屏气。
图6-72 拔伸腰部（1）
图6-73 拔伸腰部（2） （十四）后伸摇腰 【方法】 术者站于受术者左侧，左掌按压受术者腰骶部，右前臂托起受术者两大腿远端并将其下肢后伸，做幅度由小到大的双向摇动（图6-74）。 【要领】 1.按压腰部的手可根据具体情况施加压力，以决定腰部被动摇转的幅度。 2.摇转的幅度由小渐大，速度宜慢。 3.操作结束后多连接下法“后伸扳腰”。 （十五）后伸扳腰 【方法】 接上法做后伸摇腰法，摇至最高点后，双手协调做相反方向的顿挫发力，完成腰椎后伸扳法（图6-75）。 【要领】 1.双手协调操作，不用蛮力、暴力。 2.扳动前的后伸幅度因人而异，不要过度后伸。 3.年老体弱、骨质疏松的患者慎用或禁用本法。 （十六）纵擦腰部 【方法】 术者站于受术者左侧，以小鱼际或全掌着力于腰部督脉、华佗夹脊穴或膀胱经，做上下直 线往返摩擦运动，以透热为度（图6-76）。
图6-74 后伸摇腰
图6-75 后伸扳腰 【要领】 1.着力部位应紧贴受术体表，左右手均可操作，压力均匀适中。 2.必须直线往返，且路线尽可能拉长，动作平稳连续。 3.如直接接触皮肤，应配合使用少许介质，可减少摩擦以保护皮肤，同时提高手法疗效。 4.术者应呼吸自然，不可屏气。 （十七）横擦腰部 【方法】 术者站于受术者左侧，以一手小鱼际或全掌着力于腰部命门或八髎等部位，做与腰椎垂直方向的快速往返摩擦运动，并可在腰、骶部之间略做上下移动，以透热为度（图6-77）。 【要领】 同“纵擦腰部”。 （十八）分推腰背部 【方法】 术者站于受术者左侧，以两手掌根或鱼际着力于腰背部脊柱两侧，自内向外分推至腋中线，并自上向下单向移动，反复3～5遍（图6-78）。 【要领】 1.着力部位应紧贴受术体表，两手用力均匀。 2.分推脊柱两侧时力量稍重，推至腰背外侧时力量逐渐减轻。 3.术者可配合身体重心前后移动，动作协调流畅，移动缓慢。 （十九）搓腰背部 【方法】 术者站于受术者左侧，双手掌夹住其腰背部，左右搓动并做上下移动（图6-79）。 【要领】 1.双手虎口张开，掌指关节、指骨间关节均伸直，紧贴腰部，但不宜夹得过紧。 2.双手用力要对称均匀，动作灵活连贯。 3.术者呼吸自然，不可屏气。
图6-76 纵擦腰部
图6-77 横擦腰部
图6-78 分推腰背部
图6-79 搓腰背部
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