食疗药膳粥饭之荷叶粥

2023-8-12 11:15| 发布者: 中医养生爱好者| 查看: 171| 评论: 0|来自: 《食物疗法》

摘要: 【原料】新鲜荷叶一张,粳米100克。 【制作】将荷叶洗净,煎汤取汁,放入粳米煮粥,粥将成时加入少许冰糖调味。供早晚服食。 【作用】清热解暑,降血压。适宜于受暑热所致头痛头昏、口干作渴、小便灼热及暑湿作泻 ...

【原料】新鲜荷叶一张,粳米100克。

 

【制作】将荷叶洗净,煎汤取汁,放入粳米煮粥,粥将成时加入少许冰糖调味。供早晚服食。

 

【作用】清热解暑,降血压。适宜于受暑热所致头痛头昏、口干作渴、小便灼热及暑湿作泻等症,对于老年性高血脂、高血压及肥胖症均有一定疗效,可常食。


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