附录A(资料性附录) 中医体质
A1体质定义及分类 体质是人体由于先天禀赋因素和后天诸多因素影响，形成的个体在形态和功能上相对稳定的特殊性。参照中华中医药学会标准《中医体质分类及判定》可分为平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。
A2中医体质 9种基本类型与特征 A2.1平和质 (A型) 总体特征：阴阳气血调和，以形态适中、面色红润、精力充沛等为主要特征。 形体特征：形体匀称健壮。 常见表现：面色、肤色润泽，头发稠密有光泽，目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，唇色红润，不易疲劳，精力充沛，耐受寒热，睡眠良好，胃纳佳，二便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和缓有力。 心理特征：性格随和开朗。 发病倾向：平素患病较少。 对外界环境适应能力：对自然环境和社会环境适应能力较强。 A2.2气虚质(B型) 总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虛表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素语声低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。 心理特征：性格内向，不喜冒险。 发病倾向：易忠感冒、内脏下垂等病：病后康复缓慢。 对外界环境适应能力：不耐受风、寒、署湿邪。 A2.3阳虛质 (C型) 总体特征：阳气不足，以畏寒怕冷、手足不温等虚寒表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。 常见表现：平素畏冷，手足不温，喜热饮食，精神不振，舌淡胖嫩，脉沉迟。 心理特征：性格多沉静、内向。 发病倾向：易患痰饮、肿胀、泄泻等病;感邪易从寒化。 对外界环境适应能力：耐夏不耐冬：易感风、寒、湿邪。 A2.4阴虛质(D型) 总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征：体形偏瘦。 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患虑劳、失精、不寐等病：感邪易从热化。 对外界环境适应能力：耐冬不耐夏;不耐暑、热、燥邪。 A2.5痰湿质(E型) 总体特征：痰湿凝聚，以形体肥胖、腹部肥满、口黏苔腻等痰湿表现为主要特征。 形体特征：体形肥胖，腹部肥满松软。 常见表现：面部皮肤油脂较多，多汗且黏，胸闷，痰多，口黏腻或甜，喜食肥甘甜黏，苔膩，脉滑。 心理特征：性格偏温和、稳重，多善于忍耐。 发病倾向：易患消渴、中风、胸痹等病。 对外界环境适应能力：对梅雨季节及湿重环境适应能力差。 A2.6湿热质(F型) 总体特征：湿热内蕴，以面垢油光、口苦、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 形体特征：形体中等或偏瘦。 常见表现：面垢油光，易生痤疮，口苦口干，身重困倦。大便粘滞不畅或燥结，小便短黄，男性易阴囊潮湿，女性易带下增多，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。 心理特征：容易心烦急躁。 发病倾向：易患疮疖、黄疽、热淋等病。 对外界环境适应能力：对夏末秋初湿热气候，湿重或气温偏高环境较难适应。 A2.7血瘀质(G型) 总体特征：血行不畅，以肤色晦黯、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。 形体特征：胖瘦均见。 常见表现：肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。 心理特征：易烦，健忘。 发病倾向：易患癥瘕及痛证、血证等。 对外界环境适应能力：不耐受寒邪。 A2.8气郁质 (H型) 总体特征：气机郁滞，以神情抑郁、忧虑脆弱等气郁表现为主要特征。 形体特征：形体瘦者为多， 常见表现：神情抑郁，情感脆弱，烦闷不乐，舌淡红，苔薄白，脉弦。 心理特征：性格内向不稳定、敏感多虑。 发病倾向：易患脏躁、梅核气、百合病及郁证等。 对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差;不适应阴雨天气。 A2.9特禀质(I型) 总体特征：先天失常，以生理缺陷、过敏反应等为主要特征。 形体特征：过敏体质者一般无特殊;先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。 常见表现：过敏体质者常见哮喘、风团、咽痒、鼻塞、喷嚏等;患遗传性疾病者有垂直遗传、先天性、家族性特征；患胎传性疾病者具有母体影响胎儿个体生长发育及相关疾病特征。 心理特征：随禀质不同情况各异。 发病倾向：过敏体质者易患哮喘、荨麻疹、花粉症及药物过敏等;遗传性疾病如血友病、先天愚型等;胎传性疾病如五迟( 立迟、行迟、发迟、齿迟和语迟)、五软(头软、项软、手足软、肌肉软、口软)、解颅、胎惊、胎痫等。 对外界环境适应能力：适应能力差，如过敏体质者对易致过敏季节适应能力差，易引发宿疾。
A3不同体质熏蒸适宜温度及时间(基于德尔菲法专家问卷调查及专家论证会) A3.1 熏法 适宜局部熏法或香熏的体质：平和质、阳虚质、气虛质、血瘀质、痰湿质、气郁质、特禀质。平和质熏法温度及时间无特殊要求，以受术者耐受为原则。 不同体质适宜体表温度： ●气虚质： 35~38℃; ●气郁质： 35-38℃; ●阳虚质： 37-41℃; ●痰湿质： 37-41℃; ●血瘀质： 37-41℃; ●特禀质： 35-38℃。 不同体质适宜熏法时间： ●气虚质： 15-35min; ●气郁质： 15-30min; ●阳虚质： 26-35min： ●痰湿质： 15-35min; ●血瘀质： 26-35min; ●特禀质： 15-30min。 A3.2蒸法 适宜局部蒸法的体质：平和质、气虚质、阳虛质、痰湿质、血瘀质、气郁质、特禀质。适宜全身蒸法的体质：平和质、气虚质、阳虚质、痰湿质、气郁质、血瘀质。平和质燕法温度及时间无特殊要求，以受术者耐受为原则。 不同体质适宜体表温度： ●气虚质： 37~41℃; ●气郁质： 35~40℃; ●阳虚质： 37~42℃; ●痰湿质： 37~42℃; ●血瘀质： 37~41℃; ●特禀质： 35~40℃。 不同体质适宜蒸法时间： ●气虚质： 15~35min; . ●气郁质： 15~30min; ●阳虚质： 26~35min; ●痰湿质： 15-35min; ●血瘀质： 26~35min; ●特禀质： 15~30min。 |
