1、作用和适应范围 刮痧，是传统的自然疗法之一，它是以中医皮部理论为基础，用器具（牛角、玉石、火罐）等在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的。该技术具有祛除邪气，疏通经络，舒筋理气，驱风散寒，清热除湿，活血化瘀，消肿止痛，从而达到扶正祛邪，防病治病的作用。其适合于易感冒、肢体不适、疲劳、失眠等亚健康状态，以及女性生理周期养护等日常养生保健。
2、用品物品准备 （1）器械：治疗床 （2）物品：刮痧板 （3）用品：万花油
3、操作流程和步骤 （1）消毒刮痧板,让病人取舒适体位，充分暴露其施治部位。 （2）拿刮板法：用手掌握着刮板，治疗时刮板厚的一面对手掌，保健时刮板薄的一面对手掌。用万花油涂于需刮痧部位进行刮痧。 （3）刮拭部位及方向：颈、背、腹、上肢、下肢部从上向下刮拭，胸部从内向外刮拭，不得来回刮动；背部：先从第七颈椎起，沿着督脉由上而下刮至第五腰椎，然后从第一胸旁开沿肋间向外侧斜刮；也可在穴位处施术，常用的穴位有足三里、天突、曲池及背部的一些腧穴；刮板与刮拭方向一般保持在 45 度－90 度进行刮痧。 （4）补泻：一般来讲，顺着经络的走行进行刮拭，即为补刮，逆着经络的走行进行刮拭即为泻刮。 （5）刮痧时间：用泻刮或平补平泻手法进行刮痧，每个部位一般要刮 3－5 分钟；用补刮手法每个部位刮拭时间为 5－10 分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者，不可强求出痧，以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等 3 至 5 天，痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天，皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。
4、注意事项 （1）刮痧治疗时应注意室内保暖，尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时，应回避风扇直接吹刮拭部位。 （2）刮痧出痧后 30 分钟以内忌洗凉水澡。 （3）前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原处进行再次刮拭出痧。再次刮痧时间需间隔 3－6 天，以皮肤上痧退为标准。 （4）刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡盐水)，并休息 15－20 分钟。
5、禁忌症 （1）孕妇的腰骶部与腹部、妇女经期均忌用。 （2）年老体衰、久病体虚、或极度疲劳、剧烈运动后、过饥过饱、醉酒均不宜或慎用。 （3）严重心脏病、各种出血性疾病、结核病、肿瘤、脓毒血症、骨折早期（包括颈椎骨折损伤）、截瘫初期、烫伤、皮肤破损部位及溃疡性皮炎等不宜使用。
6、意外情况处理 若患者在刮痧过程中出现头晕、出血不止、昏迷等不适症状，应立即停止操作，让患者 仰卧休息，监测生命体征情况，若情况继续恶化，给予相应急救措施后及时转院治疗。 注：本文出自广东省中医药局广东省中医“治未病”指导中心发布《中医“治未病”服务技术操作规范》 |
