熟记常用保健手穴

2021-3-4 20:21| 发布者: 中医天地| 查看: 971| 评论: 0|来自: 手穴手纹诊治

摘要: 成人常用保健手穴:太渊,鱼际,少商,商阳,合谷,神门,少冲,少泽,后溪,腕骨,大陵,中冲,阳池。小儿常用保健手穴:肝经,心经,脾经,肺经,肾经,大肠,小肠,肾顶,掌小横纹,板门,小天心,二人上马,外劳 ...



二、小儿常用保健手穴

小儿保健按摩是一种有效的强壮身体、预防疾病的方法。早在唐代名医孙思邈的著作《千金要方》中就记载有“小儿虽无病,早起常以膏摩囟上及手足心,甚辟风寒……”。明代往后,小儿按摩用于防病治病,又形成了许多流派,可见小儿按摩保健的历史由来已久。

随着科学的进步,小儿按摩这一实用性很强的方法愈来愈引起学术界的重视。研究认为推拿对于小儿心理、身体发育均有极大的重要意义。在高等动物中,存在一种特殊的需求,即先天要求直接互相接触或抚摸,科学家把这种现象称之为“皮肤饥饿”。这种需求在人与人之间很重要,尤其是幼儿身上表现得更加强烈。受到冷落的孩子会出现精神萎糜、孤癖、反应迟钝、食欲差等表现,更易患病。而小儿按摩,则满足了皮肤饥饿,同时作为一种良性机械刺激,经感官传递到大脑、调节机体生理功能,促进儿童身心发育。

临床实践表明,小儿按摩具有抗感染、退热、提高免疫力的作用。如小儿痢疾,经按摩后症状减轻或消失。按揉小横纹、掌小横纹还可促进小儿肺部干湿罗音的吸收。当然按摩后人体白细胞及网状内皮系统细胞的吞噬能力也加强,在此不加赘述。

专用于小儿保健按摩的方法大致有二种:一是全身按摩法,另一种是手穴按摩法。小儿体穴按摩除了运用十四经经穴及经外奇穴外,主要取用的还是它的独有的特定穴,这些特定穴主要分布在手掌上,即所谓“小儿百脉汇于两掌”。它们有的呈“点状”,点状穴是指一个穴位,如内、外劳宫穴;有的呈“线状”,线状穴是指一点到另一点连成的一直线为一个穴位,如大肠经穴;有的呈“面状”,面状穴是指体表的某个部位作为一个穴位,如脾经穴。特定穴的按摩方法也是有特点的,方向不同作用不一样,有补有泻,如手指末节的五经穴,向指尖方向推是泻,向指根方向推是补。

小儿手穴按摩为了适应小儿的生理、病理特点,在手法操作,按摩时间长短,用力大小等方向均不同于成年人。手法操作讲究“用力轻快柔和、平衡着实”,取穴名称常将手法或手法的作用与穴位结合起来联称,如“清肝经”清是手法,肝经是穴位名。按摩时间长短,用力大小,同样也需依据小儿具体情况区别对待,在此不加重复论述。

以下重点介绍小儿保健手穴。

脾经

小儿“脾常不足”,所以脾经宜补不宜泻,补脾经具有健脾助胃、消食导滞、增进食欲的作用。脾为万物之本,万物土中生。推补脾经可防治脾胃虚弱、气血不足引起食欲减退、肌肉消瘦、呕吐、泄泻、疳积的症状。

此外,小儿体虚,正气不足,患斑疹热病时,推补本穴,可使隐疹透出,但手法宜快、用力宜重。

肝经

小儿素体肝气有余,肝经宜清不宜补。清肝经具有平肝泻火,镇惊熄风、解郁除烦作用,用于惊风抽搐、五心烦热、烦躁不安症的康复治疗,是素体肝火偏旺者的保健配穴。

心经

心经宜清不宜补,补心经易动心火,引起小儿烦躁。清心经具有清热退心火作用,除了治疗因心火旺盛引起的口舌生疮、小便短赤、身热无汗等症以外,多作为小儿素体心火偏旺的养生配穴。

肺经

补肺经可补益肺气,增强抗病能力,预防感冒,是小儿按摩养生常用穴位。《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》说“肺受风寒咳嗽多,可把肺经久按摩”。清肺经可清泻肺热,化痰止咳,经常揉摩此穴,防治感冒、咳嗽、气喘等外感表证。

肾经

肾经与脾经一样,宜补不宜清。补肾经可健脾、补肾、益脑,开发智力。小儿智商的高低,取决于先天肾精是否充盈,小儿智力残缺是由于先天胎气不足,肾气亏虚或病后肾虚所致。因此要提高智力就必须以补肾益精、健脑为宗旨。此外,补肾经适用于肾虚引起的久泻、遗尿、盗汗、喘证等的保健治疗。《推拿捷经》说:“治肾虚汗多,应推补肾水,汗即止”。

大肠

补大肠可温中散寒止泻、调理肠道。适用于脾胃虚寒泻泄小儿的保健治疗。推大肠消食导滞,清利肠腑,多用于小儿饮食不节所致腹痛、腹泻、脱肛等病症的辅助治疗。《小儿推拿方脉活婴秘旨全书》说:“大肠侧推至虎口,止泻止痢断根源。”《小儿推拿广意》说:“指上三关,推之通血气发汗。”基本上说明了大肠的功用。

小肠

临床上清小肠较常用,在按摩保健中多作配穴。清小肠可清心火,利湿热,多用于素体心火偏旺引起小便短赤的保健治疗。

肾顶

揉肾顶,补益肺气,收敛元气,固表止汗,作为自汗、盗汗、汗出不止者的保健要穴,《小儿推拿学概要》说:“功用收敛元气,固表止汗”。

掌小横纹

揉掌小横纹,可以宽胸理气、清热散结、止咳化痰。可以辅助小儿肺炎,百日咳病证的治疗,促进病体康复。

板门

板门即手掌大鱼际平面。揉推本穴可健脾胃、消食导滞,运达上下之气。作为小儿乳食停滞,消化不良,呕吐纳呆、腹泻等康复保健要穴。《小儿按摩法》说:“板门,除气促气攻、气吼气痛,呕胀用之”。

小天心

《推拿扶微》记载有:“小天心即针灸之所谓大陵穴,属心包络,故能治风,当系热能生风”。按摩小天心,可镇惊安神,明目,清热利湿、作为心经有热而致目赤,口舌生疮、夜啼小儿的保健要穴。

二人上马

此穴是滋补肾阴的要穴。本穴多揉久推,可引火归元填精髓、强腰膝、健脑益智。适用于素体阴虚阳亢引起牙疼、潮热、小便短赤,亦用于小儿的保健。此外,对肺部感染、肺部干罗音久不消失者,揉推二人上马也可加快罗音的吸收。

对脑发育不全、脑病后遗症患儿,可揉二人上马,配揉阳池各20分钟,捣小天心5分钟,有通窍活血,补肾益智之功,对本病康复有辅助价值。

外劳宫

外劳宫是治疗一切寒证的佳穴,揉外劳宫可升阳举陷,温中散寒。适用于阳虚阴盛、完谷不化、腹泻肠鸣、脱肛、遗尿小儿保健用穴。若配补脾经、补肾经、推三关、揉丹田则效果更好。

本文仅介绍了常用的26个保健手穴。当然具有保健治疗的手穴,如经外奇穴,阿是穴,阳性反应区等还有很多,可以参考前面章节。

穴位实质上是局部与整体、体表与脏腑的连接渠道。不要视穴位神秘化或僵死化。古人的许多记述同样需要我们现代的检验证明加以确定。手穴按摩作为一预防病祛病的方法,具体应用时,应本着客观实际的态度,予以选择、删除,并发现其新作用。(《手穴手纹诊治》)

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