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    <title>中医启疾光网 - 医锤定音</title>
    <link>https://www.zyqjg.com/forum-71-1.html</link>
    <description>Latest 20 threads of 医锤定音</description>
    <copyright>Copyright(C) 中医启疾光网</copyright>
    <generator>Discuz! Board by Comsenz Inc.</generator>
    <lastBuildDate>Sat, 19 Sep 2026 13:50:03 +0000</lastBuildDate>
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      <title>中医启疾光网</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/</link>
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      <title>“血浆置换”“三氧疗法”等是抗衰、防病的“神技”？国家卫健委提醒这是超适应证的违法违规医疗操作</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-12045-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[近期监测发现，个别医疗机构存在超适应证开展“血浆置换”“三氧疗法”等行为，夸大治疗效果，将医疗技术包装成抗衰、防病的“神技”，宣称能够“净化血液”，给群众身体健康和财产安全带来隐患。

国家卫生健康委提示大家：

第一，“血浆置换”是一种清除血液中大分子 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>咱行</author>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 06:34:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>头晕就是“颈椎病”或“脑供血不足”所致，自己去按摩下颈椎或服用点止晕药就行了</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-12041-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传言：
      头晕就是“颈椎病”或“脑供血不足”所致，自己去按摩下颈椎或服用点止晕药就行了。

正识：
      这说法不对！“颈椎病”和“脑供血不足”其实并不是头晕的常见诱因。要避免这俩常见误区：
      一是按摩颈椎。因为自己觉得是颈椎病，就去按摩颈椎，并 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>兰花豆</author>
      <pubDate>Sat, 12 Sep 2026 05:09:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>出现反酸、烧心后自行服用抗酸药物来抑制就可以了</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-12033-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传言：
       出现反酸、烧心，没多大个事儿，自己服用些抗酸药物来抑制症状，就行了。

正识： 
      首先要了解一下反酸、烧心的发病机制，它主要包括：一是胃酸分泌过多所致；二是胃和食管交界的“阀门”，也就是食管下括约肌功能的减退，这时候就算胃酸分泌正常 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>绝极</author>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 04:26:26 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>经常出现反酸、烧心，平时就用喝粥养胃很靠谱</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-12032-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传言：
      经常出现反酸、烧心等不适症状，平时就用喝粥这种方式养胃很靠谱，

正识：
      “喝粥养胃”，其实并不适合所有的人，对于出现反复发作的反酸、烧心的人，这种可能反而会诱导出来相应的症状，所以这并不是一个通用的养胃的方式。

专家：首都医科大学附 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>绝极</author>
      <pubDate>Fri, 11 Sep 2026 04:12:30 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>按摩仪可“打通经络、降压降糖”？还有可自动找穴位的产品？筋膜枪可代替按摩仪？看看专家怎么说</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-12022-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[网上有按摩仪称可以“打通经络、降压降糖”，也有产品宣称可以自动找穴位，还有人认为可以用筋膜枪代替按摩仪，这些说法对吗？对此，首都医科大学附属北京中医医院主任医师王少松，在国家卫生健康委员会2026年9月7日“时令节气与健康·白露”发布会上表示，这些说法还是 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>丫们</author>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 08:50:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>柚子不能和药物同服</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-12021-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传言：
      柚子不能和药物同服，是真的吗？

真相：
      这个说法并不完全准确。真正需要关注的是西柚，也就是葡萄柚。因为西柚里面的呋喃香豆素会抑制CYP3A4代谢酶。CYP3A4代谢酶是很多药物在体内一个很重要的代谢酶，西柚里面的呋喃香豆素就会抑制这个酶，使部分 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>一梦</author>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 07:36:44 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于药效：外观正常过了有效期也能吃？开封后没到有效期就可续用吗</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-12018-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[家庭用药既要关注药品包装上的有效期，同时也要留心药品开封以后的使用期限，不能仅仅凭外观来判断药品是否还能使用。

首先，外观完好不代表药品没有发生变质。大家可能有时候会看到，药片变色了、表面开裂了，或者胶囊之间出现粘连，这都是变质的一些外在信号。但也有 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>一梦</author>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 06:59:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>关于服药：漏服了下次双倍剂量补回？空腹、饭前、饭后分别指什么</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-12017-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[药物的服用时间会影响药物的吸收、胃肠道刺激性和药效，应该严格按照说明书和医嘱来正确服用。

第一，服药时间会直接影响药效。空腹服用是指餐前1小时或者餐后2小时，此时胃内食物较少，有利于一些药物快速、充分吸收，达到有效的血药浓度，起到治疗作用，比如部分抑酸 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>一梦</author>
      <pubDate>Thu, 10 Sep 2026 06:49:20 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>小区消杀蚊虫，对孩子健康有危害吗？家长必看</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11987-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　为了预防蚊虫孳生，许多社区物业会开展蚊虫消杀作业，刺鼻的味道、附着药液的绿植枝叶、扑面而来的药雾……让不少家长心生担忧：小区消杀药剂对人体有哪些健康风险？孩子不慎接触后会出现哪些不适？该如何正确应急处理？喷药期间如何规避风险？

　　一、物业喷的到 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>美颜</author>
      <pubDate>Tue, 08 Sep 2026 03:30:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>孩子通过患病产生的自然免疫，比接种疫苗获得的免疫力更持久</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11975-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传言：
      孩子通过患病产生的自然免疫，比接种疫苗获得的免疫力更持久。

正识：

      严格来说，部分传染病自然感染痊愈后，确实会形成更持久的免疫，但依靠患病获得自然免疫的做法，完全不可取、不推荐。
      疫苗通过模拟病原体刺激免疫系统，让孩子在安全的 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>全局昂</author>
      <pubDate>Mon, 07 Sep 2026 04:04:04 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>疫苗接种常见的6大误区，你踩了几个</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11927-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[接种疫苗是预防、控制，乃至消灭传染病最经济、最有效的措施，随着疫苗研发的不断深入，疫苗不仅能预防和控制传染病，还能预防癌症。

然而网络上不时出现一些关于疫苗的错误信息、虚假信息，您是否对疫苗接种产生很多疑问？以下疫苗接种的6大误区，你踩了几个？快跟随 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>俊才</author>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 06:19:47 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>世界强化免疫日，这些有关疫苗和免疫力的十大误区要注意</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11923-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[12月15日是世界强化免疫日，旨在呼吁公众提高自身及家人的免疫力，重视疾病预防，树立疫苗接种认知。然而很多人在追求健康的过程中，容易陷入一些误区。让我们一起远离误区，科学提升免疫力。

有关免疫力和疫苗的十大误区

误区一：经常生病=免疫力差

实际上，生病的 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>忘情水</author>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 04:05:56 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>一旦堵住肺，猝死随时发生！推荐你多做这种运动</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11921-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　有一种腿部的酸胀肿痛，看着只是普通累出来的“小毛病”，背后却藏着能瞬间致命的血管危机——深静脉血栓形成（DVT）。

　　深静脉血栓形成，是指血液在腿部深静脉内异常凝结，形成血栓，堵塞了血液回流的通道。相关数据显示，全球每年每10万人中约有100到200人， ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>塔里港</author>
      <pubDate>Thu, 03 Sep 2026 03:23:28 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>花洒很干净，不用清洁</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11905-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传言：
      花洒很干净，不用清洁

真相：
      很多人认为，花洒持续通水、本身就很干净，不需要特意清洁。事实上，长期未被清理的花洒的出水口和管道内壁会附着滑腻的生物膜，其中藏匿着军团菌、霉菌等致病菌。淋浴时，这些致病菌可通过呼吸或皮肤接触侵入人体，进 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>芒康</author>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 10:35:14 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>肥胖会影响生育力</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11904-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传闻：
      肥胖会影响生育力

真相：
      肥胖确实会显著影响男女双方生育力。
      肥胖不仅会增加女性不孕风险，肥胖女性怀孕后，还更容易出现诸多不良妊娠结局，甚至会增加后代患慢性病的风险。
      肥胖同样是导致男性生育力低下或不育的重要因素之一，例如 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>曾经</author>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 10:03:57 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>夏天最“伤”脾胃的10个习惯，你能避开几条</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11898-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[　　一到夏天，你是不是也有这种感觉——“没精神”“没胃口”“睡不醒”——早上起不来，下午就犯困，吃点凉的拉肚子，吹会儿空调就胃痛……但真相可能是“脾胃”出了问题。

　　今天跟大家聊聊夏天最伤脾胃的10个习惯，同时也分享一套从头到脚的养脾胃实操方案，帮你 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>缘分</author>
      <pubDate>Mon, 31 Aug 2026 03:53:50 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>身上一碰就淤青、常流鼻血或者体检血常规指标有箭头、血小板偏低，多数不是白血病</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11886-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[有的人身上一碰就淤青、经常流鼻血，或者体检血常规的时候看到指标有箭头、血小板偏低，就以为得了白血病，因此担惊受怕到不行，特别恐慌！对此，北京大学人民医院主任医师张晓辉，在国家卫生健康委员会2026年8月21日召开的“时令节气与健康·立秋处暑”发布会上表 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>豆蔻</author>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 09:07:36 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>中老年人肩膀疼不要以为就是能养养就好的“五十肩”（肩周炎），可能是要手术的急性肩袖损伤，也有可能是心脏和颈椎存在问题</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11884-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传言：
      中老年人肩膀一疼，不要以为就是肩周炎，养养就能好，还有可能是急性肩袖损伤，是需要手术的。

正识：
      这个说法基本准确。
      其实，目前所谓的“肩周炎”成了一个比较偏笼统的说法，甚至在某种程度上稍微有一些混乱的说法。肩膀疼也不能只靠养 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>宽门</author>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 08:36:24 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>平时忙得没有时间运动，周末不要高强度运动锻炼</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11881-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[传言：
      一些上班族平时忙得没有时间运动，周末进行高强度锻炼，这种突击性、补偿式运动模式存在健康风险 

正识：
      这个说法是正确的！平时不运动，周末进行突击的高强度锻炼，这个风险很高，容易诱发很多的损伤以及其他并发症。
      咱们平常久坐的人群 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>宽门</author>
      <pubDate>Sat, 29 Aug 2026 07:50:16 +0000</pubDate>
    </item>
    <item>
      <title>立秋后处暑时节“出汗排湿”“秋梨膏润肺”养生法可靠吗</title>
      <link>https://www.zyqjg.com/thread-11859-1-1.html</link>
      <description><![CDATA[立秋、处暑时节，暑热渐消但余热尚存，天气渐凉但燥湿交织。日常饮食起居从防暑湿应逐步过渡为防秋燥、健脾胃。我们说一说，网上有提到“出汗排湿”“秋梨膏润肺”养生之法可靠与否。

关于出汗排湿。立秋以后处暑时节，湿热还在，燥邪渐来，其实如果出汗太多是会耗气伤 ...]]></description>
      <category>医锤定音</category>
      <author>造跟</author>
      <pubDate>Fri, 28 Aug 2026 12:11:30 +0000</pubDate>
    </item>
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