别等疼了才后悔！肠镜是肠道的“保命检查”

徐克明

一提到肠镜检查，很多人第一反应就是：没不舒服、不用查、怕尴尬、怕难受，能拖一天是一天。可肠道最擅长 “沉默”—— 早期息肉、癌前病变几乎毫无症状，等真正出现腹痛、便血、消瘦时，往往已错过最佳治疗时机。

肠镜不是“有病才做”，而是守护肠道健康最直接、最关键的一道“保命防线”。

肠镜到底是做什么的？

肠镜是一根细长的软管，前端带有高清摄像头，能从肛门进入肠道，可以清晰看到整个结肠的内部情况。

它不仅能准确查出肠炎、溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症，更是发现肠息肉和早期大肠癌的“金标准”。医学统计显示，约90%以上的肠癌都是由肠息肉慢慢恶变而来的。通过肠镜发现息肉并直接切除，就相当于提前“掐断”了癌变的风险，真正做到防患于未然。

肠镜很痛苦、很尴尬吗？

现在的肠镜镜身柔软、灵活，对肠道刺激小。普通肠镜往往会感觉到腹部坠胀，整个检查一般十几分钟完成，多数人可以耐受。

无痛肠镜：静脉麻醉后睡一觉，检查就做完，全程基本无感觉。

至于“尴尬”，更是不必纠结。我们的医护人员都是训练有素的专业人才，会充分注意保护您的隐私。在健康面前，这些顾虑真的不值一提。

这些人一定要做肠镜！

出现一下情况建议尽快安排肠镜检查：

·40岁以上人群，建议都要做一次肠镜筛查；

·经常腹痛、腹胀或者腹泻、便秘交替的人；

·大便带血、黏液便、大便形状突然变细的人；

·不明原因消瘦、贫血的人；

·有肠癌家族史、肠息肉病史的人。

早做肠镜，少走弯路！

肠道疾病早期常常没有明显症状，一旦出现明显疼痛、便血、消瘦，病情往往已较重。肠镜不仅能看得清、查得准，还能同时切息肉、止血、取活检，做到早发现、早治疗，把大病挡在早期。

别让侥幸耽误健康，别让拖延留下遗憾。一次简单的肠镜，换来的是长久的踏实与平安！

放下顾虑、不再等待，为自己、为家人，把肠道健康牢牢握在手中！（出品：北京市鼓楼中医医院）

徐克明

胃肠镜术前准备攻略来了：看完这篇不慌不踩坑

很多人一听到要做胃肠镜，第一反应是“怕”，第二反应是“烦”。怕检查难受，更烦术前准备太复杂。其实，只要把准备工作捋顺了，检查就像通关游戏一样简单！

为了让大家少跑腿、不白跑，我们整理了这份“保姆级”术前准备指南，从评估到饮食，一步步带您轻松过关。

第一关：术前评估，筑牢“安全门”

做胃肠镜，千万别直接“冲”去预约，专业的术前评估是第一步。这不仅是为了检查顺利，更是为了您的安全。

01必查项目：血常规、凝血功能、肝肾功能、术前免疫、心电图。

02关键告知：如果您平时服用阿司匹林、华法林、波立维等抗凝/活血药物，务必提前告知医生！医生会根据情况指导您停药（通常需停药7天），以评估出血风险。

03麻醉评估：如果您选择“无痛”胃肠镜，麻醉医生会进行专业评估，确保麻醉安全。

04省时小贴士：这些检查在您首次就诊当天基本都能完成，不用来回折腾，效率满分！

第二关：饮食准备，胃镜肠镜“分头行动”

胃镜和肠镜的准备工作不同，请大家对号入座，千万别记混了。

1. 胃镜篇：核心是“空腹”

01禁食禁水：检查前禁食至少6-8小时，禁水至少2-4小时。

02举例说明：如果您预约的是上午检查，前一天晚上10点后就不要吃东西了；如果是下午检查，当天早餐需禁食。

03最后一餐：检查前一晚的晚餐，请选择清淡、易消化的食物，七分饱即可，避免胃内残留食物影响观察。

2. 肠镜篇：核心是“清肠”

肠道准备是肠镜成功的关键！排得越干净，医生看得越清楚，微小病变无处遁形。

01饮食调整（前2-3天）：开始低渣饮食。

02推荐：白粥、软面条、白面包（去皮）、蛋羹、豆腐。

03禁忌：蔬菜（尤其是带叶的）、水果（尤其是带籽的如火龙果、猕猴桃）、粗粮、坚果、西瓜/西红柿（红肉易误判为血）。

04服用泻药（前1天）：严格遵医嘱按时、按量服用复方聚乙二醇等清肠药。

05达标标准：喝完药后多走动、轻揉腹部，直到排出无色或淡黄色的清水样便，且无固体残渣，才算准备合格！

第三关：细节避坑，这些“雷区”别踩

01慢病用药有讲究：

高血压患者：检查当日早晨，可用少量清水送服降压药，维持血压稳定。

糖尿病患者：因检查需空腹，当天应暂停注射胰岛素或口服降糖药，防止低血糖。

02严格禁烟：检查前一天请戒烟！吸烟会刺激胃酸分泌并引起术中咳嗽，干扰视野，增加不适感。

03随身物品“大扫除”：检查前请取下活动假牙、眼镜、首饰（项链、耳环）、发卡等，防止术中脱落造成误吸或损伤。

第四关：无痛专属 & 术后饮食小贴士

如果您选择了无痛胃肠镜，还有几点特别注意：

•必须陪同：麻醉后人的反应能力下降，必须由家属陪同，且检查当天禁止驾车、骑车或从事高空作业。


•术后饮食：

禁食期：术后2小时内禁食禁水（咽喉麻醉未消退，防呛咳）。

恢复期：2小时后若无呛咳，可先喝温水，再进食温凉的流食（米汤、藕粉）。

过渡期：术后1-2天内，饮食以清淡、软烂为主，避免辛辣、生冷、粗纤维食物。

特别提醒：若术中进行了息肉切除等治疗，请务必严格遵照医生的专属饮食医嘱执行。胃肠镜是消化道健康的“金标准”，科学的准备是检查成功的一半。（出品：北京市鼓楼中医医院 ）