中医经典《黄帝内经》曾提出:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。这就表明,五官的功能直接反映了五脏的健康状况,它们的一些异常变化也代表了五脏隐藏的病变。
需要提醒的是,尽管五脏与五官密切相关,但临床诊断还须结合其他症状综合判断,应仔细观察,及时就医,服用任何药物均要在医师指导下进行。
心脏问题看舌头
中医认为,舌的形态、色泽、灵活度、味觉情况等都能反映心的功能。
舌色红润、转动灵活、味觉灵敏,表明心血充足健康。
舌尖糜烂、生疮、疼痛,多为心火上炎。
舌有瘀斑,多为心血瘀阻。
舌色红而深暗,多为心阴不足
舌体胖嫩,多为心阳不足。
保养心脏试试这些方法:
1.按时休息,及时就医
2.配合食疗:心有实火的,可以用莲子芯代茶饮;体虚的可服党参、当归、生黄芪等。
口味唇色反映脾
口是食物进入的门户,可以反映脾胃的问题。
唇红润泽,表明脾气健运气血充足。
唇色淡白或萎黄无光,表明脾失健运气血亏虚。
口淡无味,多为脾气亏虚。
口唇黏腻或发甜,多为脾胃湿热。
口中泛酸,则肝脾不和。
唇肿或口角溃烂而痛,多为脾热或脾火
保养脾胃试试这方法:
调整饮食结构:尤其应禁食生冷、油腻的食物,还可服用健脾益气、滋阴养胃的药物,如党参、山药、薏米、百合、白扁豆等。
肺功能影响鼻子
中医学认为,肺气通于鼻,只有肺气调和,呼吸通畅,鼻子才能发挥正常的通气和嗅觉功能。
鼻塞流清涕,多为风寒袭肺。
鼻子红,多是肺热或内火旺盛。
鼻子干燥或经常出血,多是阴虚火旺。
嗅觉不灵敏、经常咳嗽或呼吸困难等,表明肺脏功能降低。
保养肺脏试试这些方法:
1.注意戒烟和防寒;
2.加强体育锻炼;
3.多吃新鲜瓜果蔬菜:可以将白萝卜、梨、藕切片煮汤,加入冰糖后代茶饮,具有清火润肺、降气除痰的功效,尤适用于老人和儿童。
肝血足眼睛亮
中医认为,眼目的功能有赖于肝血的濡养和肝气的疏泄。
两眼昏花、视物不明、夜盲,表明肝血不足,目失所养。
眼目红胀肿痛,则肝经火盛。
眼涩、眼干,则肝肾阴虚
保养肝脏试试这些方法:
1注意用眼卫生;
2滋肝明目代茶饮:取枸杞子、白菊花适量,煎煮15分钟取汁,或以沸水冲泡,代茶饮用,具有滋肝明目、补虚益精之功。
肾与听力相关联
肾气足,就会听力好。
出现头晕耳鸣听力减退、耳聋失聪,或伴有足跟痛、腰酸痛或尿频等症状,表明肾功能有所下降。
保养肾脏试试这些方法:
1. 注意劳逸结合,房事适度;
2.积极参加户外活动;
3.服用补肾中成药:可在专业医师指导下,服用一些补肾的中成药如六味地黄丸、知柏地黄丸等。 |