出现反酸、烧心后自行服用抗酸药物来抑制就可以了

绝极

传言：
       出现反酸、烧心，没多大个事儿，自己服用些抗酸药物来抑制症状，就行了。

正识： 
      首先要了解一下反酸、烧心的发病机制，它主要包括：一是胃酸分泌过多所致；二是胃和食管交界的“阀门”，也就是食管下括约肌功能的减退，这时候就算胃酸分泌正常，但如出现胃内容物反流到食管，也会出现反酸烧心的症状。
      所以出现了反酸、烧心，应该注意以下几点：
      第一，改善症状，以生活方式的调整为基础。包括不要进食过饱，睡前2-3个小时不要进食食物。同时应该减少诱发症状的食物，比如辛辣、高脂或者过甜的食物。体重超重的人反酸烧心发生率会比正常人要高，平时要控制体重，饭后不要躺下，戒烟限酒也都是非常重要的。如果夜间出现明显的反酸烧心，甚至出现呛咳的症状，建议在睡前把床头抬高15-20厘米，来减少夜间症状的发生。
       第二，说到抗酸药的运用，其实抗酸药主要是中和胃酸，相对而言它的副作用会小一些。临床运用到的，比如铝碳酸镁这类药，可以作为家里一些小药箱里的常备药。
       但要提醒大家的是，大家用的另一类比较多的是抑酸药，也就是奥美拉唑这种强有力的质子泵的抑制剂。这类药有较强的抑制胃酸的作用，缓解胃部的症状也非常明显，所以在平时大家可能也会常用。但是这类药一定要在医生的指导下使用。首先如果反复出现反酸烧心，应该就诊，明确是不是由于胃食管反流病所引起来的，医生还会根据症状、食管损伤的程度以及复发的情况来决定使用药物的时间，何时减量以及停药。如果需要长期服用这类药，那一定要警惕可能会出现一些钙、维生素B12等营养素的吸收障碍，或者胃肠道感染甚至肺部感染的一些潜在的危险。
       同时还要提醒一下，如果有反酸烧心伴有活动时出现的胸闷憋气，这有可能是心脏的疾病，需要及时的就诊。如果反酸、烧心还合并黑便甚至呕吐、吞咽困难，甚至夜间疼醒这种情况，应该及时地就诊，除外其他严重的消化系统的疾病。


专家：首都医科大学附属北京友谊医院主任医师 宗晔
出处：国家卫生健康委员会