为什么有人一出汗就浑身散发出酸臭味呢

凤求凰

为什么同样天气等条件下，大家都出汗，可是极少数人一出汗就浑身酸臭味，别人身上却没有？

复兴中医

容易导致体味重的原因

1、喜欢吃重口味的食物

有很多的人口味是比较重的，特别喜欢吃过咸过啦过甜的食物，这样重口味的食物肯定会伤害到身体，尤其是胃部，胃部不受到伤害的时候，就可能会有口臭的情况，并且身上也会有一股难闻的味道。

口味过重的时候，不仅仅会带出一些食物的味道，也会让身体出现臭味，而男性跟女性相比，汗腺会更多，男生的体味会更重一些。

2、不注重个人卫生

当出汗时，出现汗臭味的主要原因，是因为汗液与细菌的结合，日常生活中不注意个人卫生，就会导致细菌滋生产生一些酸臭味儿。

身体出现酸臭味的时候，一定要注意个人卫生，勤洗澡，刷牙，尤其是对于腋下以及头发的护理，毛发旺盛的时地方也可能会导致酸臭味儿加重。

3、运动量减少

长期久坐不运动，运动量减少，也可能会产生一些体臭，在夏天的时候，有很多的人都会懒得动弹，在空调房的舒适，令人向往和眷恋。

如果长时间待在空调房里，就可能会导致，天天的毒素和垃圾无法及时排出来，那么也会体味较重，有很浓重的酸臭味。

那么，怎么去除身上的汗臭味？

1、每天泡脚

泡脚也可以帮助我们去除一些身体上的臭味，因为泡脚的时候，可以促进脚部的血液循环，有利于身体健康，泡脚的时候也可以添加一些中药来辅佐。

2、立即洗澡

洗澡是最有效的方式之一，洗澡的时候可以添加一些带有香味的沐浴露就可以遮盖身上的汗臭味，在洗完澡之后，可以涂一些身体乳，让香味更加延续，别人闻到了也会说是好多。

3、清淡的饮食也很重要

清淡的饮食是非常重要的，在饮食搭配上口味但是主导，少吃一些蒜头，小葱等，口味重的食材，很容易就会加剧人体中的臭味，尤其是口臭。

多吃一些健康的蔬菜和水果，也有助于清除身体上的臭味，比如西兰花，西红柿，莴笋，冬瓜，茭白等等，这些物质中大多都含有维生素和维他命等等，都能够提供给人体更好的物质，让身体更加健康。

出汗频率高的人，一定要注意个人卫生，勤洗澡，勤洗衣服，注意皮肤的保护，出汗过于频繁也有可能会引起一些皮肤炎症，不利于身体健康，所以出汗以后，除了要即使洗澡，也要注意皮肤的保护。

御奉贡

如酸味较轻,一般考虑是汗液中的有机物制分解后,皮肤表面细菌大量繁殖而产生的气味,若高蛋白食物摄取量过多,会导致体内氮元素含量升高,当当汗液排出时,氮元素也会出现酸臭现象。但是如果有很明显的酸味,洗澡后不能彻底消除,就会出现臭汗症,也叫狐臭,通常是由于遗传、局部清洁不当、环境闷热、吃太多油腻、吃辛辣食物、运动量过大等原因造成的。