“电子族”的你手腕经常酸痛知道是怎么回事吗

国正行

      随着智能手机和电子科技的普及，人们对电子产品的迷恋程度越发严重，越来越离不开手机，玩游戏、聊微信、网购、刷微博成了人们每日的“必修课”。
渐渐的，一部分人开始觉得手指根部以及手腕处有酸痛感，手指的灵活度也在下降，甚至会很僵硬。这时候就要引起重视了，可能是腱鞘炎找上你了。
      腱鞘炎是一种常见的疾病，很多从事手工、货物搬运等行业和长期进行电脑操作的人都有腱鞘炎。它虽然不会对生命造成威胁，但是或多或少会影响生活质量。那么到底什么是腱鞘炎呢？
      在了解腱鞘炎之前，先认识一下肌腱及腱鞘。肌腱牢固的附着在骨头上，具有连接肌肉及骨的作用。而腱鞘包裹着肌腱，肌腱在腱鞘中滑动。当频繁活动时，肌腱和腱鞘会过度摩擦，从而使肌腱、腱鞘充血、水肿，甚至出现渗出等无菌性炎症，医学上称其为“腱鞘炎”。
      很多人会将腱鞘炎和肌腱炎混淆，下面就来给大家讲一下腱鞘炎的症状有哪些。
      1、疼痛。腱鞘炎最直观的表现就是局部有明显痛感。在进行运动时关节还会有酸胀和乏力感，有时会有条带状痛感。
      2、肿胀。由于患处长期受到摩擦，肌腱会出现条索状凸起，不同患者凸起程度不同。当患处肿胀时要尽快消肿，以免诱发疼痛。
      3、功能障碍。这种现象主要发生于手腕部位，腱鞘炎会对手腕的发力产生影响。患者在运动时会觉得痛感明显，进而使运动功能受到影响。
      4、屈指不便。对于病情严重者，会有屈指不便的现象，多发生于晨起。手指无法自由弯曲或弯曲时感到吃力，这也是腱鞘炎的典型表现。
      5、桡骨茎突处有痛感。部分腱鞘炎患者会在桡骨茎突处感到疼痛，挤压患处时有明显胀痛，局部肿胀，可扪及硬块。
      腱鞘炎给人们带来的不仅是功能障碍和疼痛等问题，若是不及时接受治疗，病情会越来越严重，甚至发展为永久性活动不便，严重影响正常的生活学习及工作。如果不幸患上了腱鞘炎，应该怎么办呢？
       1、轻者可采用减少手指的活动来让局部得到休息，也可以进行热敷、推拿按摩。
       2、症状明显者可在医生指导下进行鞘内注射皮质激素、当归、地龙、红花注射液来进行局部封闭治疗。
       3、对于病程长、发作频繁的患者可行手术松解。
      大家一定要时刻关注自己是否出现类似腱鞘炎症状，尽量能早发现早治疗，这才是摆脱此疾病折磨的最好方法。