楼主: 国正行

新冠肺炎到底是怎么回事?预防或轻微感冒怎么办?

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发表于 2023-4-20 16:52:04 | 显示全部楼层

新冠病毒感染者居家中医药干预指引

虽然新冠肺炎已过,但是看到这个,还是觉得不错,也许对以后有帮助,所以还是上传分享到这里——


新冠病毒感染者居家中医药干预指引

  奥密克戎病毒致病力下降,但传播速度快、传染性强,国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会结合三年来新冠肺炎救治经验,研究制定了《新冠病毒感染者居家中医药干预指引》,指导新冠病毒感染者更好地运用中医药方法居家治疗及康复。

  一、治疗方案
  (一)成人治疗方案

  1.症见发热、恶风寒、肌肉酸痛、咽干咽痛、乏力、或鼻塞流涕、或咳嗽者,宜服用具有疏风解表功效的中成药,如疏风解毒胶囊(颗粒)、清肺排毒颗粒、散寒化湿颗粒、感冒清热胶囊(颗粒)、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒、九味羌活丸(颗粒)、四季感冒片、感冒疏风胶囊(片、颗粒)等。

  2.症见咽痛明显,发热、肌肉酸痛、乏力、或咳嗽者,宜服用具有疏风清热,化湿解表,清热解毒功效的中成药,如连花清瘟胶囊(颗粒)、金花清感颗粒、化湿败毒颗粒、宣肺败毒颗粒、热炎宁合剂、银黄清肺胶囊、连花清咳片、六神丸(胶囊)、银翘解毒颗粒、金叶败毒颗粒、蓝芩口服液、复方芩兰口服液、清咽滴丸、喉咽清颗粒、桑菊感冒片、夏桑菊颗粒、痰热清胶囊、双黄连口服液、柴芩清宁胶囊、抗病毒口服液、感冒退热颗粒、消炎退热颗粒、清开灵颗粒、小柴胡颗粒等。

  3.症见咳嗽明显者,宜服用具有宣肺止咳功效的中成药,如急支糖浆、咳速停糖浆、宣肺止嗽合剂、通宣理肺丸(颗粒、口服液)、杏苏止咳颗粒、连花清咳片、杏贝止咳颗粒、橘红痰咳液、感冒止咳颗粒等。

  4.症见乏力、伴胃肠不适、如呕吐、腹泻者,宜服用具有化湿解表功效的中成药,如藿香正气胶囊(丸、水、口服液)等。伴便秘便干者,可服用防风通圣丸(颗粒)。

  5.症见鼻塞流涕明显者,宜服用具有解表通窍功效的中成药,如鼻窦炎口服液、散风通窍滴丸等。

  (二)儿童治疗方案


  1.症见恶寒发热、肌肉酸痛者,可用小儿柴桂退热颗粒、小儿风热清口服液等。

  2.症见发热、咽干咽痛、咳嗽者,可用金振口服液、儿童清肺口服液、小儿消积止咳口服液、减味小儿化痰散等。

  3.症见发热、食少腹胀、口臭、大便酸臭或秘结者,可用健儿清解液、小儿豉翘清热颗粒等。

  4.症见咽痛明显者,可用小儿清咽颗粒、开喉剑喷雾剂(儿童型)等。

  5.症见咳嗽明显者,可用清宣止咳颗粒、小儿止咳糖浆、小儿清肺止咳片等。

  6.症见乏力、纳食不香者,可用醒脾养儿颗粒等。

  考虑儿童体质特殊,病情变化迅速,宜在医生指导下服用,出现病情变化的,需及时就医。

  (三)特殊人群如婴幼儿、哺乳期妇女、孕妇、老年人以及合并基础疾病人群建议在医生指导下服用。各地医疗机构可利用“互联网+医疗”,开展居家健康指导、健康宣教、用药咨询等服务,指导群众合理使用中医药。

  注意:上述中成药选择其中一种,按照说明书剂量服用,一般3~5天或症状消失即停止用药,如症状无缓解或加重,请及时到正规医疗机构就诊


  二、预防方案
  (一)药物干预


  1.代茶饮:生黄芪9g、金银花5g、广藿香3g。每日一剂,开水泡服,代茶频频饮服。适宜普通人群的预防服用。

  2.玉屏风颗粒:每次5克,一天三次。适宜容易体虚感冒、自汗恶风者预防服用。

  (二)中医非药物疗法干预

  1.功法锻炼:太极拳、八段锦等。

  2.穴位按摩


  (1)按揉合谷穴

  位置:合谷穴位于虎口,第一、二掌骨间,第二掌骨桡侧中点。

  操作方法:采用拇指按揉法在穴位上操作,右手拇指按揉左手合谷,左手拇指按揉右手合谷。揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,拇指和皮肤之间不能有摩擦。在两侧合谷穴上按揉持续时间各约3~5分钟,每天早晚各做1次。

  (2)揉擦迎香穴

  位置:迎香穴位于鼻翼外缘中点旁,鼻唇沟中。

  操作方法:采用擦法操作,左手擦左侧,右手擦右侧。先擦热双手,握空拳,以两手拇指指间关节背侧,紧贴于鼻梁两侧,上下摩擦;或以中指指腹上下摩擦。上下一次为一拍,可做4个八拍或以发热为度。每天早晚各做1次。

  (3)按揉风池穴

  位置:风池穴位于后枕部,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。

  操作方法:采用拇指按揉法操作。双手放在头部两侧,掌心对着耳朵,双手拇指分别按在两侧的风池穴上。揉动的过程中,以自己感到酸胀为度,带动皮下组织运动,手指和皮肤之间不能有摩擦。

  3.饮食有节


  每日三餐规律进食,饮食宜清淡易消化,食物多样,保证谷类、优质蛋白质类食物、新鲜蔬菜和水果摄入量,多饮水。如有食欲不振、腹胀、便秘等症状可在医师指导下进行药食两用食品辅助治疗,如萝卜、山药、薏米、藿香、菊花、荷叶、丝瓜、冬瓜等。

  药膳,如银耳雪梨百合羹

  组成:银耳、雪梨、百合、冰糖。

  用法:银耳用温水泡20分钟,将泡好的银耳去根,撕成小块。雪梨去皮核,切成小块。百合掰成小块。将所有原料放入锅内,加入适量的水,烧开后调成小火炖煮20分钟,待锅内汤品炖制稍微粘稠,开大火加入适量冰糖,待冰糖融化后出锅,温食、凉食均可。每周三服。

  4.起居有常

  作息规律,夜卧早起,保障充分睡眠。顺应气候变化,及时调整衣物和室内温度,注意防寒保暖和节气保健。应避免到人群聚集场所。

  5.劳逸有度

  运动和休息适度,可适当运用中医功法锻炼,或根据个人条件选择适合自己的锻炼方法。

  6.情志畅达

  应保持愉快心情,切勿发怒,顺应自然规律,不厌长日,精神外向,对外界事物保持浓厚的兴趣,使气机宣畅,通泄自如。

  三、康复方案
  (一)中成药康复


  1.症见气短、多汗、胸闷、心悸、干咳者,宜服用具有补肺益肾功效的中成药,如生脉饮、金水宝胶囊、蛤蚧定喘胶囊等。

  2.症见乏力、纳差、腹胀、便溏者,宜服用具有健脾和胃功效的中成药,如补中益气丸、参芪口服液、潞党参口服液、香砂六君丸等。

  3.症见失眠、焦虑、抑郁者,宜服用具有养心安神功效的中成药,如加味逍遥丸、百乐眠、舒肝解郁胶囊等。

  (二)中医非药物疗法康复
  1.艾灸疗法


  常用选穴:大椎、肺俞、上脘、中脘、膈俞、足三里、孔最、肾俞等。

  方法:大椎、肺俞与膈俞(或中脘与上脘):用温灸盒灸30分钟;足三里或孔最或肾俞:清艾条温和灸每穴15分钟。 频次:每日1次。选用艾灸疗法时,一般隔2天施灸1次,每穴灸10~15分钟,持续2周;症状明显可交替选用不同穴位每天施灸,5次后休息1~2天,然后继续施灸5次。10次为1个疗程。

  2.经穴推拿

  (1)穴位按摩:太渊、膻中、中府、肺俞、肾俞、大肠俞、列缺、中脘、足三里等,咳嗽、咽痒、干咳者,可加少商、尺泽等。

  方法:以大拇指放置于穴位上,拇指指腹触摸皮肤并稍加按压,小幅度的环转按揉腧穴,以产生酸胀温热感为佳,每次1~3分钟。

  (2)经络推拿:手太阴肺经、手阳明大肠经、足阳明胃经、足太阴脾经、任脉、督脉等。

  方法:取坐位或卧位,均匀呼吸。用一手手掌大鱼际沿经络循行方向紧贴皮肤施力作直线往返快速摩擦,可两手掌交替进行,100~120次/分钟(每手摩擦 50~60 次/分钟) ,每条经络摩擦1分钟为宜。

  3.耳穴压豆

  常用耳穴:支气管、肺、肾、内分泌、神门、枕、脾、胃、大肠、交感等。

  方法:耳穴压豆是将贴有王不留行籽的耳豆贴敷于相应耳穴并稍加压力,以穴位产生酸麻重胀感或发热为度。贴敷后每天自行按压数次,每次3~4分钟。每次贴压后保留1~2天,取下后让耳穴部位放松一晚,次日再以同样方法贴敷,一般5~6次为1个疗程。

  4.拔罐

  背腧穴为主,如肺俞、膏肓、脾俞、肾俞、大椎等。

  作用:拔罐是简便的中医康复手段,在调节亚健康状态、治疗多种疾病方面有较好效果。

  注意事项:拔火罐应注意防止烫伤及引燃易燃物,留罐时间不宜太长,拔罐时如出现四肢发冷、恶心呕吐、心悸、面色苍白、冷汗、头晕等应立即停止,并让患者平卧休息。

  5.其他方法

  可使用八段锦、太极拳等中医传统功法适当锻炼。


                                                                                            国家中医药管理局中医疫病防治专家委员会
                                                                                                                  2022年12月10日
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发表于 2023-10-5 19:44:45 | 显示全部楼层
国际期刊刊登中药抗疫循证研究成果:热炎宁合剂可促奥密克戎感染者核酸转阴


2022年11月初,上海中医药大学教授方邦江研究团队在国际知名医学期刊《植物医学》(影响因子6.656)发表论文《热炎宁合剂联合标准治疗对新冠肺炎无症状或轻度感染患者的疗效:一项前瞻性、开放标签、随机对照试验》,证实在标准治疗的基础上,热炎宁(RYN)合剂可促进奥密克戎无症状和轻症感染患者的核酸转阴,为中医药治疗新冠肺炎的临床疗效提供了新的循证依据。

热炎宁合剂由蒲公英、虎杖、北败酱、半枝莲四味中药组成,根据指纹图谱分析,RYN的主要成分为绿原酸、咖啡酸、白藜芦醇苷、木犀草素和大黄素等。该药是一种多成分、多靶点、多途径的中药制剂,具有抗炎、抗病毒作用,广泛应用于呼吸道感染和肺炎的临床治疗。RYN的网络药理学研究表明,它通过调节肿瘤坏死因子、干扰素-γ、肿瘤蛋白P53、C反应蛋白、过氧化物酶体增殖物激活受体-γ等靶点,抑制炎症反应、调节免疫功能、减轻肺损伤,从而达到治疗目的。

研究团队于2022年4~5月期间在上海新国际博览中心方舱医院招募无症状和轻症奥密克戎感染患者2830例,随机分为热炎宁干预组或对照组,干预疗程为7天,以核酸转阴时间以及第3天和第7天的核酸转阴率为主要疗效指标,以住院天数、无症状感染者的新发症状、疾病进展比例、通过循环阈值(Ct)反映的病毒载量等为次要疗效指标。

研究结果表明,相对于对照组,热炎宁干预组患者的核酸转阴时间与住院时间均显著缩短,无症状向轻症的转化率明显降低,无症状感染者的新发症状中,发热、咳嗽、咳痰的比例显著降低。患者的病毒载量明显降低,病毒清除速度明显更快,且研究期间未见疾病进展及严重不良反应,证明了热炎宁合剂治疗奥密克戎无症状和轻症感染患者的安全性和有效性。(中国中医药报   记者:张梦雪)
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发表于 2024-9-17 17:43:01 | 显示全部楼层
新冠病毒KP.2变异株,你需要了解的都在这里


  一、什么是KP.2变异株?
  KP.2是新冠病毒奥密克戎JN.1变异株的第三代亚分支,也是JN.1变异株中具有较强传播优势的一个亚分支,于2024年1月2日在印度采集的样本中首次监测到。2月以来,由于KP.2在全球流行毒株中的占比增长较快,世界卫生组织于5月3日将KP.2列入“需要监测的变异株”。目前尚未检索到KP.2的致病力和免疫逃逸能力较当前流行的JN.1变异株发生明显改变的报道。
  二、国际上KP.2变异株的流行情况如何?
  目前,JN.1变异株仍为全球优势流行株。今年以来,KP.2亚分支在全球流行毒株中的占比逐渐增加,从1月上旬的0.16%增长至5月上旬的14%左右。近期,部分国家KP.2亚分支流行程度相对较高,占比为10%~30%。
  三、我国开始流行KP.2变异株了吗?
  我国现阶段的主要流行株构成比排在前三位的为JN.1、JN.1.16和JN.1.4,3月11日首次从广东本土病例中监测到KP.2变异株。截至5月12日,在我国本土病例中共监测到25条KP.2序列。每周报告的本土序列中KP.2占比在0.05%~0.30%之间,处于极低水平。
  四、KP.2变异株传播得更快吗?
  KP.2新增变异位点中,有2个位于S蛋白,提示具有更强的传播力。但KP.2仍为JN.1变异株的亚分支,现有研究认为,其传播优势较JN.1变异株其他亚分支不会有大幅提升。专家研判认为,考虑到当前KP.2亚分支感染病例在我国本土病例中的占比极低,以及此前我国JN.1引起的疫情目前已经降低到较低水平,KP.2亚分支短期内成为我国优势流行株的可能性低,引发新一次感染高峰的可能性低。
  五、如何预防KP.2变异株感染?
  与预防其他奥密克戎变异株感染一样,建议公众继续保持良好个人卫生习惯,科学佩戴口罩,坚持规律作息,保证健康饮食,提高机体免疫力。(来源:国家疾控局)
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发表于 2024-9-17 17:46:51 | 显示全部楼层
2024年最新一轮阳性症状,感染新冠后有什么症状?什么情况要立即用药?

  随着2024年新一轮新冠疫情的到来,许多人再次面临感染的风险。了解感染新冠后的常见症状以及什么时候需要立即用药,对于有效应对疫情、保护自己和家人的健康至关重要。本文将详细介绍新冠感染的主要症状,以及在出现哪些情况时需要立即进行治疗。

  一、2024年新冠病毒感染的主要症状
  新冠病毒的症状因人而异,但2024年这一轮疫情中,以下几种症状最为常见:
  1.发热:体温升高至37.5℃以上是新冠感染的典型症状之一。患者通常会感到全身乏力、头痛,有时伴有畏寒。
  2.咳嗽和喉咙痛:咳嗽(尤其是干咳)和喉咙痛是常见的呼吸道症状,部分患者可能还会感到喉咙奇痒、咽喉不适。
  3.肌肉酸痛:感染后,部分患者会出现全身性肌肉酸痛,类似于感冒或流感引起的酸痛感。
  4.嗅觉和味觉丧失:虽然这一症状在早期疫情中较为普遍,但在2024年这一轮感染中,嗅觉和味觉丧失的比例有所下降,但仍然有患者报告该症状。
  5.疲劳和乏力:长时间的疲劳感和乏力是新冠患者普遍反映的问题,通常在感染初期就会出现,且可能持续数天或数周。
  6.呼吸困难:虽然不如早期变种那么常见,但仍有部分患者出现呼吸困难或胸闷的症状,特别是有基础疾病的患者。

  二、什么情况需要立即用药?
  在面对新冠病毒感染时,症状轻重直接影响到是否需要立即用药。以下几种情况,患者应及时采取药物治疗
  1.持续高烧不退:如果发热持续超过48小时且不退,尤其是体温超过39℃,建议尽快用退烧药,并及时就医,以避免因高烧引发的其他并发症。
  2.呼吸困难或胸痛:若患者出现明显的呼吸困难、气喘或胸痛,应立即采取措施,并尽快寻求医疗帮助。此类症状可能预示着病情的恶化,如肺炎或急性呼吸窘迫综合征(ARDS)。
  3.持续咳嗽并伴有痰液:如果咳嗽不止且伴随大量痰液,尤其是黄绿色痰液,可能意味着细菌感染,此时应考虑使用抗生素类药物,并在医生指导下进行治疗。
  4.极度疲劳、意识模糊:若患者出现极度疲劳、昏睡或意识模糊,可能表明病情已经影响到神经系统,应立即就医并采取相应治疗措施。
  5.氧饱和度下降:使用指夹式脉搏氧饱和度仪监测,若氧饱和度持续低于93%,应立即采取吸氧措施,并尽快寻求专业医疗帮助。

  三、如何促进康复?
  1.充足休息:保持充足的睡眠和休息时间,让身体有足够的时间和精力对抗病毒。
  2.健康饮食:补充足够的营养,多吃富含维生素C、D和锌的食物,以增强免疫力。
  3.适量运动:在症状缓解后,可以进行轻度运动,促进身体的代谢和恢复。
  4.避免焦虑:保持积极乐观的心态,减少焦虑和压力,帮助身体更快恢复。
  5.遵医嘱用药:严格按照医生的建议用药,不滥用抗生素或其他药物,以免产生耐药性或引发其他健康问题。

  结语
  新冠病毒的感染症状多种多样,部分患者症状较轻,可能无需特别用药,但对于症状较重或有基础疾病的患者,及时用药并寻求医疗帮助尤为重要。通过了解2024年新冠病毒的主要症状和治疗方法,我们可以更好地保护自己和家人,度过这一特殊时期。(99健康网)
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发表于 2024-9-18 20:23:39 | 显示全部楼层
身边感冒发烧的人越来越多,新冠病毒卷土重来?关注新变异株特征与防护措施


    近期,随着身边 “又阳了”的患者增多,发烧、咳嗽、浑身疼痛等症状的出现,引发了人们对新冠感染监测数据和新变异株特征的关注。 本文将根据最新数据,分析新冠感染的当前状况和新变异株的特点,并提供相应的防治建议。

     新冠感染监测数据
     据法新社报道,全球新冠阳性检出率略超10%,欧洲地区的该阳性检出率略超20%。在我国,广州、上海等地的医生在媒体采访中也证实了7月以来门诊接诊的新冠患者数量有所上升。
  中国疾控中心于8月8日发布的数据显示,7月份全国新型冠状病毒感染人数上升,流感样病例的新冠病毒阳性率从7月1日至7日的8.9%上升至7月22日至28日的18.7%。目前,主要流行株为JN.1系列变异株和XDV系列变异株。

  新变异株的传播与症状特点
  流行病学专家认为新冠病毒感染已成为一种阶段性流行的呼吸道疾病,呈现出周期性波动的趋势。国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授指出可能每隔四五个月就会出现一轮流行高峰。而流行的主要原因为毒株的变异和阶段性免疫屏障衰减的交叉混合导致。然而,公众不必过度恐慌,通过采取适当的预防措施,可以显著降低感染风险。对于新出现的XDV变异株,专家表示其传播力、致病力和免疫逃逸能力与JN.1变异株相比没有明显变化。患者的症状主要表现为咽喉疼痛、失去嗅觉和味觉,乏力,发烧等。尽管XDV变异株在高温环境下仍然能流行,但目前看来,其致病能力并未显著上升。
  新冠病毒的防护与治疗在新冠阳性持续上升的情况下,我们应继续保持勤洗手、戴口罩、避免人群聚集等防护措施,尤其是目前正值末伏,使用空调时,要定时通风,保证室内空气流通,防止病毒传播。

        各人群应对措施建议
  对于老年人群、合并慢性疾病人群、肿瘤人群、孕妇等特殊群体,由于免疫功能低下,其感染新冠病毒后,可能面临比普通人群更高的住院或死亡风险,如若确诊需要尽快使用抗新冠病毒药物。
     而对于免疫功能正常的年轻人,大家对新冠病毒已不再恐慌。感染新冠病毒后,若症状较轻,很多人把它当成普通感冒,只是单纯对症治疗。专家建议此类人群也需尽早使用抗新冠病毒药物治疗,以降低体内病毒载量,降低长新冠风险,缩短病程、减少传播风险。如果症状较为严重,可以同时使用一些感冒药对症治疗,缓解发烧、咳嗽、鼻塞等症状。但是如果遇到剧烈咳嗽咳痰、高热持续不退、呼吸困难等病情加重的情况,一定要到医院进行专科诊疗,以免耽误病情。

    未感染人群的预防
     尽管近期的新冠病毒感染症状普遍较轻,但是对于老年人群、患有基础疾病以及免疫力低下的人群来说,近期应避免前往人群密集的地方,如果必须前往公共场所,务必正确佩戴医用口罩并做好手卫生。
     正值夏秋换季之际,除了新冠病毒,还要提醒大家谨防流感病毒、呼吸道合胞病毒(RSV)、腺病毒等引起的呼吸道疾病。
     8月6日,国家卫生健康委召开“时令节气与健康”新闻发布会,中国疾病预防控制中心研究员王丽萍建议大家“根据温度的变化,及时调整衣物,另外积极接种疫苗,像流感、肺炎疫苗等等,这种疫苗是能够有效保护尤其像老年人、儿童、一些慢性基础性疾病的易感人群,减少感染发病以及发生重症的风险。”
     此时如果不注意适当休息或过度劳累,人体的免疫功能可能会下降,从而更容易被感染。如果出现发热、咽痛、咳嗽等症状需及时就医。病毒治愈后,恢复期也要注意清淡饮食、保持充足睡眠、适当锻炼,避免剧烈运动。

  面对新冠病毒的持续挑战,我们无需过度惶恐。通过采取有效的防护措施和合理使用对症药物,我们可以守护自己和家人的健康。
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