小孩儿自去年冬季到现在都是易感冒咳嗽老不好，咋整呢

爱尚

小孩，自去年冬天到现在，都是天气一变就感冒，咳嗽，发烧，头痛，老是断断续续老不好，怎么办呢

算力

这个问题，转中国中医药报官方号记者徐婧报道，去年12月2日国家卫生健康委召开新闻发布会介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况时，针对儿童呼吸道疾病，中医专家介绍了患儿居家护理宜忌。


广东省中医院儿科主任杨京华表示，针对呼吸道感染的孩子，在居家护理方面，家长一是要注意气温的变化；二是要注意室内通风；三是最好不要在室内出现吸烟，还有患病期间尽量减少外出，避免去人多嘈杂的地方。

在饮食方面，首先在生病期间，孩子营养要均衡，要丰富，但是也要特别注意清淡、容易消化，适当可以摄入一些蔬菜瓜果，但是要避免一些不健康的饮食。比如中医说“形寒饮冷则伤肺”指的是如果进食了太多生冷的东西会对肺脏造成损伤，所以出现咳嗽的孩子，一般来讲不要进食一些冷的饮料，也不要进食太多瓜果类食物。其次肺脏是比较娇嫩的，怕辛温燥热的食物，所以冬季呼吸道感染症状的时候我们也要注意尽量避免摄入一些辣椒、炸薯条等辛温的、煎炸的食物，也避免对肺脏造成进一步的损伤。第三“肥甘厚腻会伤脾胃”，孩子的脾胃功能相对来说是比较弱的，尤其是在生病期间，消化功能会下降，在这种状态下，我们孩子的食物一定要容易消化，尽量避免摄入一些高热的食物，尽量减少摄入一些甜品或者饮料等。

在呼吸道感染期间，还要特别注意的是补充足够的水分，不能以果汁来完全替代喝水。大部分的水果是偏凉性的，摄入太多的凉性的水果可能会让孩子的咳嗽难愈。最后，我们在疾病康复期的调护当中，要遵循同样的原则，要忌生冷海鲜、肥甘厚腻，同时，也不要过早的补益，过早的补益会让邪气停留在体内，不利于疾病的康复。此外，我们还可以用一些居家的小办法，来促进孩子后期的脾胃功能的恢复。比如说孩子如果胃口不好，可以用谷芽、麦芽、山楂煲水服用，具有开胃健脾的作用，来促进孩子的消化。也可以用一些简单的小儿推拿的方法，比如说捏脊、揉板门这样一些推拿的手法，来促进孩子脾胃功能恢复。

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再转央视新闻记者史迎春报道的国家卫生健康委2023年12月2日举行新闻发布会介绍冬季呼吸道疾病防治有关情况时的一些内容：

01对于近期儿童呼吸道疾病，中医药治疗有哪些优势？

北京中医药大学东方医院儿科主任 吴力群：中医讲究辨证论治，根据患儿不同的发病原因、症状特点及不同体质特征来辨证分型，精准治疗。

在呼吸道感染的初期，患儿表现为发热、流涕、咽痛、咳嗽为主，我们会采用疏风解表、宣肺利咽的方法，同时根据儿童特点，配合适宜的中医外治方法。比如针对发热、咽痛，学龄前儿童可采用穴位推拿、中药贴敷等方法；学龄期儿童可采用刮痧等方法清热泻火利咽。

针对咳嗽、咳痰，可采用经络走罐、拔罐和穴位推拿等方法止咳祛痰。

在恢复期患儿表现为咳嗽气短、乏力纳差，则会采用健脾化痰、扶正补虚的方法。中医还讲究整体观念，有些患儿会出现腹胀、食欲差、恶心、呕吐、大便不调（腹泻或者便秘）等脾胃功能失调的症状，我们会根据不同病情及不同年龄段，采用相应的中医治疗方法，或内服中药或使用中医外治方法，内外结合，从整体上进行治疗。


02对于儿童呼吸道疾病的重症患者，中西医如何协同治疗？

首都医科大学附属北京中医医院院长 刘清泉：真正肺炎，尤其是重症肺炎是少见的，所以大家不要紧张。即使是确诊为重症，目前中西医结合治疗还是具有较好的疗效，绝大部分预后良好。中西医协同治疗重症患者中，中医药不但能够缩短高热的时间，更能够阻断疾病向危重症进展，而且在防治微生物耐药方面具有重大意义。

运用中医“肺肠同治”的原则，既能够通过通腑泄热达到治疗肺炎的目的，又能够阻断疾病的发展，防止呼吸衰竭的发生；对于病情严重且已经进行呼吸机治疗的患者，中医药的运用对于治疗急性呼吸衰竭、早期脱离呼吸机也具有重要的作用。


03很多孩子在康复过程中会出现长时间反复咳嗽、流涕、食欲不振怎么办？

北京中医药大学东方医院儿科主任 吴力群：冬季呼吸道感染，如流感、肺炎支原体、细菌或者其他病毒感染，除了发热，常常都会出现咳嗽的症状，在经过相应的抗感染抗病毒治疗以后，往往会遗留一个症状就是咳嗽，部分患儿咳嗽、咳痰持续时间长，伴食欲不振，中医认为是疾病后期余邪未尽、正气已伤，中医通过辨证治疗，可以采取内服和外治的方法，清解余邪、扶助正气，补肺健脾、化痰止咳。内服包括服用根据患儿个体情况开的中药，或者是中成药。

家庭食疗方面：

如果患儿咳嗽痰多、痰为白色，可用陈皮、姜丝炖梨，新鲜梨1个，洗净不去梨皮挖去梨核，加入陈皮丝、生姜丝少许，放碗中隔水蒸，然后喝汤吃梨，陈皮具有燥湿祛痰作用，姜丝有温肺化痰作用，梨和梨皮有润肺降火的作用。

如果患儿是干咳少痰，可用百合、川贝炖梨，百合和川贝有润肺化痰止咳的作用；同时也可配合外治，包括拔罐、推拿、贴敷等治疗方法。


04 针对呼吸道疾病患儿，在居家护理中需要注意什么？

居住环境方面：家长要注意气候变化，及时给患儿保暖，保持室内空气流通，禁止吸烟，室内保持适宜的温度和湿度。疾病期间减少不必要的外出，避免到人员密集场所。

饮食方面：要避免雪糕、冰冻饮料、过多的水果。还要避免辛温燥热的食物，如辣椒、炸薯条等；忌肥甘厚腻伤脾胃，不要吃得太饱、太多，不要吃太甜、太肥腻的食物。呼吸道感染的患儿，注意补充足够水分，可以适当喝点鲜榨果汁，但不能用果汁代替水，尤其对于咳嗽剧烈的孩子。注意皮肤、口腔清洁护理，避免继发感染。咳嗽咳痰的孩子，加强拍背排痰，保持呼吸道通畅；按时按疗程服药治疗，忌乱用药物。

疾病康复期的调护，遵循同样的饮食原则，忌生冷海鲜、肥甘厚腻，不要过早补益。注意休息及避免再次呼吸道感染，可配合中医适宜技术进行调养，其中最主要的就是恢复脾胃功能。胃口不好，可以煲谷芽、麦芽、山楂水，有开胃消食的作用。

舌诊云

公英3克，连翘4克，薄荷2克，杏仁5克开水沏服

梅州

舌诊云 发表于 2024-4-11 12:21
公英3克，连翘4克，薄荷2克，杏仁5克开水沏服

你这全是寒凉药，确定合适？老感冒的，不是通常还得考虑正气虚的嘛。这个量估计适合1岁左右小孩，主要对瘟疫初期发烧、咳嗽、脸身起疹和长疮、口腔溃疡

天好

这几年病毒厉害，人群不管老中小幼，免疫力都下降了，很容易发生诸如感冒之类的，其中怕冷、咳嗽、头身疼是最常见症状