400ml的献血没有危害而失血的话就有诸多危害

迈巴赫

传言：
      有网友在网上搜索说“如果献血400ml有没有危害”答案是“没有危害”；他又搜索“如果失血400ml有没有危害”，搜索结果说有诸多危害。这种似乎很矛盾，不都是失去了400ml血吗，会有差别？这就引出一个严肃的问题，健康的成年人献血到底对身体有没有害处？

真相：
      答案是400ml对适龄健康的献血者是没有危害的。为什么这么说呢？我们的血液占整个体重的7%-8%的水平，如果一个50公斤的人，大概有3500ml-4000ml血液。一般来说，我们失血量在10%左右，影响是不大的，所以400ml是安全的。同时，实际上我国是半年可以献一次红细胞，献血400ml，大概一到两周身体通过造血能够补偿回来。所以是没有损害的。
      但是失血的时候会不会有损害，它的情况比较复杂。因为失血是突发的事件，（如果）这个病人是一个身体很强壮的青壮年，就是所谓的适龄健康人，他又不是那么紧张，而出血的原因，比如说刚好是外伤了，马上止住了，实际上跟献血差不了太多。但是碰到一个年老体弱的人，那么他失血400ml，就可能会有危害的，他就会有症状。当然，我相信年轻人，他也会说（可能）有危害，为什么？他紧张，他不是有准备的去献血。同时，出血背后的原因，比如他有消化道出血，突然喷出来了，一定有危害。所以在碰到这种突发的出血，我个人觉得比较复杂，一般是有危害的，尤其是要去找（出血）背后的原因。


专家：中国工程院院士、北京大学血液病研究所所长 黄晓军
出处：国家卫健委