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第一节　推拿功法常用术语: 第一节　推拿功法常用术语一、意念意念是指大脑入静后产生的能动的自律性调控，大脑处于潜在功能的轻度活跃状态。练功者运用意念内控的方法来调整形体、气息，使精气神渐臻合一的过程。它是一种感受，一种体悟。姿 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-14 10:57

第五章　推拿功法常用术语与常用练功穴窍: 第五章　推拿功法常用术语与常用练功穴窍学习提要：掌握推拿功法的常用术语与常用练功穴窍，理解并掌握意念、杂念、入静及上、中、下丹田，以及内气、恬淡虚无等术语的内在含义；熟悉丹田、三关、内气、意气相随、 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-14 10:53

第七节　推拿功法锻炼的效应: 第七节　推拿功法锻炼的效应推拿功法锻炼者在锻炼过程中所产生的各种不同身体反应，统称为推拿功法效应。根据这些反应对机体的影响，分为正常效应和异常效应两类。一、正常效应正常效应是指功法锻炼者通过调身、 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-14 10:43

第六节　推拿功法锻炼的运动量要求: 第六节　推拿功法锻炼的运动量要求一、练功运动量的要素练功运动量是指人体在练功过程中所能完成的运动负荷，其组成的要素应包括强度、密度、时间、数量和特性等，改变其中的任何一个要素，都会使练功效果受到影 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-14 10:33

第二节　推拿手法治疗机制和临床应用研究: 一、治疗机制研究（一）能量的传递和转化学说手法的种类很多。每一种手法在形态、轨迹、接触面积与作用形式方面，以及在体位的要求和患者的感受性等方面都可能不同。但透过形态多样的手法可以发现，其实最简单、最 ...; 分类: 推拿手法学 2023-7-12 11:32

第一节　推拿手法生物力学和动力学研究: 一、研究的必要性推拿从最初随意的本能动作发展到现在的手法定式，成为一种治疗疾病的规范化治疗手段，是在不断总结、归纳、提炼和升华中逐步发展和完善的。手法的评价标准是“持久、有力、均匀、柔和、深透”，这 ...; 分类: 推拿手法学 2023-7-12 11:29

第九章推拿手法的现代研究: 【导学】本章从推拿手法刺激强度的研究、以法为代表的推拿手法生物力学和动力学研究、脊柱推拿手法生物力学和动力学研究，以及推拿手法的能量传递和转化学说、闸门控制学说、系统内能学说等推拿手法治疗机制和临床 ...; 分类: 推拿手法学 2023-7-12 11:28

第八章刮痧与热敷: 【导学】本章介绍推拿的两种辅助方法——刮痧与热敷。通过学习，要求熟悉刮痧与热敷的操作方法，了解其注意事项和临床应用。; 分类: 推拿手法学 2023-7-12 09:54

第四节　推拿功法锻炼的基本方法: 第四节　推拿功法锻炼的基本方法各种推拿功法均有其独特的锻炼姿势，如少林内功着重于腰腿根基霸力的静止性用力锻炼及上肢肌力动作的锻炼。但所有功法锻炼的前提是要全身放松，在放松的前提下保持一定的姿势，才能 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-12 09:43

第七章康复手法: 【导学】本章介绍了两种康复医学治疗技术——关节松动术和麦肯基力学疗法治疗技术。这两种手法技术在康复医学领域影响较大，应用较广，与我国的推拿有一定的关系。通过学习，要求熟悉关节松动术的基本概念，了解关 ...; 分类: 推拿手法学 2023-7-11 11:10

第五节　推拿功法锻炼的注意事项: 第五节　推拿功法锻炼的注意事项一、明确锻炼目的 1.首先要端正功法锻炼态度，树立牢固的专业思想，明确锻炼目的，发挥自己的主观能动性，树立信心；其次练功要有规律，充分认识功法锻炼在专业技能训练中的重要性 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-10 15:32

第三节　推拿功法锻炼的基本原则: 第三节　推拿功法锻炼的基本原则一、松静自然放松、入静与自然是推拿功法锻炼过程中的最基本要求。不管是何种功法，锻炼的各个阶段都必须遵循这一基本原则。松静自然不仅是确保练功取得功效的重要法则，而且也是 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-10 15:18

第二节　推拿功法的作用: 第二节　推拿功法的作用一、增力添劲，强筋壮骨推拿功法既能练力又能添劲。以气催力，以力贯劲，意到气到，力到劲到，使全身肌肉收缩力增强，当气运行于身体某部位时，就能产生高度爆发力与耐受力。功法练的是内 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-10 15:08

第一节　推拿功法的分类: 第一节　推拿功法的分类推拿功法历经几千年的发展，形成了诸多门派，功法种类繁多，名称不一，目前主要按功法锻炼的姿势、动静、锻炼部位等进行分类。一、按功法锻炼的姿势分类（一）卧功凡是按照一定的姿势要 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-10 14:49

第四章　推拿功法学的基础知识: 第四章　推拿功法学的基础知识学习提要：掌握推拿功法锻炼的基本原则，正确理解松静自然、灵活准确、圆软柔和、意气合一、树立三心、循序渐进的内在含义，掌握形体、呼吸、用意的要求；熟悉推拿功法锻炼常用的基本 ...; 分类: 推拿功法学 2023-7-10 14:39

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