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历代本草文献所载具有治疗作用的食物: 历代本草文献所载具有治疗作用的食物 ■散风寒类(用于风寒感冒病症)食物：生姜、葱、芥菜、芫荽。■散风热类(用于风热感冒病症)食物：茶叶、豆豉、杨桃。■清热泻火类(用于内火病症)食物：茭白、蕨菜、苦菜、苦瓜、 ...; 分类: 食疗养生 2019-4-30 22:53

历代本草文献所载具有保健作用的食物名单: 历代本草文献所载具有保健作用的食物名单一、聪耳(增强或改善听力)类食物：莲子、山药、荸荠、蒲菜、芥菜、蜂蜜。二、明目(增强或改善视力)类食物：山药、枸杞子、蒲菜、猪肝、羊肝、野鸭肉、青鱼、鲍鱼、螺蛳、蚌 ...; 分类: 食疗养生 2019-4-30 22:52

熬夜毒素堆积，食物排毒妙招: 现代人的生活很是丰富，不少女人每天都习惯熬夜，可是熬夜会让毒素累积在体内，因此要及时排毒才行。以下为大家介绍了几种适合熬夜一族吃的排毒食物，想要排毒的女人们，不妨都来看一看。 ... ... ... ... ... ... . ...; 分类: 食疗养生 2018-9-13 15:38

扁鹊三兄弟扁鹊的一些故事: 根据典记，魏文王曾求教于名医扁鹊：“你们家兄弟三人，都精于医术，谁是医术最好的呢？”扁鹊：“大哥最好，二哥差些，我是三人中最差...扁鹊三兄弟，扁鹊见秦武王，扁鹊投石你都知道吗？ ...; 分类: 名家养生 2018-8-14 11:45

88岁的郭兰英为啥还是这么美！她的养生秘诀全在这: 今天小编给大家介绍一个人，老一辈艺术家郭兰英女士，名字对80、90后一代可能略生疏，但是，她唱的南泥湾可是家喻户晓。上至百岁老人，下至3岁幼童，几乎人人都听过郭兰英的歌，比如《南泥湾》、《绣金匾》。 ...; 分类: 名家养生 2018-8-14 11:40

养生需先了解人的六种体质: 中医是一种非常好的养生方式，而中医养生来自古代精华医学，在现代，中医也是一种很有效的一种养生方式，可是，在用中医养生的同时，我也有要注意的，这六中体质，在用中医养生时也要注意。我们来看看时那六种体质吧 ...; 分类: 体质养生 2018-8-14 11:32

按摩什么穴位可补肾养肾: 肾是人的先天之本，生命之源，人体的元阴和元阳都来源于它。按摩大溪穴、涌泉穴、关元穴可达到补肾养肾、健脾益精血、益气精神的作用。看看具体的效果及做法吧。 ... ...; 分类: 经络养生 2018-8-14 11:29

曾国藩的“二三四五”养生经对现代人意义重大: 道光二十年(1840)六月，曾国藩曾大病一场，病愈后，他在诗中留有“艰苦新尝试保身”之句，在以后的岁月里，他认识到了身体保健的重要性，开始对养生之法进行探讨和研究，逐渐形成了他的养生观。 ... ...; 分类: 名家养生 2018-8-14 10:31

中医经络养生经络养生运动: 轻揉耳轮通肾气经络拍打养生法：拍打头颈部、肩部、胸背部、腰腹部双下肢；经络操：腹部运动，下蹲运动，拍打胆经，手抓运动，拍打六要穴，起跳运动。经络养生运动好处：联系脏腑，运行气血，抗御病邪 ...; 分类: 经络养生 2018-8-14 10:23

饮食搭配中药中医快速治疗糖尿病: 对于治疗糖尿病，不同的人持着不同的态度，我们都知道西医治标，中医治本，如何利用中医治疗糖尿病，对身体健康危害不大，一直以来就是专家比较关心的，它已经有前几年的治疗历史，之最受人们信赖的。 ... ...; 分类: 食疗养生 2018-8-14 10:03

中医冬季养生的具体方法: 冬天天气寒冷，这个时候为了保暖很多人都穿上了厚厚的衣服。而冬季养生也是非常重要的，但很多人却不知道冬季应该如何养生。那么中医冬季养生的具体方法有哪些？ ... ... ...; 分类: 四季养生 2018-8-14 09:58

合理饮食本身就是一个重要的防癌措施: 合理饮食本身就是一个重要的防癌措施，在此基础上，可适当补充一些防癌食物，以下供参考。; 分类: 食疗养生 2018-8-14 09:06

情志养生: 情志养生就涉及到精神健康、心理平衡、情致适宜三个方面的保健。就是通过修德安神、清静养神、乐观颐神等精神养生法以保持良好精神状态，通过学会释压、循理乐俗、做好取舍、看淡竞争、知足常乐、平和心态等心理保健 ...; 分类: 情志养生 1970-1-1 08:00

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