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情志养生
情志养生就涉及到精神健康、心理平衡、情致适宜三个方面的保健。就是通过修德安神、清静养神、乐观颐神等精神养生法以保持良好精神状态,通过学会释压、循理乐俗、做好取舍、看淡竞争、知足常乐、平和心态等心理保健 ...
分类:    1970-1-1 08:00


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