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经络养生

足寒伤心涌泉搞定: 我国民间素有“百病从寒起，寒从足下生”的说法，是怎么回事呢？医学认为，人的双脚合并正是人体器官组织立体分布的缩影，和各器官关系密切。但由于人的足部处于下肢末端，远离心脏，下肢血液循环又是逆行向上，受地 ...; 2020-4-26 21:12

咳嗽常按身上三处“止咳开关”，咳嗽好了，还能养肺化痰: 按按身上鱼际穴、大椎穴、天突穴这3个“开关”能止咳、祛痰、护肺，很管用很多人都容易感冒、咳嗽。有人干咳，有人咳痰，有人一直咳不停……咳嗽虽然不是啥大病，但是咳起来真是难受，有时咳得嗓子疼，胸口也 ...; 2020-4-25 15:15

五脏十二原穴拍打防疾好绝: 左右太渊穴、大陵穴、太冲穴、太白穴、太溪穴及鸠尾穴、气海穴，这十二原穴，是脏腑之气输送在体表的地方，所以能够治疗五脏六腑的各种疾病。后世医家将六脏（五脏+心包）的原穴、六腑的原穴合起来称为十二原穴 ... ...; 2020-4-24 19:40

六处按揉正血压: 1、按揉胸锁乳突肌用左手的二、三、四指按揉右侧胸锁乳突肌 (右手按左侧)，这里有颈动脉，对血压的保健有非常重要的作用。每日1～2次，每次每侧按揉 3～5分钟。2、点“风池”抹二颞拇指点在“风池”穴，二、三、四指 ...; 2020-4-24 18:15

循经找痛点，牙疼点压缓: 牙痛有很多原因，因此要找出病因，采取针对性治疗措施。但不管是什么原因，针灸都有较好的止痛效果。“经脉所过，病之所及”，手阳明大肠经入下齿，足阳明胃经入上齿；上牙疼痛时，在足部足阳明胃经的循行路线上找痛 ...; 2020-4-24 17:01

六阳会首话经络梳头保健气血活: 十二经络六阳会首在古代，把人的头颅称为“六阳会首”。这是怎么回事呢，原来头部是中医十二经络中的手三阳和足三阳这六条阳脉汇聚的地方。所以，头部是人体最重要的部位之一。十二经络有什么作用呢？《内经》里这 ...; 2020-4-20 21:14

人体八大“养生窝” 防病养生来按摩: 我们的身体上有许多凹陷的部位，这些部位隐藏着大量对身体有益的穴位，因此被人们俗称为“养生窝”。养生窝有哪些？眼窝、颈窝、腋窝、肘窝、腰窝、腘窝、脚窝、脐窝这8大窝 ... ...; 2020-4-20 18:37

温敷四穴强身健体: 身体上有四个有强身作用的大穴，分别是关元、气海、神阙、命门，是任脉和督脉上的关键性穴位,这四个强身穴，直接参与身体能量代谢这个最根本的生命活动，它们温暖的是全身之阳。这些穴位的保温以及针对性的温敷，可 ...; 2020-4-17 21:23

中医急救有特别穴位按揉解病痛: 中医在晕厥、休克、心绞痛等急救有独特作用，如能够找到正确穴位进行按摩，可快速缓解病情。心绞痛点压至阳穴、晕厥掐压人中穴、胆绞痛按揉阳陵泉穴、降血压点按劳宫穴、胃痛按揉足三里穴、肾绞痛按揉三阴交 .. ...; 2020-4-10 18:46

打饱嗝分虚实按压内关足三里: 嗳气俗称打饱嗝，是一种常见的消化系统症状，指胃中气体上逆,从咽喉所发出的声响，其声多闷而长，有别于呃逆(即普通打嗝)的声高而短促。中医认为，脾胃虚弱、饮食停滞、肝气犯胃导致胃气上逆，是嗳气常见的3种原因。 ...; 2020-4-10 18:37

豁痰要穴话“丰隆”，按摩针灸健康送: 丰隆穴为足阳明胃经的络穴，本经具有多气多血的特点，丰隆穴又是气血最丰盛的腧穴。该穴从阳络阴，能疏通表里两经之气血，即“一络通二经”,因此它不仅能促进水谷精微的运化。治本经病还可治表里经脾经病证，既可健 ...; 2020-4-10 18:02

按揉地筋，疏肝养血、活血通络: 在人体足底上有一条地筋”，按揉“地筋"可以疏肝养血、活血通络等。怎样找到地筋呢?正身端坐，将一脚放于另一腿上，脚底面向自己，把脚趾向脚背翻起,就会发现一条硬筋。地筋的状态，多反映肝脏和肝经的病变。中医认 ...; 2020-4-8 23:42

呃，呃，呃“打嗝”不止，中医教您怎么办？: 中医认为呃逆是由于“胃气不降”所致，因此治疗时多采用和胃理气、降逆止呃的方法。治疗时，多将其分为虚实两类:实证多为寒气外袭，食滞化火；虚证多因脾肾虚寒或肾气衰竭。 ... ... ...; 2020-4-8 17:34

为什么民间说“常灸足三里，胜吃老母鸡”？: 我国古人发现灸足三里具有和吃鸡肉类似的作用等这些宝贵经验都是在长期医疗实践中得出的，而且都是行之有效的，故有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说。我国民间有“常灸足三里，胜吃老母鸡”一说，为什么民间说艾灸足 ...; 2020-4-8 17:19

经络畅通是养生的关键和基础: 经络畅通是养生的关键和基础中医认为，血是运送营养物质的基础，气是营养物质产生的动力，而经络行使的是运送气血的职能，只有贯通全身，才能濡养所有器官和组织。经络对于人体来说，有平衡阴阳、营养全身的能力， ...; 2019-10-23 14:20

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