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经络养生

按摩什么穴位可补肾养肾
按摩什么穴位可补肾养肾
肾是人的先天之本,生命之源,人体的元阴和元阳都来源于它。按摩大溪穴、涌泉穴、关元穴可达到补肾养肾、健脾益精血、益气精神的作用。看看具体的效果及做法吧。 ... ...
2018-8-14 11:29
中医经络养生 经络养生运动
轻揉耳轮通肾气 经络拍打养生法:拍打头颈部、肩部、胸背部、腰腹部双下肢; 经络操:腹部运动,下蹲运动,拍打胆经,手抓运动,拍打六要穴,起跳运动。 经络养生运动好处:联系脏腑,运行气血,抗御病邪 ...
2018-8-14 10:23
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