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情志养生

情志与健康: 情志又称情感，它是人在接触和认识客观事物时，精神心理活动的综合反映。精神、心理保健不仅直接涉及到健康、寿命，还影响到人们的生活。因此，在人的一生中重视精神养生是非常重要的。 ...; 2020-7-1 18:10

调和七情为养生之道: 中医认为情志是由五脏之气化生的，若情志失调，则容易损伤脏腑气血，影响人体健康。情志泛指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊七种情绪变化，简称七情，它是人们对外界客观事物的反映。中医认为情志是由五脏之气化生的， ...; 2020-1-14 20:31

情志养生: 情志养生就涉及到精神健康、心理平衡、情致适宜三个方面的保健。就是通过修德安神、清静养神、乐观颐神等精神养生法以保持良好精神状态，通过学会释压、循理乐俗、做好取舍、看淡竞争、知足常乐、平和心态等心理保健 ...; 1970-1-1 08:00

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