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体质养生

不良体质的养生: 中医常用的体质分类法着眼于阴阳气血津液的虚实盛衰，分为正常和不良体质两大类。实用体质分类法把不良体质分成有明显的阴虚、阳虚、气虚、血虚、痰湿、阳盛、血瘀等倾向的八类，采用环境、精神、起居、饮食、药物调 ...; 2020-7-17 19:16

体质差异形成的原因和分类: 体质差异成因：先天因素、性别因素、年龄因素、精神因素、地理环境因素。体质的分类：阴阳五行分类将体质分为木、火、土、金、水五大类型，阴阳太少分类把人分为太阴之人、少阴之人、太阳之人、少阳之人、阴阳和平之 ...; 2020-7-17 19:05

体质学说与养生: 体质养生法是在中医理论指导下根据不同的体质采用相应的养生方法和措施，纠正其体质上之偏，达到防病延年的目的。气质是指人体在先后天因素影响下形成的精神面貌、性格、行为等心理功能的、即神的特征，而体质是形与 ...; 2020-7-17 18:57

九种不同体质人群的保健方法: 人有平和体质、气虚体质、血瘀体质、阳虚体质、阴虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质等9种，需要针对不同的体质做出包括食疗、起居、活动等方面的不同保健方法。各体质表现和保健要求具体如下文。平 ...; 2020-1-14 21:26

养生需先了解人的六种体质: 中医是一种非常好的养生方式，而中医养生来自古代精华医学，在现代，中医也是一种很有效的一种养生方式，可是，在用中医养生的同时，我也有要注意的，这六中体质，在用中医养生时也要注意。我们来看看时那六种体质吧 ...; 2018-8-14 11:32

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