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养生理论

近代衰老学说: 免疫学、分子生物学、蛋白质化学的发展及其测试手段的现代化使衰老有关学说愈多：中枢神经系统功能减退学说，自身免疫学说，自身中毒学说，自由基学说，生物钟学说，内分泌功能减退学说，体细胞突变学说，差错灾变学 ...; 2020-7-13 12:10

中医养生的基本理论•衰老: 衰老可分为生理性衰老及病理性衰老（早衰）两类。生理性衰老系指随年龄的增长到成熟期以后所出现的生理性退化，也就是人体在体质方面的年龄变化，这是一切生物的普遍规律。另一类为病理性衰老，即由于内在的或外在的 ...; 2020-7-13 11:52

中医养生的基本理论•天年: 天年就是天赋的年寿，即自然寿命。寿命是指从出生经过发育、成长、成熟、老化以至死亡前机体生存的时间，通常以年龄作为衡量寿命长短的尺度。它与先天禀赋的强弱，后天的给养、居住条件、社会制度、经济状况、医疗卫 ...; 2020-7-8 21:56

中医养生的基本理论•生命: 中医养生学的基本研究思路和理论将从生命的本质、天年、衰老，天人相应，形神合一，动静互涵、协调平衡和正气为本六大方面进行阐述。生命是具有生长、发育活力，并按自然规律发展变化的过程。“生、长、壮、老、已” ...; 2020-7-8 21:47

养生就是养气: 气是生命活动的原动力。从气的生成来说分为先天精气和后天精气，从气的功能来说又分为元气、宗气、营气和卫气。气既是运行于体内微小难见的物质，又是人体各脏腑器官活动的能力。人体的呼吸吐纳、水谷代谢、营养敷布 ...; 2020-1-20 17:40

“元气” 与人之健康浅谈: 从形而上的角度来看，元气是生命的根本。元气源自先天，主宰着我们的生命与健康。生命不全是物质的，当然，机体首先必需是物质的，但生命还包括精神魂魄，这是形而上层次的。因此说，生命是形神兼备的，形体是精神魂 ...; 2020-1-20 16:21

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