名医说不孕

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名医说专病：以人为本，身心同调助孕安胎

不孕症的成因复杂多样，常见原因包括排卵障碍、输卵管不通、子宫内膜薄、子宫内膜异位、卵巢功能下降及宫寒不孕等。针对不同病因，临床中她以中医整体观与辨证施治为核心，调和阴阳，激发机体孕育潜能。

01辨证施治

通过望闻问切四诊合参，明确肾虚证、脾虚证、肝郁证、血瘀证、痰湿证等具体证型，再予以个性化调理，恢复肝脾肾功能，改善生殖能力。

02调经助孕

运用中药、针灸等疗法，调整月经周期，以达调经促排卵之目的。

03改善盆腔内环境

通过针灸、艾灸、中药穴位贴敷、中药膏摩、皮内针、中药离子导入、中药保留灌肠、耳穴压丸等多种疗法，温通胞脉，提升子宫内膜容受性，助力胚胎着床。

04身心同调

调和心脾、疏肝解郁、调畅情绪，缓解备孕压力，提高受孕几率。

日常保健未病先防，为孕育保驾护航

日常调护对孕育非常重要性，建议备孕女性：

饮食调理：多食黑豆、核桃、枸杞等补肾食材，经期避免生冷辛辣食物。

生活作息：保证规律睡眠，避免熬夜，适度运动如八段锦、瑜伽调节气血。

情绪管理：通过冥想、听音乐等方式缓解压力，保持心情舒畅。

保暖护宫：经期避免受寒，可用暖水袋温敷小腹，改善盆腔血液循环。

在这个美好的春天，愿每一位女性都能被时光温柔以待，拥有健康的身体、灿烂的笑容和满满的幸福。（北京市鼓楼中医医院  妇科主任医师  赵素蕊）