消暑热、清心烦,试试这两款养生茶

热点

夏日悠长，最近北京发布高温预警，最高气温预计40℃，开启“烘烤模式”。高温天气人们容易出现多汗口干、心情烦热、食欲不振、头昏眼花等症状，甚至会中暑。很多人贪凉喜欢喝冰饮，殊不知冰饮喝下一时爽，降不了暑还伤身，反而会引起脾胃失调、肠胃功能紊乱，严重时还会出现腹痛腹泻。

今天为大家推荐两款广受好评的夏季养生茶，助力大家消除暑热，养心怡情，健康度夏!

荷香清暑茶

[ 组成]薄荷3g、藿香5g、乌梅5g、太子参5g、芦根15g、大枣10g

[ 功效 ]清凉解暑、芳香化浊、益气生津

[ 适用人群 ]适合长夏雨季与暑湿较重之际，且气虚津伤、体质较弱者饮用。

荷香清暑茶源自去年盛夏，为应对暑热高温作业，保障职工身体健康，医院精心组方，功效显著，广受好评。

夏季养生茶

[ 组成]薄荷3g、荷叶3g、竹叶3g、莲子心3g、山楂3g

[ 功效 ]清心烦、消暑热、醒脑、开胃

[适合人群 ]适合盛夏时节，暑气正旺之际，多数人群及内热盛、体质较壮实者。

中药代茶饮只需经过冲泡或短时间煎煮，就可以像喝茶一样随时饮用，使用简便灵活，还可以增加日常的饮水量。大家快快行动起来吧！（北京市鼓楼中医医院 ）