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经常感冒嗓子疼、鼻塞流涕等,有什么简单易行食疗方吗

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发表于 2019-4-8 19:48:08 | 显示全部楼层 |阅读模式


一、如果你的感冒从嗓子开始(内热重受了寒):
      1、一勺蜂蜜,加一捏盐,7、8滴柠檬汁,一口吃(喝)下去。
      2、米汤一碗。吃的清淡,不要吃肉,否则容易生痰,延长病情。


二、如果你的感冒从鼻子开始(表寒):
     1、热汤蒸汽熏吸鼻子。
     2、葱白、干姜、紫苏叶泡水饮。

两种都要温暖后背和腰和泡脚至发汗


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