老中医减肥茶效果怎么样

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市场上有很多的老中医减肥茶，到底效果如何？

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中医减肥茶有一定的减肥效果，要清楚肥胖的原因，是否适合喝减肥茶，是否适合喝减肥茶。

老中医减肥茶有茵陈减肥茶，健身降脂茶，山楂菊花茶，车前草荷叶茶，枸杞茶等。

意见建议：喝减肥茶期间少吃油腻食品，多吃蔬菜、水果，不能熬夜。

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肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
减肥茶大都有清热解毒的作用，对于那些并不十分肥胖，缺少减肥时间和场所的都市人来说，是很理想的减肥用品。

意见建议：建议平时适当的节食外加有效地运动，以有氧运动比如慢跑最佳

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想要减肥必须在饮食方面要能够控制好，现在人们肥胖，最主要的原因就是喜欢吃零食，特别是一些甜性食物，夏天来了，碳酸饮料含糖量非常高，但这又是很多年轻人喜爱的饮料，过多的去喝的话，肯定容易造成肥胖，所以减肥主要的就是饮食方面控制好了，每顿饭不要进食太饱，晚餐你可以只吃点蔬菜水果，多进行体育运动

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老中医减肥茶是纯中药制剂，副作用小安全可靠，饮用后能够加快身体新陈代谢，减轻水肿的情况，从而达到减肥的效果。
意见建议：减肥不是单一的，喝减肥茶减肥的同时要避免高热量、高脂肪的食物摄入，进食后还要多运动，多方结合才能达到减肥目的。