中医六技（中医六大技法）——砭针灸药按导

中国文化

     一、 砭就是砭石，分砭针、砭刀等，运用砭石治病的医术称为砭术。砭其实也是针的早期形式，针是在砭的基础上发展起来的；其中目前流行的主要用于治疗浅表疾病的痧症类型的刮痧其实可以归为此类。
     二、针就是针刺。针法是用金属制成的针，刺入人体一定的穴位，运用手法，以调整营卫气血。
     三、灸就是艾灸，是用艾绒搓成艾条或艾炷，点燃以温灼穴位的皮肤表面，达到温通经脉、调和气血的目的。方法上以补为主。
     四、药就是利用各种中草药材进行组合配比制成丹、丸、膏、散剂来治疗疾病和修炼的方法。
     五、按跷就是指用手为主给患者按摩叫按，用脚为主给患者按摩叫跷。用手、足及关节等在人体上按经络、穴位 用推、拿、提、捏、揉等手法进行治疗的一种方法。其古另有“跷引”、“案杌”诸称号，现代叫“推拿”。
      它为一种非药物的自然疗法、物理疗法。通常是指医者运用自己的双手或脚及关节作用于病患的体表、受伤的部位、不适的所在、特定的腧穴、疼痛的地方，具体运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等形式多样的手法和力道，以期达到疏通经络、推行气血、扶伤止痛、祛邪扶正、调和阴阳、延长寿命的疗效。从治疗上可分为保健推拿、运动推拿和医疗推拿。
     六、导引就是指我国古代的呼吸运动（导气令和）与肢体运动（引体令柔）相结合的一种保健、养生、祛病的方法。其基本指代与隋唐及之后分型的气功、武术（功）和现代的健身操等方式的康体、健身、疗疾的一种技法。
      其是调身、调息、调心三调合一的心身锻炼技能，其秦汉前一部分称为“舞”（如《吕氏春秋》所说的“筋骨瑟缩不达，故作为舞以宣导之”），古代或名“丹道”，通常被称为吐呐、行气、布气、服气、导引、炼丹、修道、坐禅等，隋唐始有“气功”之名，以呼吸的调整、身体活动的调整和意识的调整（调息，调身，调心）为手段，以强身健体、防病治病、健身延年、开发潜能为目的的一种身心锻炼方法。