三百六十穴定位速记歌诀

葆伢美

肩部穴定位速记歌诀(13穴)

             肩头陷外求肩髃[yú],肩峰下从臑[nào]俞去

两穴平开肩髎续,腋纹一寸肩贞取

锁骨胛骨押巨骨,正当腋下极泉出

肩岗中头秉风居,岗内凹里曲垣立

       肩髃大椎开肩井,垣井当中天髎[liáo]栖

陶道三寸出肩外,大椎两寸肩中齐

天宗正从胛中起,内应五椎岗下际

肩部穴定位

葆伢美

背部穴定位速记歌诀(33穴)

外邻三寸内寸五，太阳背脉齐中督

       第一节上大椎孤，节下陶道平大抒[shū]

三节之下寻身柱，内挟肺俞外魄户

五节之下定神道，神堂之内起心俞

             附分风门二节入，四节膏肓[huāng] 厥阴窟

背部穴定位

六节之下灵台驻，督俞噫嘻等分度

七节至阳齐胛下，外立膈关内膈俞

九节之旁定肝俞，筋缩之外魂门出

胆俞阳纲十节布，内有中枢立中督

十一节下脊中应，旁开脾俞意舍定

十二节下胃俞排，旁行寸半胃仓开

十三节下问悬枢，外启肓门三焦出

葆伢美

腰骶部穴定位速记歌诀(21穴)

十四节下命门驻，志室宅前肾俞安

十六节取腰阳关，大肠寸半齐两端

上推气海下关元，入抵八孔八髎全

腰骶背部穴定位

上髎上齐小肠间，次髎膀胱胞肓添

     中髎中膂[lǚ]平排见，下髎白环对秩边

骶下孔陷腰俞眼，长强尾骨三分前

尾闾左右上两缘，会阳正取五分间

两阴之间会阴连，冲任督脉三气原

葆伢美

手掌部穴定位速记歌诀(6穴)

少商正出拇指前，外齐甲根一分间
少冲上起小指边，甲旁一分居内缘
三阳三井三指见，中冲中指在末巅
太阴上荥到鱼际，掌外肉间着中际
劳宫少府何处居，中指小指贴掌取

享瑾美

手背部穴定位速记歌诀(12穴)

阳明大肠出商阳，外去一分居甲旁

关冲少泽甲根起，无名小指甲外方

荥输一寸跨掌节，阳明二间走三间

手背部穴定位

少阳液门行中渚，太阳前谷后溪边

大指次指挟合谷，拇指半节掐前数

阳池腕背横纹中，大筋外缘贴筋附

侧腕凹间寻腕骨，高骨下推接掌处

享瑾美

上臂内部穴定位速记歌诀(7穴)

三阴合穴居肘间，肘中筋外取尺泽

天府侠白一寸连，上三下五两端见

曲泽肘中筋内缘，腋纹二寸入天泉

少海半寸去肘端，三寸直上青灵间

岐黄之术

前臂内部穴定位速记歌诀(12穴)

腕上横纹三输列，三输直上三经穴

外筋之内有太渊，太渊一寸经渠接

内筋之旁神门现，神门寸半灵道见

大陵中出两筋前，入肘三寸间使延

尺脉之外寻列缺，通里一寸上尺边

腕上二寸内关连，三阴之脉开络穴

    太渊七寸上孔最，大陵五寸郗[xī]门位

神门五分入阴郗，三阴郗穴此中推

仝创医梦

前臂外部穴定位速记歌诀(9穴)

寸外两筋入阳溪，高骨之下阳谷居

腕间三寸支沟去，三阳经穴此中记

偏历上腕三寸齐，再起一寸温溜郗

外关去腕二寸居，沟外一寸会宗离

腕后五寸支正起，高骨后筋养老宜

疾光宝

上臂外部穴定位速记歌诀(14穴)

肘间一寸上两筋，两筋陷中出天井

曲池曲肘纹头尽，肘端内陷小海明

曲池两寸下肘间，手三里过上下廉

下距温溜三寸前，三穴相行等寸连

肘外骨上陷肘髎，曲池七寸对臂臑

手五里行侧筋边，相离肘上三寸遥

上腕四寸三阳络，前行三寸四渎过

天井寸上清冷渊，渊上三寸消烁沿

腋纹一寸下臑会，遥遥七寸天井对

马克湿

十六郄穴歌

    郗[xī]义即孔隙，本属气血集。

肺向孔最取，大肠温溜别；

胃经是梁丘，脾属地机穴。

心则取阴郗，小肠养老列；

膀胱金门守，肾向水泉施。

心包郄门刺，三焦会宗持；

胆郗在外丘，肝经中都是。

阳跷跗阳走，阴跷交信期；

阳维阳交穴，阴维筑宾知。