喝苏打水能降尿酸，是真的吗？

匡卡

谣言：喝苏打水能降尿酸，是真是假？

真相：
     市售的苏打水是碳酸氢钠溶于水制成。苏打水呈弱碱性，可以通过碱化尿液帮助尿酸排泄，因此有轻度的降尿酸作用，但效果因人而异。
     苏打水含有钠盐，长期过量摄入可能增加高血压风险。部分苏打水中还含有糖或代糖成分，过量饮用影响健康。因此，盲目依赖苏打水治疗高尿酸血症不仅效果有限，还可能危害健康。


审核专家：国家健康科普专家库成员、北京大学人民医院风湿免疫科主任医师 叶华
出品：健康报·谣言终结站科普小组