关于饮水传闻之喝冰水微血管会瞬间爆掉

中医天地

关于饮水传闻之喝冰水微血管会瞬间爆掉而中风

    这则谣言，我们来还原一下原貌，内容大概是这样的：
    标题是“天太热，以下内容看看可救你一命”，内容是：
    1.在缅甸40度的温度，如果瞬间喝冰水, 微血管会爆掉。他的一个朋友， 就只是进了家门洗个冷水脚，他的眼睛就看不清楚了， 然后就昏倒!
    2.大热天忌冲冷水消暑，会引起血管急速收缩。一个身体非常壮硕的男性，他告诉我说：“不久前大热天的中午，回到家为了快速消暑，马上冲冷水澡，当下觉得嘴巴合不起来，立刻叫救护车送医才捡回一命，但一手一脚不听使唤”。
    3.台湾现已38度，如果这个时候，因为太热了喝冰水， 也有可能发生同样的危险，请大家一定要谨记在心！
    4.连洗手、洗脸、洗脚都不行！不只是不能喝冰水。需要在室内温度适应30分钟以后，才可以慢慢喝冷水，或是喝与体温36度一样的温水。
                     
    关于此，事实的真相，心脏血管外科专家表示是这样的：对于一般人来说，冲冷水澡、喝冰水是不会引发中风的。临床上也没听过冲冷水澡或喝冰水就会中风案例；另外，喝冰水微血管会瞬间爆掉说法也太过夸张，夏天体感温度常高达40度，冲凉、喝冰水是很正常的。上文所指症状，或许是因为身体有其他因素影响，如：高血压、心脏病、慢性病等。
    专家建议，热天喝凉水即可，让身体慢慢习惯水温，不要马上喝一大堆冰水，避免刺激血管。