一到春天就会有打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒，还咳嗽、胸闷，怎么回事

撸猫

一到春天就会有打喷嚏、流鼻涕、眼睛痒的问题，还有咳嗽、胸闷的症状，请问这是正常现象吗？有这类症状的患者应该注意什么？

舱门

其实在春天出现这些症状不是一个正常的现象，大多数情况下可能是因为过敏引起的，尤其是花粉过敏。在春天我们主要是有一些像松树、杨树这些风媒花的花粉，会引起很多的过敏症状，包括过敏性的结膜炎、过敏性的鼻炎，另外还有可能会有过敏性的哮喘。

如果我们有明确的花粉过敏患者，在春季花粉到来之前，一定要提前做好应对措施。因为目前临床都认为，我们提前预防要比出现症状以后再去治疗更加有效。这个预防，一个是包含预防性药物的治疗，比如像过敏性鼻炎的患者，我们可以提前用一些鼻喷的激素，像布地奈德、氟替卡松，这些激素的剂量其实是非常小的，但是起效需要一定时间，等到打喷嚏、流鼻涕都起来的时候再使用的话，效果往往没有那么好，所以一定要提前使用。提前使用的话可以减少症状的发生，也可以降低症状严重程度。所以很多人提前使用后发现，今年打喷嚏流鼻涕可能就没有了。但是这类药物一般建议在春季花粉季节之前，至少是2到4周开始使用，我们一般是在三月中旬，花粉的浓度就开始逐渐升高了，所以有这些过敏性疾病的人群，现在就应该开始准备预防性用药了。如果有过敏性结膜炎，也可以点一些过敏性的滴眼液，比如依美斯汀滴眼液，如果有过敏性哮喘，可以使用一些含有吸入糖皮质激素的药物，都可以提前预防。一般来讲，我们用到花粉季节过后，根据症状再考虑停用还是减量。

另外，在花粉季节要尽量避免接触花粉过敏原，大家要关注气象部门发布的花粉浓度监测信息，一旦花粉浓度升高，如果有确切过敏的人，要尽量避免到花粉浓度比较高的区域，如果在家里，尽量把门窗关闭，可以使用比较高效的空气过滤器，来保证室内花粉浓度是相对比较低的。如果要出门的时候也要做好防护，一般来讲，大家可能比较关注戴口罩，但实际上眼睛的黏膜也是花粉过敏的一大来源，所以花粉季节可以佩戴旁边带有硅胶保护套防过敏的眼镜，这种护目镜可以减少花粉的接触。

另外，我们外出回到家里的时候，一定要及时把衣服脱掉，因为上面可能带有一定的花粉，也可以清洗鼻腔，因为鼻腔里也会有一些残留的花粉。一旦出现症状，还是要及时就医，尤其像哮喘的患者，一定随身要携带含有沙丁胺醇或者福莫特罗这类急救药物的吸入药，避免在花粉季节出现严重的发作。

旺达

这是不正常的，是诱发过敏了。

春季万物复苏，过敏原比较多，比如柏树、杨树、梧桐、桉树，它产生的花粉颗粒比较小，而且飘得比较远，所以容易造成过敏。另外，在家里，像尘螨，包括宠物的皮屑，还有一些霉菌，这时候也都比较活跃，所以也是比较常见的过敏原。

这易过敏人群主要是以下几类：一是家里有过敏家族史的，比如过敏性哮喘，过敏性鼻炎，或者有些有湿疹的人群；二是免疫功能还不太成熟的儿童和青少年，容易产生过敏；三是经常熬夜，或者是压力比较大的人，免疫功能紊乱的，也容易出现过敏；四是暴露在过敏原环境当中，比如污染的空气，还有产生花粉的树木环境中工作的人，这些人容易出现过敏的现象。

对于这些容易过敏的人来讲，一到这春季的时候都很苦恼，有几方面可以预防：

一是外出的时候要尽量躲开花粉高发的时段，如果有条件，根据当地的花粉监测数据选择出行。出行的时候要佩戴口罩，甚至护目镜，另外要穿长袖衣服，避免皮肤暴露，开车时把车窗关上，车内开启内循环方式。回来洗头洗手，鼻子不舒服用生理盐水进行鼻腔清洗。

二是在居家环境也要做好防护措施，比如花粉高发的时段，把门窗关闭上。另外，家里的床单、被褥，包括窗帘要定期清洗，保持清洁。有时候家里的地毯也要清洁。

三是如果这个人过敏比较严重，可以在医生指导下在花粉高发季之前用一些预防性的药物，比如抗过敏药物，尤其在2-4周之前使用可能效果最好。

另外，对于日常的作息要规律，保证很好的睡眠，避免摄入辛辣刺激和酒精这些东西，会增加过敏的机会。

最后，如果对明确单一过敏原有严重过敏症状的，可以在医生指导下采取规范的脱敏治疗，脱敏治疗时间可能比较长，有时候需要3-5年。

周末

春季过敏可以根治吗？它有哪些治疗方法？

好大

     春季过敏很难做到完全根治，它是一个长期困扰我们健康的问题，尤其是过敏人士，但不表示不可以治。所以我们不要相信有些说打一针就能把过敏完全治好的药物广告，第一我们可以通过避免接触过敏原，第二是通过恰当的药物治疗，必要的时候用脱敏治疗。另外是合理的生活方式。可以做到对过敏的长期的很好的控制。
     说到过敏应该怎么控制，还是应该在医生指导下制定一个长期的管理计划，因为过敏可能是很长时间，有的人在不同年龄过敏表现可能还不太一样，这个时候一是怎么样对环境控制，二是生活方式的改变，三是恰当的药物治疗，甚至脱敏治疗，特别是重症的过敏患者，让他尽可能回归正常的生活。

夜阑

有的人说，抗过敏药物会上瘾，不能长期使用，可对？

孙东

夜阑 发表于 2025-4-11 21:21
有的人说，抗过敏药物会上瘾，不能长期使用，可对？

抗过敏药物，实际上是不会上瘾的，现在用的抗过敏药一个是抗组胺药，一个是鼻用激素，这些药物并不会上瘾，但是长期使用会有一些副作用。比如抗组胺药有可能会引起睡眠问题，像嗜睡、注意力不集中，这些人如果用这些药，像高空作业、开车的人群，可能要特别注意。另外，一定要在医生指导下使用，不要说自己感觉好了就停药，因为一旦停药可能会引起过敏症状的反复，甚至会加重。

环保

周末 发表于 2025-4-11 21:16
春季过敏可以根治吗？它有哪些治疗方法？

     近期一些城市进入花粉过敏的高发期，出现诸如眼睛红痒、打喷嚏等症状的花粉过敏患者（花粉症患者）首先要注意尽量的避免或者是减少花粉的接触。具体的做法，比如在发作期的时候尽量减少户外活动。对于学生人群，建议尽量减少或避免户外的体育活动，这是因为我们在临床经常能够见到过敏的孩子在户外活动以后出现了原有过敏症状的加重，甚至会出现咳嗽、胸闷、气短，甚至是哮喘的发作等等，这是第一条。
     另外，对于在花粉浓度比较高的时候，如果外出，建议尽量佩戴口罩或者是护目镜。同时，建议减少开窗通风的次数。如果从外面回家之后，还可以适当的使用一些海盐水等来清理鼻腔。
     对于已经发生过敏的患者，除了建议他在使用各种药物以及针灸等方法来治疗的同时，推荐患者使用一些简便的方法来帮助缓解症状。比如：
     一是可以用热气熏蒸的方式缓解鼻部以及眼睛的症状。就是拿一杯热水或者把热毛巾拧干之后热敷鼻部以及眼睛，可以帮助缓解症状，但操作的时候还是要注意温度不要太高，避免烫伤局部的皮肤；
     二是我们可以采用按摩局部穴位的方式。最常用的穴位是迎香穴，还可以摩擦鼻背。迎香穴大家应该都比较熟悉，就是在鼻翼旁的鼻唇沟里面，可以用食指或中指轻轻按揉迎香穴，适度用力，这个力度以局部轻微的酸胀感为主。另一种是也可用按摩鼻背的方式来缓解症状，按摩时可以把拇指对搓，搓热以后再摩擦鼻背的皮肤，上下多擦几次，鼻背有温热感以后，鼻子的症状也会得到缓解。搓鼻背时要注意不能过度用力，防止搓伤鼻背的皮肤。
    三是可以用热风吹大椎的方式，主要是用吹风机的热风来吹大椎、风池、肺俞，基本是我们项部这一巴掌的区域，这部分区域通过热风来吹，达到缓解鼻部症状的作用。要注意不要用吹风机长时间固定的对着一个部位吹，也是为了防止皮肤被烫伤。（中国中医科学院西苑医院主任医师 刘静）

家族

过敏性鼻炎、脸上红疹等，说个很有效的不花钱偏方：可以把地里长得母猪油上长的果子即苍耳子和白芷的粉剂2:1或1:1拌入到熟猪油冷后，早晚各一次用棉签沾了后搽入鼻腔。大致3天左右会明显缓解，两周左右就好了