大家好！陈皮和哪种药材搭配，适合泡白开水喝？谢谢！（我是中年男性，42岁。）

中医_爱好者 · 发表于 2025-12-1 20:03:08

冬天的一把火 · 发表于 2025-12-2 11:39:22

这跟性别无关，关键是你啥不舒服，想追求啥目的。身体没啥不适，纯粹就是想保健，认为陈皮比较好，想搭配点啥喝。那么健脾理气、燥湿化痰的陈皮性温，喝多了可能上火，如果想平衡下，可以加点冰糖，是很美味的。男女皆适宜

云游四方 · 发表于 2025-12-2 11:45:38

嗯。顶楼上。问问题，得说明现状以及自己的诉求。比如你身体无恙，就是想秋冬保健下，除了加冰糖，我觉得补气健脾、清热解毒、止咳化痰、缓急止痛、调和诸药的甘草挺不错，味道也是填的。

幸福加油站 · 发表于 2025-12-2 11:47:37

如果喜欢甜味的话，补血健脾的大枣也挺好啊

中医_爱好者 · 发表于 2025-12-3 07:08:52

我的身体没有不舒服的地方，陈皮泡白开水喝，只是出于养生保健的目的。陈皮和黄芪可以一起泡白开水喝吗？谢谢！

天好 · 发表于 2025-12-3 13:16:04

中医_爱好者发表于 2025-12-3 07:08
我的身体没有不舒服的地方，陈皮泡白开水喝，只是出于养生保健的目的。陈皮和黄芪可以一起泡白开水喝吗？谢 ...

可以。黄芪补气升阳、固表止汗的，与陈皮一起秋冬喝一些，可以健脾燥湿补气升阳，提高免疫力、防感治冒、咳嗽、咳痰。