科学有效的日常生活消毒

搞懂

大家都知道，一项强制性国家标准《传染病消毒规范》已在今年10月发布，明年11月份实施，中间给了一年缓冲期。可以看出这个标准非常重要——不仅是医疗卫健专业人员开展现场消毒工作的依据，而且对居家消毒也有良好的指导意义。对于在日常生活中普通大众应该如何科学有效地消毒问题，中国疾病预防控制中心研究员张流波，在国家卫生健康委员会2025年11月6日的“时令节气与健康·立冬”发布上表示，传染病消毒要依据《中华人民共和国传染病防治法》以及《消毒管理办法》等相关法律法规来开展，需要在疾控部门的指导下进行。当然，居家的消毒要保证科学有效，可能还需要注意几个问题：

第一，要明确消毒目的究竟是什么，为什么要消毒？这种消毒是不是我们传染病消毒规范里面说的预防性消毒、随时消毒、终末消毒，针对不同消毒目的，有不同的消毒方法、消毒要求。

第二，要保证科学有效。要明确哪些地方需要消毒，哪些地方不需要消毒。需要消毒的对象，概括起来主要是两大块：第一个是污染的或者可能污染的环境、物品，包括手，第二个是有些物品，可能污染后会造成比较严重影响的，比如食饮具，婴幼儿的奶瓶，如果家里有慢性病人，刚才说的糖尿病，有测血糖用的针。所以我们要明确究竟是哪些需要消毒。

第三，确定消毒对象后，要明确选用哪些消毒方法。食饮具、织物一般是煮沸消毒或者热力消毒，环境表面一般选用消毒剂做擦拭、做小范围喷洒。当然对于冰箱，特别是使用中的冰箱，需要用低温消毒剂。当然，消毒剂在使用时，要注意消毒剂的浓度和时间，非常关键。一般情况下，不是说消毒剂浓度越高越好，一定要恰如其分。一般家具表面，用含氯消毒剂200到250mg/L，或者季铵盐消毒剂1000mg/L。消毒达到作用时间后，10min或20min后，用清水抹布擦干，避免消毒剂残留对物品带来影响。如果用酒精消毒，一般浓度70%到80%是最好的，因为酒精作用快，前面已经说过了，所以30s就可以了。

第四，特别要注意，消毒应该避免过度，不能随意扩大消毒范围，不能随意增加消毒频次或者提高消毒剂的浓度。消毒时要保证工作人员的安全，做好防护。既要避免可能的生物因子，更要避免使用过程中的消毒因子，包括消毒剂化学因子，或者烫伤、紫外线这些物理因子对操作人员的危害，所以家庭配消毒剂的时候，最好戴口罩、手套。如果家里有老人、儿童，或者其他过敏的人员，在做空气消毒或者比较大范围表面消毒的时候，一定要注意把他们请到室外去，避免接触这些有害的因子。