春天出现打喷嚏、流鼻涕，该咋辨别是感冒还是过敏

淑英

春天出现了打喷嚏、流鼻涕等症状，很难分清到底是过敏还是感冒了，请问该如何区分？

算哈

花粉过敏与感冒的差别主要从以下四点进行区分。

第一，主要看打喷嚏。过敏通常是连着五六个或者十来个喷嚏，通常还会伴有鼻痒、眼痒、咽痒，我们的感冒通常不会连续打喷嚏，而且很少有全身发痒的症状。

第二是看流鼻涕。过敏通常流鼻涕量非常大，从头到尾都是清水的鼻涕，有些人形象像拧开的水龙头。我们的感冒有时候会是粘稠黄鼻涕。

第三是看伴随全身症状。过敏很少有发热症状，但是感冒通常会有发热、嗓子痛，浑身乏力酸痛的症状。

第四是看发病的持续时间。过敏通常会接触到过敏原，比如现在花粉过敏，一接触到花粉就会出现症状，每到这个季节就会出现症状反复的状态，通常会持续几周甚至整个花粉季节。感冒通常一周左右就会自愈。所以以上四点是花粉过敏以及感冒的区别。

实际上我们的过敏本身就是免疫系统出现了识别的偏差，它把我们对人身体无害的物质当做成有害的敌人，然后启动我们过度的免疫反应，所以释放大量的炎性介质，诱发相关症状，所以我们日常生活里一定要规律的用药，做好日常防护工作。同时我们也能达到长期的症状控制，不影响我们日常生活以及工作。值得提醒的是过敏是免疫失衡的状态，市面上针对过敏有一些保健品，这些保健品通常主要是补充蛋白质以及维生素等营养，但很少会纠正刚才讲到的免疫失衡的状态和改变你的过敏体质，更不能代替相关药物治疗。（首都医科大学附属北京世纪坛医院主任医师 马婷婷）