针灸减肥原理与选穴

启疾光

      肥胖症是临床中常见的一种代谢性疾病,主要与物质生活方式有关,可引发冠心病、高血压、高脂血症以及储尿征等,严重威胁患者的生命健康。临床应用中医针灸推拿法减肥,获得了较好的疗效，且该法无毒副作用、疗效持久，越来越得到人们的肯睐。

      中医针灸取穴主要以中医学术思想作为指导依据,结合辨病辨证理论进行取穴施治。通常基本取穴包括中脘、下脘、气海、大横、天枢、丰隆、足三里、关元以及三阴交等,配穴则主要包括脾、胃、肾三经以及带脉穴位等,并可随证加减。

      其中,足三里具有补益脾宵以及助运化带等功效；丰隆具有通腑化浊等功效；三阴交可调益肝肾，并可使肿利湿；天枢有化浊利湿、健脾和胃以及调节阳明经气等功效；关元可调理下焦并可化气利湿。针灸推拿通过调整内分泌系统以及阴阳平衡等,在减肥的同时可调治脏腑功能紊乱，并促进机体养生保健等。

      减肥用针灸的方法有两个好处，一个是双向调节，另一个是整体调节。通过调节脾、胃、肾功能及糖、脂肪代谢，起到减肥的效果。

      人们在认识上一直有一个“误区”，认为“胃口好，吃得多”就是健康的表现，对于肥胖者来说，部分人的脾胃功能并非处于健康的状态，祖国医学讲胃强脾弱、消谷善饥就是一种非健康状态。

      通过针灸的调节，人体的整体机能会得到很好的梳理，内分泌也趋于正常，整体阴阳气血趋于平和，身体逐渐恢复常态，自然取得减肥的效果。

      此外，一些女性的生理周期也会随之规律，精神状态也会振作很多。

      民间常说“拍击足三里,胜吃老母鸡”，现代医学研究也证实了刺激足三里有增强机体的免疫功能、双向调节人体机能的作用。古人们通过对特定穴位的刺激，激发经络之气、增进新陈代谢，起到强壮身体的目的。