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[四季、环境、睡眠起居养生] 冬季,巧补肾防治慢性病

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发表于 2024-9-9 19:45:00 | 显示全部楼层 |阅读模式
     冬季是补肾虚的最佳时节。这个季节补肾能改善乏力、起夜、腰膝酸软等肾虚症状,还可达到辅助治疗一些慢性病的目的。中医辨证理论认为:补肾治虚,既要分清气、血、阴、阳和五脏六腑哪方面虚,又要找到与之相关联的因素,气血双补、五脏同治,这样才能达到目的。

     中医的五行学说阐述了五脏间的相互联系,中医常利用这种联系来进行整体治疗。例如肺属金、脾属土,肺病治脾,就是中医五行学说的“培土生金法”;肝病治肾,因为肾水能生肝木,肝肾同源,用的是“滋水涵木法”;肝病治脾,是依据肝木能克脾土的理论:“扶土可抑木”。由此可以看出人体的气血是相关的,阴阳是互生的。而肾是五脏之母,百病之源,补肾可以通过对人体气血阴阳、五脏六腑的全面调节治疗,对中老年常见病如高血压、冠心病等治疗达到好的效果。
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