手足冷

东城

手足冷，西医称为手足冰冷症，中医称为“厥逆”。简单来说是在冬季或一年四季都有手脚冰凉的现象。

（一）发生的人群

1. 患症较多的年龄层是十几岁的思春期、妊娠产褥期、40～50岁的更年期妇女、上了60岁的老人或长时间处于强冷气环境中的人。就性别而言，女性比男性更常见。

2.一项医学调查表明，54％的女性都有手脚发冷的现象．尤其是到了晚上。这种症状会更明显．甚至彻夜手脚冰凉，严重影响睡眠。
3.就我校的情况看：根据本人在仰恩教学近十年的时间，在上课时就发现有近三分之一有此现象。 女生居多，男生较少。身体健康状况不一，身体素质也不一。

（二）病因与病机

1、西医说法
冬季人体需调节机体来适应气候变化，血液循环比较慢，供血不太顺畅，由于末梢循环障碍造成手足冰冷！这是因为手足的神经末梢距离心脏较远，天气寒冷造成血管收缩．以至血液供给不足，导致了手足冰冷。由于女性体内红细胞和血红蛋白含量比男性少。经血红蛋白携带的氧含量就低，因而新陈代谢和血液循环相对较慢，产热量低，更容易出现手脚冰冷。

2、中医说法
中医理论中有“阳虚则寒，阴盛则寒”的说法，“阳虚则寒”是指阳气虚损时，气血就不能温煦脏腑和四肢的末端，很多手足冰冷的病人都由此而来。“阴盛则寒”意思是说，寒邪入侵机体，寒湿中阻，阴盛内寒，这也是手足冰冷的诱因。汉代名医张仲景所著的《伤寒杂病论》中有两句论述：“厥者，手足逆冷也”，“凡厥者，阴阳气不相顺接便为厥”。更明白地说：阳气受于四肢，阴气受于五脏。到冬季，由于冬是阳气收藏的季节，故机体会表现出阳气不足，影响脾流血，肝藏血，所以手足冰冷。

阳虚是引起手足冰冷的重要原因。专家指出，心阳虚、脾阳虚，或者是肾阳虚的症状中都有“形寒肢冷”的表现。我本人的看法是经络不通，气血不至。经络本身有维持身体的体温的作用。