冬季谨防脑血管病，身体出现这些不适要注意

飞马

　　冬天是脑血管病的高发季节，提示广大市民身体出现这些症状，千万别大意！

　　1、拿不住东西，比如掉筷子，掉杯子；或者两手的力量较之前明显下降或不对称；

　　2、头晕，头痛，特别是突然发生的眩晕；与平日不同的头痛即头痛突然加重或由间断性头痛变为持续性剧烈头痛；

　　3、肢体麻木，突然感到一侧脸部或手脚麻木，有的为舌麻、唇麻或一侧上下肢发麻；

　　4、突然一侧肢体无力或活动不灵活，时发时停，走路偏斜，走路不稳；

　　5、吐字不清，所问非所答；

　　6、意识丧失，智力障碍；出现嗜睡状态，即整天的昏昏欲睡；

　　7、突然出现一时性视物不清或自觉眼前一片黑蒙，甚至一时性突然失明；恶心呕吐或呃逆；

　　8、面瘫及舌瘫、偏盲、喝水呛咳、吞咽困难。

　　有高血压、糖尿病、高血脂、脑梗病史、冠心病、肥胖、房颤、久坐、家族史、吸烟等情况的人，更是高危人群，应该引起重视。

　　警惕卒中症状，尽早识别来就诊。还有一部分大面积脑梗塞或脑出血，会以半身不遂，昏迷，甚至晕厥为初发症状，根本来不及就诊。

　　对于脑梗塞要以预防为主，最基本最基础的预防是戒烟，低盐低脂低糖饮食，运动锻炼，早发现早治疗“三高”，减少脑血管疾病的发生！

　　冬季一定要注意保暖，健康饮食，监测好血压、血糖，适当活动，患有高血压、高血脂、高血糖的人群要坚持服药。（北京中医医院延庆医院）