国外某中医大师放狂言 李时珍是中医的败类？！(转载)

保利美

         近日偶然从朋友处得来一篇关于现代中医和正统中医的差异探讨的文章，里面很多观点看了让人大呼透彻和意想不到。

辨证

　　  作者是一位台湾中医师傅，人在美国开医馆。他写道“大家并不知道著作温病条辨的吴鞠通与写本草纲目的李时珍，实际上就是把中医误导入万劫不复之地的祸首败类，故自宋，元，明，清以来，中医一直被误解，以为要慢慢的治，中药无效等，加上很多中医偶然一方有效，就以为万病皆可，不知自己研究方向被误导，一昧的开温病方给病人，从不进修经方，导致病人对中医药无信心，破坏中医的名声。许多中医一生研究温病，认为南方无伤寒，这又是一大误导有志学习中医的人士，数百年来的错误观念引导加上许多愚昧的中医师添油加醋，以至于今日中医不见容于多数人的心中，中医的绝学因此而逐渐失传，至为可惜。”

　　  其中写道的治疗感冒的几种实用汤药 以及正话反说，写道如何一定得到心脏病及高血压，真的很透彻。

        

        如何治疗感冒

　　 中医认为有两大原因会致病:
　　 第一种是所谓的「内因」，内发的病，也就是六经辨症。
　　 所谓内因，就是喜、怒、忧、思、悲、恐。过喜也会致病，像古时候范进中举，因为太高兴了，所以得了失心疯。疯疯癫癫的，结果只好找了一个范进最怕的女人，河东狮吼，平时范进看到她就会手脚发抖，结果她大声一叫，当场就把范进吓醒了，病就好了。所以喜太过也不行。过怒，过忧，过思，过悲，过恐都不好。过喜会伤害到心脏，过怒会伤肝，过忧会伤肺，所以诸位如果有咳嗽，再遇到过于忧虑的事情，咳嗽会加重，百日不会好。过思，思念很严重，比如说男女朋友，两地相思，思念得很严重，则会伤到脾脏，脾主胃口，所以味觉就没有了，吃东西如同嚼蜡。下次问你的男朋友或女朋友，有没有犯相思，只要看吃东西有没有胃口，就知道有没有骗人了。
　　悲和忧是相同的，会伤害肺脏。再来说恐，有很多年纪大的人，很怕孤单，小孩不在身边，所以很恐惧，恐能伤肾，每天有被害妄想症，以为有人要害他，胡思乱想，肾脏一旦受伤害，肾脏管头髪，肾脏管脑的记忆，肾脏管聴力，肾脏管骨骼，于是就得老人痴呆症，脑部收缩，很多骨骼疏松症，掉头发，聴力的问题，都是因为恐而造成的。但是思能胜恐，恐惧的人，给他喜乐，比方说生日的时候给他庆祝，让他有很多喜乐，喜能胜忧。所以这五种情治是互为互补的，喜会伤心，怒会伤肝，忧会伤肺，思会伤脾，恐会伤肾;但是思能胜恐，恐能胜喜，喜能胜忧，忧能胜怒，怒能胜思。所以诸位了解人的七情六欲及五种情志的关系之后，就可以自己调整以减少由内因所产生的病症。

      第二种是所谓的「外感」，外感的病，也就是风寒暑湿燥热。因为气候的变化所产生的疾病。风寒暑湿燥热进入人体所发生的变化，但是这种变化是一步一步产生的，不是一次进来的。首先是表症，也就是在肌表上所发出来的症状，包括太阳中风，太阳伤寒，以及太阳之温病。所谓太阳中风，不是你们所想象的那种中风，是中于风，比方说开车，冷气没开，很闷热，结果窗户一开，风一吹，就中于风;在海边，风很大，因为吹到风而感冒，所以叫中风，症状是有一点微汗，项强，头痛，发烧。这时候就用桂枝汤剂(五味药)来治疗。还有一种就是太阳伤寒，伤于寒症，比如说冬天的时候，天气太冷，或者在冷气间里面工作，得到感冒是因为伤于寒，病人会全身悪寒，怕冷，全身没有汗，高热，身痛，骨节像鞭打一様，很痛，这时候要用麻黄汤剂(四味药)来治疗。再来是太阳温病，小孩子得的比较多，温病是在温热的环境下得的病，这时就讲到南派的中医，他们认为长江以南都是温病，因为温热，所以南方无伤寒，这是完全错误的。当初张仲景讲温病，是因为小孩子好动，到处跑来跑去，热了所以流汗，在流汗的状态下所得的感冒，所以叫温病，而不是说在温暖的地方才有这种病，于是就衍生出了温病派的南派中医，然后说南方无伤寒。所以弃伤寒论不用。

　　其实我在佛罗里逹就常常治疗过很多太阳伤寒，就是用麻黄汤剂(麻黄，桂枝，杏仁，炙甘草四味药)来治疗。所以在刚开始得到感冒，太阳表症的时候，就是这三种选择。
　   小朋友一感冒，喉咙痛，葛根汤症，葛根汤(复方，七味药)就是来治疗温病的。在这里要特别说明，很多人有一错误的观念，认为麻黄不好，其实是因为有些人拿单味的麻黄来提炼成减肥药。北派中医在用麻黄的时候，从来不单味用药，所以现在美国联邦政府规定只有医师可以用麻黄。在治疗太阳伤寒的时候，一定要用麻黄，我用麻黄治疗很多气喘，没有麻黄治不好，像慢性支气管炎，咳嗽，气喘，百日咳，但是麻黄不是单味在用，麻黄一定跟桂枝，因为麻黄是开表，所谓开表，就是把毛孔打开来发散汗;如果你光吃单味麻黄，心脏当然跳动快，所以要加炙甘草，炙甘草可以让恸悸的心脏缓和，不会心跳加速。桂枝是把肌肉打开，杏仁是把肺里面的津液补足，杏仁色白入肺，所以麻黄汤下去的时候，因为我们知道病人是寒在表，肺里面有寒水，所以要把身体内的滤过性病毒，利用发汗排出体外。我们担心麻黄发汗的力量太强，把肺里面的津液伤到会脱水，所以把杏仁加进去;担心麻黄只把心脏加快，没有到达表，汗发不出，所以把肌肉先打开，加上桂枝，桂枝好比马，麻黄骑在马背上，利用桂枝的力量把肌肉打开，把麻黄推进皮肤去，不会使心脏加速;预防麻黄使心跳加速，因此加了炙甘草，缓和心脏恸悸的现象。所以这是非常好的一种药方。然而美国很多药厂，把麻黄素提炼出来当减肥药，因为麻黄素吃下去，人不会睡觉，就好像吃了安非他命一样，不睡觉，人当然就瘦了，所以简直是混蛋，破坏中医的名声。

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保利美

　以上是太阳表症。表症一般在身体上停留一个礼拜，各位吃了我的药，如果好了，但是一旦得到了感冒，感冒没有治好，感冒会把你原先有的病症又发出来。所以各位现在吃我的药，把你们现有的病症治好之后，将来你一旦得了感冒，就吃中药，非常简单且快速，你可能这辈子感冒从来没有这么快好过。如果表症超过一个礼拜，有两种情形，一种是你自己的免疫系统把感冒解掉了，一种是感冒走到里面去了。走里有两种，一种是进入少阳，一种是阳明。进入少阳，就是进入你的淋巴系统，你的内分泌系统，症状是往来寒热。在太阳症的时候，病人只会觉得寒，怕冷怕风。但进入少阳，病人会忽冷忽热，两个太阳穴会间有疼痛，间有恶心呕吐，有这些症状我们就知道病人得了少阳症。此时有两种汤剂，小柴胡汤及大柴胡汤。如果是往来寒热，头痛，恶心呕吐，但是大便很好很正常，则服用小柴胡汤;如果便秘，则服用大柴胡汤。少阳症再往里走，就走到阴症了。
　　再来有可能不是进入少阳，而是进入阳明。阳明症就是进入你的胃及大肠系统，病人会产生燥热，所谓阳明无寒症，全部是热症，而且会饿，吃也吃不饱，肚子饿的不得了，不放一点东西在胃里面，马上手抖，全身冒冷汗，全身热，且便秘，大便排不出来。但是表症如果进入阳明的话，病毒就不会再往里走，到此为止。
      有的人表症进入少阳，少阳如果没有治好的话，就进入阴症。阳是指是外面，阴是指脏，阴症就是进入肝心脾肺肾，进入内脏了。第一个进入的就是足太阴，足太阴就是进入脾脏，我在这边所讲的脾脏，就包含了西医所讲的胰脏。胰脏影响你的血醣，影响你的体重。脾主少腹，各位小腹突出，就是脾脏的问题;脾主肌肉，骨节，四肢;脾脏在管胃口，胰脏在管味觉。吃东西有没有味道是胰脏在管，肚子饿不饿，吃多少是脾脏在管。所以在太阴症的时候，脾主四肢，主肌肉，主少腹，脾治水，脾是土，就好像河道，水在河道中走，如果河道做得很好就不会淹水，所以脾能治水。如果脾脏不能治水，身体就会很重，因为身上带有很多水。所以肚子胀，四肢胀，胃口不好，都是属于脾脏的问题。

　   到了太阴症没有治好，则进入少阴。少阴有两个地方，心脏以及肾脏。第一个症状是嗜眠，睡觉睡了八小时，十小时还睡不饱，还想睡，有时开车开着就睡着了这是进入肾脏。还有自心包经进入心脏，必定是晚上失眠，睡不好。大小便不正常，有时下痢，有时便秘。胸闷，胸痛，手麻，四肢麻。
　　到了少阴还没治好，就进入最后一个阶段，叫做厥阴症。厥阴症就进入肝脏，还有心包经。我们知道有A型肝炎，B型肝炎，及C型肝炎。事实上C型肝炎根本不是肝病，根本就是感冒的病毒所引起的，病毒由太阳表症一直进入你的肝脏。所以我们在治疗C型肝炎，清除了之后，病人在恢复之前所出现的症状都是感冒症状。因为从厥阴，一路治疗回去，到了太阳症，病就好了。临床上很多都是这样治好的，从厥阴到少阴，少阴到太阴，太阴到少阳，少阳到太阳，症状是往回走的。所以我们很肯定C型肝炎根本就是感冒的病毒引起的。肝经和心包经都是厥阴。各位在问诊单上，很多都注明胆固醇高。你们所得到的知识，西医告诉你们胆固醇有好的胆固醇以及坏的胆固醇，好的胆固醇可以预防心脏病，坏的胆固醇会导致心脏病，简直就是胡说八道，因为西医希望多一个名辞，多一种药可以卖。事实上坏的胆固醇会凝结，会堵塞，是要靠三酸甘油脂，所以真正三酸甘油脂高才是一个问题。胆固醇和饮食有关，比方说你每天吃很多蛋黄，胆固醇会高，但只要你的三酸甘油脂正常，是不会堵塞的。结果你去吃降胆固醇的药，后遗症造成短期记忆力失去，肾脏产生问题。所以如果你的邻居老太婆很讨厌，你就拿降胆固醇的药给她吃，保证得老人痴呆症，忘了她是谁了，所以这个药是给你的敌人吃的。真正心包经的症状，厥阴症的症状，危险的时候到最后是但坐不得卧，晚上无法睡觉，肝病到后来，病人半夜坐在那边，不能躺下去的，因为阳要绝了，下半身极度冰冷，上半身极度热，这就是快死掉了。

　　厥阴症就是进入重病的阶段。好的医生在病还没有发的时候就查到了，不让它发。
　　所以北派传统中医订出六大原则来判断自己是健康的：
　　第一个:一觉到天亮，当然有些事情烦恼你，比如你和你先生吵架闹离婚，那当然睡不着觉，这是正常的。
　　第二个:是胃口正常，所谓正常的胃口不是暴饮暴食，是很正常的量吃下去很满，不是吃很多，还不行，还要再吃。
　　第三个:是每天早上起床第一件事情就是大便上厕所，上完厕所才吃早餐。
　　第四个:是一天五到七次小便，小便的量大，颜色要淡黄。
　　第五个:一年四季，不管春夏秋冬，不管你在哪里，在阿拉斯加，在佛罗里达，还是在加州，永远都是头面身体冷，手脚温热。
　　第六个:男人女人都有，叫做早上的阳反应，女人早上起来的时候，乳房很敏感，男人阴茎会勃起。一般男人到了十几二十岁都会有正常反应，到了五六十岁就没有了。如果你有吃降血压降血醣的药，或是降胆固醇降三酸甘油脂的药，反正举凡任何属于降的西药，你只要开始吃，什么都还高，但有一様东西一定降，所以威而刚才卖得那么好。男人的性功能是心脏在管的，所以威而刚一下去就会造成心脏病。就好像女人过了更年期，是心脏在管，那你不知道是心脏在管，你给女性吃贺尔蒙的药，女性贺尔蒙的分泌其实是心脏在管，那你吃贺尔蒙的药，等于告诉心脏去休息，心脏就会退化了，当然得心脏病。
　　所以你们吃了中药以后，这六个症状都出来了，代表你的病完全好了。如果你们吃了中药以后，本来脚是冷的，后来变成冰的，就中药无效的明证，那你们不要再吃中药了，赶快另请高明。你们要为自己着想，也不要为任何医生着想，你知道了这个健康的标准的时候，你可以反过来看，不管你今天得到胰脏癌，脾脏癌，心脏病，肺病，都没有关系，你今天做化疗，做钴六十，开刀，吃中药，针灸，都没有关系，任何东西，任何治疗方法，或吃维他命，都无所谓，如果越治手脚越冷，就代表你在错误的路上，你准备死了。你走错路了，赶快停下来，不是钱的问题，不是信仰的问题，是一条命没了，命都没了，还谈什么?但是如果说，你做了化疗，做以前脚是冰的，但做了化疗之后，脚是热的，一觉睡到天亮，不必再吃什么安眠药了，你就可以继续做化疗，因为这很有用，但是目前还没有发生过。所以各位记得这些大原则。

保利美

　　还有要记得女孩子在月经的时候得到感冒，所有的处方都不能用，什么麻黄汤，桂枝汤，葛根汤都不能用，只能用一剂药，叫小柴胡汤。因为月经来的时候，月经往下走，走到子宫的时候，正好得到感冒，感冒的病毒从你外表直接进到子宫，根本不停留于肌表，这时候桂枝麻黄发不到，只有用和解的方法，小柴胡汤一剂下去，感冒的滤过性病毒跟着你的月经小便一起排出去。

妇科

　　我们有大青龙，小青龙，一个是寒咳，一个是热咳。感冒以后咳了好多黄痰出来，胃口很好，就用麻杏甘石汤，麻黄，杏仁，石膏，炙甘草四味药。如果是咳嗽黄痰，胃口不好，外面发冷，代表肺也得到了，表症还有，黄痰代表肺里面是热的，叫做里热表寒，病人发冷，发烧，头痛，咳嗽，这时麻黄汤不适合，要用麻杏甘石汤，加上桂枝，生姜，大枣，七味药合在一起，叫大青龙。大青龙汤治表寒里热。还有一种感冒的时候咳嗽，但咳的是清痰，不口渴，全身痛，叫里寒表寒，痰是白的，清的，这时候要服小青龙。所以并不是说大青龙比较强，小青龙比较弱，小青龙是表寒里寒时用，大青龙是表寒里热时用。里热里寒很简单，看病人口渴不口渴，口渴就是热，不口渴就是寒。痰是黄色的就是热，痰是白色的就是寒。如果你的病进入阳明的时候，有阳明经热和腑热两种情形发生。经热就是全身发热，阳明无寒症，全是热症。这时候有两种，一种是便秘，一种是没有便秘。只有发热，没有便秘，就用白虎汤。再者阳明有腑症，如果便秘，第一种叫大黄甘草汤，大黄甘草汤是在胃的下方有屯积东西的时候，便秘，肚子痛，病人呈现的症状是朝食暮吐，早上吃进的烧饼油条，到了傍晚吐出来还是烧饼油条，就代表说这个东西堵在胃里面，这时候大黄甘草两味药就可以治好。如果是堵在十二指肠的时候，我们就用调味承气汤，就是炙甘草，大黄，芒硝，堵在十二指肠，病人会便秘，恶心，排气很多，肚子中间的地方会痛。再来是小承气(厚朴，枳实，大黄)，是堵在小肠，我现在讲的病人小便都是黄的，因为堵在小肠，大肠里面没有东西，所以不断的放屁，只有放屁，没有大便出来，就用小承气把小肠清干净。进入大承气，就是堵在大肠里面，此时会连屁都不放出一个，因为大肠里面都是大便，就用厚朴，枳实，大黄，再加上芒硝，就便成了大承气。芒硝能够攻坚，把干燥的大便都打散排出来。

　　所以举凡发烧，头痛，都吃中药，从此不要再吃抗生素，如果上吐下泻，就用小柴胡汤和解。扁桃腺发炎就吃喉蛾方，这些在我的网站上都有， 中医多是用丸散膏丹，所以汤药是专门为你们个人而设计的，服用完之后百分之八十都已经好转时，但是为了维持巩固疗效，如果没有后继，有可能会回到原来。所以会改成胶囊或丸药，没有病的时候为什么开丸剂给你，因为丸剂叫「药缓力专」，药性缓，但力量专一。有时候水药药性达不到的地方，一定要用丸剂来清。还有各位要用一点CommonSense，不要太过。比方说你看小老虎喝老虎奶，狮子喝狮子奶，小象喝象奶，可是人喝牛奶，吃得像牛一样，造成妳有一双牛腿。但是你今天如果是工人，然后又住在科罗拉多山顶上，或住在青康藏高原上，那一定要吃牛奶，羊奶，因为环境非常的严寒恶劣，在这种情况之下，你非要靠这个才能生存，所以必须因时因地制宜，不能乱喝。

　　人就是吃太多，营养太过。好比吃水果很好，有维他命C，但是必须按照季节，像佛罗里达现在产橘子，从十一月到明年二月，就是大自然界在告诉你这三个月多补充维他命C。好比你住在东南亚，就要吃榴莲，因为当地的气候的关系。所以代表这个时间你要吃当地收成的水果，不能违反自然，才不容易生病。必须要去适应它，所以人不能违反自然的法则，这是真正中医的精神。不要随便补，补能恋邪，药补不如食补，要均衡适当地摄取白红青黄黑的食物，所谓色白入肺，色红入心，色青入肝，色黄入脾，色黑入肾;酸苦甘辛咸也要均衡，身体自然健康。　

保利美

　    如何增加肥胖然后得到高血糖及高血压

　　增胖是最容易不过的事了，过去由于生活物质缺乏，故胖子不多，只有胖员外，没有胖长工的。而现在物质生活胜于过去许多，而且取得也容易，不须要努力种田，不需要许多劳力工作，一切有机器取代，白领阶级人多，长年坐在办公桌前，脑力用得多于劳力，因此在运动变少，美味食物不断推出之下，人们就开始变胖，美国麦当劳饮食文化开始风行起，就已经注定美国人必将过胖，因为快餐文化造成人们更懒，只要好吃又快就是最好，也因此使得商人必须把食物简化，并使用人工添加物来保鲜，由于食物的精简故缺乏许多人体所必须的营养，于是又出现营养专家建议吃许多不同的维他命来补充营养的不足，于是人们又过量的摄取维他命，诸君试想，中国文化有五千年以上，我们对吃的研究是全世界第一，各种不同的吃食是既营养又好味，而且色香味具全，所以我们应该去找寻好质量的食物来享用，而不是要求快速。

　　由以上可知，我们要胖实在是很简单的事，请遵循下列几点方式，必然会成功。
　　1.        尽量吃快餐。
　　2.        少做运动。
　　3.        多吃消夜。
　　4.        多买维他命吃。
　　5.        生病时请多多吃抗生素，不要吃中药。疼痛时尽量吃西医止痛药。
　　6.        多喝可乐及咖啡，不要喝茶及开水。

　　诸君只要按照我的方法去做，保证你一定变胖子，一旦身体变胖以后，由于身体的负担加重许多，于是高血压，糖尿病，心脏病自然就发生了，然后再听西医的话吃药控制，一旦使用胰岛素后体重又直线上升，高血压药物又对心脏不好，同时由于利尿的关系，又伤到血管壁使它变薄，引起动脉血管剥离，如此恶性循环下去，由于人们的无知，加上西医只想赚钱的心态，于是就开始了一场种族灭绝的合法抢钱手段的战争。

　　我有许多病人来访的原因是高血压糖尿病，结果我开减肥的处方，从病人开始瘦身之后，血糖及血压就不断的下降，我从未给予任何有关高血压糖尿病的药物，也要求病患停止使用西药，结果出奇的好，也帮助病患免除了得到心脏病或中风的疑虑。
　　目前所有的控制性西药都会增加体重，尤其是胰岛素更是最严重的，每一位糖尿病病患在我要求他们停止使用胰岛素后，全部体重都下降下来，无一例外，我曾经说过，世界上没有长寿的胖子，也就是说胖子都是短命的，因此你一旦使用了胰岛素之后，体重直线上升，也就是短命的开始了，所以我们脑筋要清楚，一旦被西医宣告你有病时，千万不要紧张，要敢发问，你必须继续追问西医你的病是由何而来，如此你就会发现没有人知道发生此病的原因，聪明的人会找到好医师追查出病因，从而自根本来治疗，这才是正确的方向，愚昧的人就像待宰的羔羊，无知的不断吞服连开处方的医师都不确定会有那些副作用的药物。

如何保证一定得到心脏病与中风

　　中风与心脏病是人人闻之变色的疾病，而实际上是可以完全预防的。人们有一个错误观念，以为只有高血压或糖尿病的病患才会得到中风，实际上人人都有机会得到此病，我们只要有正确的认知，就可以远离中风与心脏病了。
　　首先我们必须要认清楚，如何来保护我们的血管结构，一切的蔬菜水果都是最好的血管保护食物，所有的西药及维他命阿斯匹林都是破坏血管的元凶，也就是说吃得越多越易中风，素食是最好的食物。再者喜欢饮酒的人一定要注意，由于饮酒会使血管持续的舒张，也会影响其心脏与血管的结构，如果又加上吃西药或维他命等的话，根本就是深怕自己不中风不发心脏病，而想法让自己得到中风与发心脏病的行为。
　　一般人以为高血压时服用降压药可以预防中风，这是一大错误的观念，实际上是长期服用反而更易造成中风，因为降压药根本就是一种利尿剂，服用之后会把血管中好的水份也一起排除，造成血管更易破裂，目前所有中风的病人请去问他们你就会知道几乎每个人都在中风前服降压药或大量维他命等，美国西医认为一天一颗阿斯匹林可以预防心脏病及中风，这又是一错误观念，因为阿斯匹林是一种血稀剂，由于脑血管缩小而引起的头痛，它有舒缓作用，但是会使血管变得更脆弱，因此长期服用阿斯匹林的人非常容易皮下出血，这就是它破坏血管的明证。

　　我归类以下几点症状，你或妳如果有的话就要注意了，无论你有无高血压与糖尿病，约三个月左右就会中风或发生心脏病。
　　1.  无原因的失眠。(离婚吵架子女不听话等等都是原因，不在此限)
　　2.  不规则的大便，有时下利，有时便秘。
　　3.  无原因的心口痛。
　　4.  手指或足趾时常麻木或刺痛。
　　也就是说任何医师能够治好以上症状的，就是能够真正预防心脏病与中风的医师，如果你的医师只会开降血压药或降血糖药给你然后介绍一大堆维他命给你，再告诉你不吃会中风或得到心脏病，此类医师不但无法预防此类疾病反而是心脏病与中风的制造人，应该介绍你所恨之入骨的人去看他，如此你的敌人就会被合法的杀死了。

　　如果你或妳实在无聊又没事干，生活太无趣，我来教你们一个方法保证你得到心脏病或中风:
　　1.  时常去算计他人，制造纠纷与是非，由于需要很多体力来想害人，又迷信西方维他命很好，可以补充体力害更多人，一定得病。
　　2.  能喝酒就是英雄男子汉，因此每天喝酒，所喝的酒比吃饭还要多，一定得病。
　　3.  认为不去交际应酬如何做生意的人，每天大鱼大肉的吃，夜夜升歌，一定得病。
　　4.  喜欢吃美国食物如炸薯条，比萨等高热量食物，再加上一杯浓咖啡(酸性饮料会使血管收缩)，又不喜欢运动，每天坐在电视前面，一定得病。
　　5.  一天到晚吃西药的药罐子，最易得到此病，我保证你全身血管根根破裂，如此近乎慢性自杀的行为而死得其所，也是自在了。
　　6.  喜欢吸毒或吃摇头丸的人，请不要停止，因为一旦中风或得到心脏病，你自然就不敢再使用了。

　　如果你或妳想长寿，子孙满堂，就请依照以下方法来保护自己:
　　1. 多吃清淡食物，素食最好，偶而吃些鱼肉无访，酒少喝，远离油炸食物，清蒸红烧最好。少用色拉油煮食物，用猪油最好，动物油比植物油好，不要相信西医或色拉油厂的研究报告，目前大多数人都在用色拉油，这就是现在许多人得到动脉血管阻塞的元凶。
　　2. 不与他人斤斤计较，凡事能容，原谅与退让须要更大勇气，不搬弄事非造谣生事，保持心情开朗愉快。
　　3. 远离西药及维他命，不要吃任何控制性药物，生病一定要找到原因，例如高血压不是病是症状，找到原因就可治好，一般医师把它当病在治，一昧的使用降压药，此类医师是适合给你的敌人看病的，请远离他。
                                                                                                                      文章来源天涯论坛