听说通过尿液可以评估自己是否有病，请问哪些变化值得关注及什么情况下要尽快去看医生

好咯

听说，通过观察自己的尿液颜色是否正常、有无泡沫等情况可以来评估自己的健康状态，请问专家尿液的哪些变化值得关注，哪些情况需要尽快到医院检查呢？

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尿液确实可以反映身体健康状况，下面几种情况需要留意。

第一，尿液的颜色，比如尿液颜色变红。正常人的尿液是淡黄色，非常清亮的，但如果出现了红色，从淡红色到浓茶色或者鲜红色、甚至伴有血块，就要引起重视了。这些一般就是医学上所说的血尿，通俗说就是尿中带血。出现血尿到医院就诊之后，医生会开具尿常规，这时应该关注红细胞这项指标。正常人的尿液里也会有少量的红细胞，高倍视野下，男性一般是3个以下，女性一般是5个以下。如果超过这个数值，就说明尿液有异常，需要进一步检查。

血尿的常见病因通常是泌尿系结石、感染、肾炎肾病等，以及一些泌尿系肿瘤，这些都需要引起重视，所以如果发现了血尿要去医院及时就诊。

当然还有一个误区大家要特别注意，有人认为不痛不痒、没有症状的血尿就不严重，这是错误的。往往无痛性的血尿和泌尿系统肿瘤是相关的，有症状的血尿通常是炎症等造成的。所以提醒大家，出现无症状、无痛的血尿，一定要及时就诊。

第二，尿里面出现泡沫，且经久不散，也需要引起警惕。正常人排尿也会有泡沫，但是很快就会消失。如果在排尿过程中出现一层细腻的泡沫，并且许久不会消散，大概率是尿液中蛋白质的含量升高。到医院做尿常规检查时，蛋白质这一项指标会显示阳性或者加号，往往提示肾脏出现病变，或者肾脏功能有异常。同时，如果有眼睑浮肿、脚踝浮肿等表现，有可能是肾炎或者肾病的信号，也需要及时到医院就诊，进一步诊断和治疗。（北京大学第一医院主任医师 李学松）