足部无小病！老年人切莫忽视足部微小病变

朱明

很多老年人认为，脚上破皮、起泡、轻微疼痛都是小问题，无需就医。但从临床接诊情况来看，绝大多数高龄重症足坏疽，均由不起眼的足部微小破损拖延演变而来，早期症状隐匿、进展迅速，极易错过最佳治疗时机。

老年人群多合并高血压、糖尿病、心脑血管疾病等慢性基础病，全身机能偏弱、末梢循环不佳。足部处于人体血液循环最远端，供血条件相对较差、组织修复能力弱。年轻人可快速愈合的擦伤、干裂、水泡、趾端破损，在老年慢病患者身上极易发生感染迁延、局部缺血紫绀、组织坏死，短短数天便可进展为重症足坏疽，严重时存在截肢风险。

这些足部异常，一定要尽早警惕

1. 足部持续发凉、脚趾发白、发紫，双侧肤色温度不对称；

2. 足部破皮、干裂、水泡，超过三天迟迟不结痂、不愈合；

3. 无明显外伤，却反复出现脚趾麻木、隐痛、胀痛；

4. 创面红肿渗液、伴有异味，周边皮肤逐渐暗沉发黑；

5. 慢病老年患者足部感觉迟钝、触感减退。

老年人足部养护小贴士

1.日常勤查双脚

老年人肢体感知能力减退，建议每日自查足部状态，重点观察趾端、足底有无破损、干裂、肿胀、颜色异常，做到早发现、早干预。

2.小伤口绝不拖延

足部无小病，哪怕是微小创口，也切勿自行偏方处理、长期观望拖延，应及时规范处置，避免创面持续感染、缺血恶化。

3.严控基础疾病

规律服药、平稳管控血压、血糖、血脂，改善全身及下肢微循环，是预防足部缺血破溃、坏疽发生的核心关键。

4.及时专科就诊

一旦出现创面久不愈合、趾端变色、疼痛加重等情况，需尽早前往疮疡创面专科系统评估、对症治疗，通过专业干预阻断病情进展。

在此提醒广大老年朋友，重视足部细微变化，摒弃“小病扛、小病拖”的误区，科学养护、规范就医，切实守护自身肢体健康与生活质量。（北京中医医院怀柔医院 ）