人到中年为什么会长白发

东皇太一

很多人三十来岁就长白头发？为啥有的人很晚长白头发？人到中年为什么会长白发？

红毛丹

中年白发可能是因为以下几种原因而导致的：

1.遗传因素，如果患者的父母有头发早白的情况，那么子女就会受到影响，从而发生少白头。

2.不良的生活习惯，如果患者精神压力大，饮食不规律或者长期熬夜就会导致身体内的内分泌出现紊乱，使患者发生了白发。

3.女性更年期，随着年龄的增长，当女性患者进入更年期，身体的代谢功能会发生紊乱，白发也会突然增多。

4.病理因素，患有肿瘤、甲状腺功能异常，以及结核病的患者，在治疗病情时身体会出现营养不良或者气血不足的情况，从而使患者出现了白发。

建议患者及时到医院进行微量元素的检测，并且在医生的指导下口服六味地黄丸或者生发丸。

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白发与遗传因素、缺乏微量元素、缺乏维生素、营养不良、血热、肝肾不足、气血亏虚、内分泌失调等有关，
若不是遗传因素，其他原因引起的白发，可以通过调理身体，服用药物治好。
需要到医院皮肤科就诊检查，遵医嘱，明确病因后对症治疗用药。
平时可以多吃滋补肝肾的食物，如黑芝麻、核桃、黑芝麻等，多吃一些补益气血的食物，保持心情舒畅。

厚朴中医师

中年白头发可能是因为年龄增长、肝肾亏虚、用脑过度等原因造成，可以通过服用药物的方式缓解。

1、年龄增长：人到了中年，通常体内的各个器官逐渐会出现衰退的情况，也就会直接导致头发中的黑色素合成不足，从而引发出现白头发的情况，可以遵医嘱服用天麻首乌片等药物缓解。

2、肝肾亏虚：肝肾亏虚通常是因为久病体虚或者经常劳累过度引起，也有可能是因为经常熬夜导致，而肝肾亏虚会直接导致体内的精气不足，从而引发出现中年白头发的情况，可以通过服用杞菊地黄丸等药物缓解。

3、用脑过度：用脑过度通常会使头部的颅内压长期处在高压的状态，就会导致导水体的机能下降，从而出现中年白头发的情况，可以遵医嘱服用维生素B12片等药物治疗。

平时患者要养成早睡早起的好习惯。

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白发可以分为先天性与基因有关的白发和后天疾病或其他导致的白发。其中先天性白发不能通过治疗转黑，后天性白发可以通过药物、饮食 、按摩及调节生活作息等方法进行调理，有很大可能根治。具体的话参考以下几点：

1、药物治疗：中药对改善白发、恢复黑发有一定的疗效。后天性的白发可以至医院就诊通过使用中药外用方剂或内服汤药来调理身体，减少白发，使黑发重新生长。

2、饮食调节：平时可以选择食用桑葚、黑芝麻、海带、紫菜以及新鲜的水果蔬菜来补充维生素，帮助黑发生长。

3、按摩：按摩头部穴位可以促进血液循环，刺激毛囊生发，有助于黑发的生长。

4、生活作息：充足的睡眠和平静的情绪都对黑发的产生有很大的帮助，所以后天白发的人群要保持良好的生活作息，避免情绪剧烈波动。

铁杆中医迷

首先要想有一头乌黑的头发，必须从饮食开始注意：

第一，可以多吃一些黑豆，因为黑豆含有异黄酮，它能够调节男性的荷尔蒙水平，减缓脱发，加速头发生长，主要归功于黑豆中的黑色素，它能够促进人体酪氨酸酶的合成，使白发变黑。

第二就是黑芝麻，因为黑芝麻它是一种食疗的产品，有利于肝、肾、血，润燥、黑发、美容，是优良的保健美容食品。同时黑芝麻含有丰富的生物素，对于早衰和早衰的脱发效果是比较好的。

第三、可以多吃一些核桃。因为核桃含有丰富的维生素，可以改善人体皮肤的一个生理活性。

所以说针对不同的这个黑发，那它也代表了不同的这个疾病，比如说后脑勺白发可能是由于肾气不足；如果是鬓角白发，表明患者可能有强烈的愤怒、焦虑的感觉。另外，前额白发多提示的就是脾胃失调，那么可以引起注意的。

爱的

头发白的中医病机：“发为血之余”，“肾藏精、其华在发”，所以头发白几乎都与营养、气血相关。影响不良、气血亏虚日久，就会导致白发。如果肾精亏虚不足，则也难“纳气”，则气虚无力，不能充分上送营血到头部，则血不能营养大脑，也必无“余”，导致发无“华”，日久必白

中概

所以，学生用脑过度，尤其是高中生、考研生，就容易头发枯燥、细黄、脱发、白发。需要补益气血、增加营养，才行

爱我的你

肾藏精，肾精不足，日久肾气虚衰，不能向包括心脑等脏腑输送精微物质营养，时间一长，头部影响匮乏，则白发渐生

团大

人至中年后，身体对营养的吸收代谢能力开始下降，而精神压力与工作负担却是在逐渐加大的，也即人的身体像蓄水池，进“水”比出“水”要少，则慢慢就会亏空干涸。所以人体内精微营养越来越少，则头发自然获得的“养分”也逐渐减少，于是开始白了