传统疗法或药方可以帮助预防、治疗流感以及人偏肺病毒感染

浪潮

近期医疗机构呼吸道传染病人数明显的情况下，很多人很急切的想知道有些什么实用的方法及应该怎么预防，其实，不少传统疗法或药方可以帮助预防、治疗流感以及人偏肺病毒感染。

广东省中医院院长张忠德，在国家卫生健康委员会2025年1月12日举行的“呼吸道疾病防治”的有关情况新闻发布会上此表示：中医药在治疗呼吸道传染病方面有它的独特作用，各个地方都有很特色的中医药。风寒的可以用疏风散寒类的中成药，风热类可以用疏风清热类的中成药；风燥类可以用润肺润燥解表类的中成药，都起到了非常好的效果。也可以找中医师、中医诊所、中医院开汤药来进行治疗，因为治疗外感疾病是中医医师的基本功。

此外，根据地域的不同，中医非常强调“地域的不同”，北方地区，今年风寒为主，夹燥，发热、鼻塞、打喷嚏、流鼻涕、全身酸痛、口干咽干、喉咙干的症状相对比较重；南方地区，在风寒基础上，化热、夹热、夹湿的症状比较多，所以发热、喉咙痛、全身困倦、口干口苦，部分伴有胃肠道的症状。所以，我们在治疗上和预防上的时候要有所偏重。

在提升人体的抵抗力、提升人体的正气方面，中医也有很多办法。我们中医药说“一针二药三外治”，我们有很多用来增强体质、祛除外邪的方法，如太极拳、八段锦、五禽戏、针灸、艾灸、药膳、沐足、按摩等一系列办法。比如，平常老百姓用的很多茶饮方面，如果我们平时容易出汗、容易感冒，这些可以用党参、紫苏叶、生姜来煲水喝，疏风补气；如果平时很容易疲倦乏力、胃口不好，又容易咳嗽、打喷嚏的，我们用党参、黄芪、陈皮来煮水喝或者煲汤喝，就可以健脾补气、固表；有时候平时容易口干咽燥、上火，又很容易疲劳的这类，我们用西洋参、玉竹、陈皮煮水喝，既能够滋阴，又可以补肺健脾，增强抵抗力。还有用来泡脚的，我们用艾叶、紫苏叶、生姜水来泡脚，可以用40度左右泡15-20分钟，也可以增强体质、增强抵抗外邪的作用。如果这些都没有，比如在酒店里而不在家里时，最常用的风筒吹后颈部，风从头来，把风寒给去掉，也是很好的提升抵抗力的办法。