流感和普通感冒有什么区别？哪些人群需要特别注意？

图昂

流感和普通感冒有什么区别与联系？都可以引起肺炎吗？哪些人群需要特别注意？

团歌

流感和普通感冒虽然都可以引起一些发热或者流鼻涕、咳嗽的症状，但是其实这两者的元凶完全不同，对我们整体的损害也是有所不同的。

流感是由流感病毒引起的，对人体的影响类似一场“疾风骤雨”，除了可以引起高热、全身酸痛的症状以外，也可能进一步发展为肺炎。普通感冒大多由一些像鼻病毒、呼吸道合胞病毒等病毒引起，它对人体的损害更类似于“毛毛细雨”，更多表现为咽部的疼痛、流鼻涕等上呼吸道不适，它对人体的损害相对来讲是比较轻的，传染性也比流感要低。

尽管说流感像一场“疾风骤雨”，但是对健康成人来讲，其免疫功能是足以抵抗这个疾风骤雨的。所以在一般情况下，肺炎的发生率在流感里面并不是特别的高，大家对于流感来讲也不用特别恐慌。但是在一些特殊的人群，比如65岁以上的老年人，还有像孕妇、婴幼儿，以及是合并一些基础疾病的，像常见的慢性阻塞性肺病、心脏病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的人群来讲，他们的抵抗力是相对低的。

另外，还有一些人群可能会使用抑制免疫的药物，像口服糖皮质激素，或者是器官移植后的病人，这些人对抗流感的抵抗力就更差一些，所以对这些高危人群引起流感性肺炎的几率就要高得多，所以要更密切的去观察。

对这些病人来讲，一个是要观察热度，当出现持续的高热以及咳嗽的表现，尤其出现呼吸急促超过30次以上时，还有的人在家里备着的指氧检测小仪器显示指氧饱和度低于93%时，一定要及时就医，及时做流感相关的检测，来确定自己是不是流感。

云卷云舒

流感主要症状都是发热、咳嗽、咽痛，全身的酸痛、乏力和头痛都比较明显。

普通感冒往往以鼻塞、流涕、打喷嚏等上呼吸道症状为主，全身症状轻微。如果出现突发高烧、全身酸痛乏力、头痛等症状，要高度警惕流感。

花前月下

流感≠普通感冒！提醒：防控流感关键有两大招

　　早上挣扎着摸体温计：39℃！浑身骨头像被拆开重组，咳嗽鼻塞缠了一周，普通感冒药吃了好几盒却没有缓解——原来根本不是普通感冒，是流感病毒在偷袭！

　　最近不少广东人被这种“猛症状”缠上，千万别把流感当感冒硬扛！看似相似的不适，背后的风险天差地别。这份超实用的防控指南，帮你避开流感坑，安安稳稳过秋冬。

　　一、别搞混！流感和普通感冒是“两种病”
　　很多人觉得 “流感就是重感冒”，其实两者差得远：
　　普通感冒：像“小打小闹”，多由鼻病毒引起，症状轻（低烧、鼻塞、流鼻涕），不用特意吃药，5~7天就能自己好，几乎不会引发严重问题；
　　流感：是“来势汹汹的病毒攻击”，可由甲、乙、丙、丁型流感病毒导致，突然烧到39-40℃、头痛肌肉痛到动不了，病程要7~10天，老人、小孩、有高血压和糖尿病等基础病的人，还可能诱发肺炎、心肌炎，严重时甚至危及生命！

　　二、防流感最关键：打疫苗！这些细节必看
　　接种流感疫苗是预防流感及重症的硬核办法，关于流感疫苗的疑问，一次说清楚：

　　（一）谁该优先打？——这几类人别错过
　　1.只要满6月龄、没有接种禁忌：每年都建议打；
　　2.重点保护人群：60岁以上老人、具有慢性基础疾病的人；
　　3.高风险岗位人群：医院护士、养老院护工、福利院工作人员、教师等，每天接触人多，更要提前防。

　　（二）什么时候打？——别错过这个时间
　　世界卫生组织每年会根据流感流行规律，更新疫苗里的 “抗病毒成分”，所以不管去年有没有打，今年流感季前都得安排！
　　广东流感高发季一般是11月到次年3月，疫苗接种后要2~4周才产生保护抗体，最佳接种时间是10月底前，赶在病毒活跃前筑牢防线。
　　就算错过10月底也别慌！整个流感季内接种都有用，能降低后续感染风险，比如春节前补种，还能防返工返校时交叉传染。

　　（三）选哪种疫苗？怎么预约？
　　1.疫苗种类
　　目前有三种可选：三价流感灭活疫苗（IIV3）、四价流感灭活疫苗（IIV4）、三价流感减毒活疫苗（LAIV3）。对可接种不同类型、不同厂家疫苗产品的人群，可自愿接种任何一种流感疫苗，无优先推荐。

　　2.预约方法
　　在“广东疾控”公众号，点底部菜单栏“打疫苗”，直接跳转“粤苗”小程序。也可以直接在微信搜“粤苗”小程序，注册后选附近的预防接种门诊，按预约时间去接种，记得带身份证或申领使用电子预防接种证（儿童接种最好带上预防接种证本）。

　　3.预防接种小提示
　　家里有未接种肺炎疫苗的老人或基础病患者，建议同时接种流感疫苗和肺炎疫苗，双重防护，效果更好！

　　三、日常防护也关键：5个措施，简单好做！
　　◇ 勤洗手：接触电梯按钮、门把手等公共设施后，及时用肥皂和流动水洗手，揉搓不少于20秒。
　　◇ 常通风：每日开窗通风2至3次，每次不少于30分钟。天气寒冷时，请注意增添衣物防寒保暖。
　　◇ 戴口罩：进入地铁、医院、商场等密闭公共场所，务必规范佩戴口罩。
　　◇ 少聚集：老年人及儿童应尽量减少前往人群密集的场所。
　　◇ 强体质：保持均衡饮食与充足睡眠，适度锻炼，增强身体免疫力。

　　早接种早防护，预防流感从现在开始！一起行动起来吧！（广东省疾病预防控制中心）

洋房

首先，我们要了解，普通感冒是一种急性的上呼吸道感染性疾病，这类感染性疾病主要是由鼻病毒、副流感病毒以及呼吸道合胞病毒等相关病原体感染引起的，而且以呼吸道局部“卡他症状”为主，这些“卡他症状”包括打喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽以及咽喉痛痒等症状，但是全身的症状是比较轻的，一般为散发病例，病程相对来说较短，一般这些患者能够在1周之内有明显的缓解。但是，流感特指的由流感病毒感染引起，往往来势较急，常常是以发烧、肌肉酸痛、全身乏力这些全身的症状为主，比较重，但是局部“卡他症状”，鼻塞、流涕是比较轻的。流感病毒有快速的检测方法，能够通过快速抗原或者核酸检测，半小时之内进行确诊，确诊以后早期使用抗病毒的药物，有非常好的效果。

成人和较大儿童患普通感冒以后，如果症状轻微、精神症状好、食欲正常，可以在家里进行休息、多喝水，对症处理。在饮食方面，可以选择清淡、易消化、有营养的食物，并且观察病情的变化。

如果是诊断为流感，应该尽早使用抗病毒药物。高危人群，包括婴幼儿、老年人、孕产妇以及免疫功能低下的人群，或者是患有慢性基础病，比如慢性肺部疾病、心脑血管疾病、糖尿病、免疫抑制等，尤其是病情控制不好的人群，患流感以后更容易发展为重症，所以这些患者应该尽早到医疗机构进行就诊。对于非高危人群，可以进行居家观察，但是观察的时候如果出现高热持续不退，或者服用退烧药的效果不好，咳嗽、气喘等相关症状有持续的加重，也要到医疗机构进行及时的就诊。

另外要提醒大家的是，一旦患了流感，条件允许的话，可以让患者单独在一个房间，尽量减少与老人和孩子这些高危人群的接触，我们要注意开窗通风，患者在家里的公共区域活动的时候也尽量去佩戴口罩，对患者接触的门把手、水龙头可以进行每日的消毒，餐具也可以进行单独的清洗消毒，加强房间比如卫生间的清洁消毒。并且我们一定要密切关注家中老人和孩子的健康状况，一旦出现流感样的症状，一定要及时处理或者就医。（北京地坛医院主任医师 宋蕊）

亓元

一字之别的流感和感冒区别在哪里，秋冬季节如何做好预防

　　秋冬季节流感多发，流感和感冒只有一字之别，但实质有很大不同。什么是流感？什么又是普通感冒呢？

　　流行性感冒是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，俗称流感，它是一种可经过呼吸道传播的传染性疾病。流感的症状一般要比普通感冒严重，一般突然发病，多出现高热（39-40℃）；除了引起咳嗽、发热、寒颤、头疼、肌肉疼痛、关节痛等症状外，还会引发细菌感染，引起支气管炎及肺炎，甚至扩散至心脏和中枢神经系统，导致心肌炎，威胁生命。

　　普通感冒医学上称为急性鼻炎或上呼吸道感染，它的主要特征是病原体复杂多样，多种病毒、支原体和少数细菌都可以引起感冒，每次发病可以由不同病原引起，一个人在一年中可以多次感冒，一般没有明显的全身症状，主要有打喷嚏、流鼻涕等卡他症状。局部症状为主，无高热及中毒症状，无季节性，呈散发状态。

　　流行性感冒和普通感冒的区别：

类型表现	普通感冒	流行性感冒
发烧	低烧（＜38℃）	高热（＞39℃）
流鼻涕 喷嚏	清水涕→2-3天→稠涕	轻微
全身症状	轻微头痛	头痛剧烈，全身酸痛
虚弱乏力	轻度乏力	重度乏力卧床
咳嗽	轻咳伴咽痛	咳嗽咳痰进行加重
爆发范围	散发	聚集发作
病程	5-7天	病程长
治疗	可自愈	抗病毒及对症治疗

      普通感冒一般可自愈，多休息，多喝水，略加感冒药控制症状即可。流行性感冒需及时就医，进行抗病毒及对症用药，主要还需及早预防。所以我们要分清两者，做出及时正确的处理。

　　如何防护呢？

　　接种流感疫苗是最有效的防护措施。

　　日常生活中勤洗手。

　　打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻。

　　注意饮水卫生，多喝热水。

　　出门可佩戴口罩，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所；

　　室内勤开窗通风，保持空气新鲜。（北京中医医院延庆医院）