老年人如何通过日常症状识别、及时发现潜在的眼底病变风险的

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因为在老年人群当中,糖尿病性的视网膜病变、视网膜静脉阻塞这些眼底疾病发病率较高。然而,这些疾病的早期症状常常不典型,容易被忽视,导致延误治疗,最终可能造成视力的严重损害,甚至于失明。因此,尽早识别潜在的眼底病变风险至关重要。

老年人如果出现以下的表现,应该提高警惕、及时就医。

一是视力异常,包括视物模糊,特别是突发的或者是渐进性的视力下降,以及视物变形,比如说直线变得弯曲、方格扭曲,均可能是眼底病变的警示信号。

二是视野的改变,眼前出现固定的黑影、闪光感、漂浮物的增多或者是视野边缘出现缺损,比如说部分老年人走路的时候常常撞到门框,都需要警惕视网膜疾病。

三是色觉的异常,如视物颜色变淡或者视物变黄。

四是单眼视力差异,交替遮盖单眼来进行对比的时候,如果发现某一侧的视力明显下降,应该尽快就医检查。

对于老年眼底疾病,应该遵循“早发现、早诊断、早治疗”的“三早”原则尤为关键。建议50岁以上健康人群,以及患有糖尿病、高血压等全身慢性疾病和高度近视的患者,即使没有明显的症状,也应该每半年至一年进行一次眼底检查。

随着眼底检查技术的进步和发展,眼底检查不仅能够早期发现眼底病变,还能够通过观察视网膜血管的变化,提示全身性的疾病风险。例如,视网膜血管的异常可以反映高血压、动脉硬化等等全身性的血管问题,有助于及早发现健康隐患并采取干预的措施。

日常生活当中,老年人还应该注意控制“三高”,也就是高血压、高血糖、高血脂,管理好慢性疾病,并保持健康的生活方式,包括合理膳食、适度运动、避免过度用眼,定时放松眼睛。（北京同仁医院主任医师 魏文斌）