洗完澡后身上为什么会发痒

梦里水乡

近期，发现，不光我自己，家人尤其是老人和小孩，洗完澡后，身上局部会发痒，一挠，就是一道红印或者一块红的，是怎么回事呢

医路勤云

     日常生活中，有些朋友在洗完澡之后，会出现皮肤瘙痒的情况,不少怀疑是不是自己洗得不够干净，其实不是的。一般而言，皮肤瘙痒主要是由于机体免役力低下，功能失调紊乱，不该吸收的毒素吸收进入血液循环，又不能以正常的“渠道”排出，而在体内淤积，一遇外界因素刺激就爆发于体表的症状。澡后发痒多半是以下几种原因导致的：
     1.可能是因为水质影响
　  如果洗澡水水质比较硬的话，也就是有较多的钙镁化合物的水，比如泉水、井水、溪水等等，这一类水可能会对皮肤造成刺激而出现瘙痒。尤其使得夏天洗澡之后容易身上痒。
     2.能是沐浴产品使用不当
      洗澡所使用的沐浴产品不当，会很容易导致皮肤瘙痒，并且会出现红疙瘩的情况。平时我们尽量选择偏弱酸性或是较为温和的沐浴露，不要使用强碱性的香皂，避免对皮肤造成一定的刺激。
    3.可能是洗澡时间过长
      洗澡时间过长，很容使皮肤表面的脂膜以及水分由于过热而大量流失，就很容易导致皮肤出现瘙痒，甚至是起红疙瘩的情况。通常来说，我们洗澡的时间最好是控制在15分钟左右即可，洗澡水温不可过高，一般在37－40℃就行。
    4.可能是洗澡用力过度
      我们的皮肤表面有一层角质层以及皮质膜，很多人洗澡时用力刷洗，尤其北方有“搓澡”的习惯，就会导致皮脂以及角质层丢失，降低其作为身体的“屏障”而具有的抵抗力，就很容易引起皮肤局部出现发炎的情况，继而出现皮肤瘙痒的情况，在洗澡的时候切忌不要用力搓洗。
     5.可能是皮肤过于干燥
      若皮肤过于干燥，因缺乏水分而导致不适感，会出现较为明显的紧绷感，局部会出现干燥脱皮，洗澡后浑身瘙痒等情况。而导致皮肤出现干燥的因素还是有很多的，像是气候问题、年龄问题、过度疲劳、睡眠不足、洗澡水温过高、使用碱性洗护用品等等。
     6.可能是过敏性皮肤
      过敏性皮肤稍微遭受到外界刺激，就很容易会出现皮肤红肿、瘙痒、脱皮、过敏性皮炎等问题。像是接触花粉、尘螨、劣质化妆品等等。洗澡后皮肤出现瘙痒或是出现红疙瘩，这极有可能是洗澡水温过高，或是沐浴露刺激而造成的。
     7.可能患有胆碱能性荨麻疹
     胆碱能性荨麻疹遇热后，可出现荨麻疹症状。长时间呆在闷热环境中，洗热水澡，周围温度突然升高，运动时出汗或吃太热的食物以及饮料、精神过度兴奋等，会加快血液流通，刺激大脑体温调节中枢，同时也会兴奋胆碱能性神经且释放出大量乙酰胆碱。这是因为身体对乙酰胆碱物质过敏而引起的皮肤病，让皮肤瘙痒难忍且长红疙瘩。

映日荷花

一起学习了，感谢！我想继楼主提问后继续追问下：就是，澡该如何洗才好？

易医

     我来班门弄斧接答下
   
     一、洗澡步骤
　　1、洗脸
　　为什么要把洗脸放在第一？本来，当你进入淋浴房后，热水一开，就会产生腾腾蒸气，而人体的毛孔遇热会扩张，所以如果当你在此时没有先将脸洗干净，脸上积累了一天的脏东西，便会趁你毛孔大门开启之时，潜入你的毛孔。
　　因为在经过一天的户外活动后，会有很多脏东西积累在面部，如不及时清除，这些脏东西有可能会随着毛孔的扩张而深入到皮肤深处，经常如此，堵塞毛孔的脏东西会越来越多，不利于皮肤的清洁和健康。
　　2、洗身
　　脸洗干净之后，就开始清洁身体了。值得留意的是，洗澡时水温应与体温接近为宜，即40℃左右，当然，冬天因天冷环境气温低，可以水温调到48度左右。若水温过高，会使全身表皮血管扩张，心脑血流量减少，容易发生缺氧；而水温过低则会使皮肤毛孔紧闭，不利于清除污垢，也会令体内热量分发不出来，浴后感觉四肢无力。此外，沐浴时间最好控制在20分钟以内，并且保证通风。沐浴时间过长容易导致心脑缺氧、缺血。

     二、洗澡要求
     1、水温在24至29℃为宜。水温过高,肌肤外表的油脂更易损坏,毛细血管扩大,加重肌肤枯燥的程度,给肌肤带来损害,一起,还会添加心脏担负。
　  2、洗浴时刻不宜过长。盆浴20分钟,淋浴3至5分钟即可,否则,肌肤外表会很简单脱水。
  　3、假如肌肤不是很油的话,挑选中性的浴液和香皂为好,但不用每天用,隔两三天用一次即可。并且,在身体上停留时刻不宜过长,必定要冲刷洁净,否则会损伤肌肤。
　  4、洗完澡后,全身涂抹一些润肤露,防止表皮水分挥发,这样可防止枯燥瘙痒症的发生。
  　如果自己一洗澡皮肤就会发痒的话就要让自己试试这些方法，这些既不增加成本也没有任何的副作用。当然，初此外，水质问题要换水，洗浴用品问题要换沐浴露和香皂等。
　还有出现这种状况期间，避免吃辛辣刺激性食物，保持清淡饮食。不能让精神过度紧张，保持积极乐观情绪。平时多参加户外活动来增强体质。

医针见学

我来锦上添个花——洗澡禁忌，补充提醒下

       1、酒后
　　酒精会抑制肝脏功能活动,阻碍糖原的释放。而洗澡时,人体内的葡萄糖消耗会增多。酒后洗澡,血糖得不到及时补充,容易发生头晕、眼花、全身无力,严重时还可能发生低血糖昏迷。
　　 2、饱餐后
　　饱餐后洗澡,全身皮表血管被热水刺激而扩张,较多的血液流向体表,腹腔血液供应相对减少,会影响消化吸收,引起低血糖,甚至虚脱、昏倒。
　　 3、饥饿时
　　人在饥饿的情况,血糖水平最低,无法保证洗澡时所需要的热量消耗,所以,饥饿时洗澡容易出现头昏眼花、甚至休克等症状。
　　 4、发烧时
　　当人的体温上升到38时,身体的热量消耗可增加20%,身体比较虚弱,此时洗澡容易发生意外。
　　 5、血压过低时
　　因为洗澡时水温较高,可使人的血管扩张,低血压的人容易出现脑供血不足,发生虚脱。
　　 6、劳动后
　　无论是体力劳动还是脑力劳动后,均应休息片刻再洗澡,否则容易引起心脏、脑部供血不足,甚至发生昏厥。