常用人体肥胖计算公式（BMI体重指数）

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体重指数

BMI=体重/身高的平方（国际单位kg/m）　
理想体重（Kg）=(18.5～23.9)×身高的平方 (单位m)　


根据世界卫生组织定下的标准，亚洲人的BMI（体重指标BodyMassIndex)若高于22.9便属于过重。亚洲人和欧美人属于不同人种，WHO的标准不是非常适合中国人的情况，为此制定了中国参考标准：

BMI 分类	WHO 标准	亚洲标准	中国参考标准	相关疾病发病的危险性
偏瘦	<18.5	<18.5	<18.5	低（但其它疾病危险性增加
正常	18.5～24.9	18.5～22.9	18.5～23.9	平均水平
超重	≥25	≥23	≥24
偏胖	25.0～29.9	23～24.9	24～26.9	增加
肥胖	30.0～34.9	25～29.9	27～29.9	中度增加
重度肥胖	35.0～39.9	≥30	≥30	严重增加
极重度肥胖	≥40.0			非常严重增加

比如一个成年人，他的体重是70kg，身高是1.75m，那他的BMI就是70除以1.75，再除以1.75等于22.86。

那在衡量体重指标时，如果BMI高于28，属于肥胖.低于18，则属于体重不足；

在18.5-23.9之间，属于正常体重；而达到了24.0-27.9属于超重；

那么体重指数在18.5-23.9，算是正常体重。

美丽身材标准
从体质指数来看，最标准的身材BMI值在20-22之间，BMI是医生用来评判身体肥胖标准的一个指数。
体重指标 (BMI)=体重(kg)/身高的平方(m2)
正常体重：18.2-22.9 过重：23-24.9 一级肥胖：25-29.9 二级肥胖：>30

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肥胖的定义标准有好多，有国际标准、亚太标准、中国标准


目前比较接受的是BMI（体重指数）超过24，所以中国人BMI超过24，就是超重，如果要是超过27以上，也有人说27.5，到30之内是一度肥胖，30到35就是二度肥胖，如果超过35，就是三度肥胖了，超过三度肥胖，也可以认为是超级肥胖，所以要算一算BMI，用体重（kg）除以身高（米）的平方，BMI指数越高证明越胖，这是一个衡量指标。


另外就是用腹围来衡量，男士的腹围不要超过85到90，女士的不要超过80到85，如果女士超过85，男士超过90，这也是很麻烦的，也是腹型肥胖的标准。当然，不是观察自己的体型，是体型反映了你的健康，你的BMI指数越高，你的健康的等级越低，因为肥胖与很多病有关系。所以肥胖可以说是百病之源，万恶之首，祛除肥胖势在必行。

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标准体重算法，国际通用指标为BMI指数算法，肥胖的计算方法，有很多种，这只是其中两种。
肥胖常用3个指标来描述，其计算公式以及介绍如下：
1、标准体重简易算法比较容易计算，公式为身高减105，女性还要再×0.85男性则乘以1，这是标准体重的简易算法；
2、进一步描述体重的情况，就用BMI。公式即体重除以身高的平方，它的正常范围是18-23之间；
3、值如果还在正常，或超出正常以后，要使用腰臀比即腰围和臀围的比值来进行比较。通常男性不大于0.9，女性不大于0.85，这即正常的标准计算范围。

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男性：（身高cm－80）x70﹪＝标准体重。
女性：（身高cm－70）x60﹪＝标准体重。
标准体重正负10﹪为正常体重。
标准体重正负10﹪到20﹪为体重过重或过轻。标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足。
超重计算公式：超重%＝｛（实际体重－理想体重）／（理想体重）｝x100%。