流感季时尤其前打流感疫苗是预防流感、肺炎感最经济、有效的手段

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     很多人知道，接种疫苗对预防流感、肺炎之类的呼吸道传染疾病效果是不错的，专家一般建议是流感季来临前赶快去接种。但对于各种原因导致没能在流感季前接种的人，再去接种疫苗还来不来得及？对于那些没有接种疫苗的人来说，在得了肺炎和流感之后是否还可以接种？

     中国疾病预防控制中心病毒病预防控制所研究员王大燕，在国家卫生健康委员会2025年1月17日举行的“时令节气与健康”有关情况新闻发布会上表示：首先，预防流感、肺炎等呼吸道传染病最有效、最经济的手段就是接种流感疫苗，接种流感疫苗可以显著降低发病和发生严重并发症的风险。虽然一般建议大家在流感流行季来临之前接种流感疫苗，但是对每个个体而言，只要还没有感染，就可以通过接种流感疫苗来预防流感，减少感染、减轻症状、缩短病程、显著降低发展为重症和死亡的风险。但不是说接种了流感疫苗就一定不会得流感。另外，流感疫苗是针对流感病毒的，它不能抵抗其他急性呼吸道感染病原的感染。此外，接种疫苗后也通常需要一定的时间来产生具有足够保护效果、足够保护水平的抗体，所以说即便是接种了流感疫苗，也仍然需要注意采取防护的措施。
    得了流感、肺炎和其他急性呼吸道感染在恢复后，还可以接种流感疫苗，达到预防流感和其他型别流感的目的。在之前没来得及打疫苗、没来得及接种疫苗的人群，在整个流行季均可接种，特别是对老年人、婴幼儿、慢性疾病患者和同住的家人，早接种早受益。

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这五类高危人群应及时接种疫苗

  国家卫生健康委建议，所有6月龄以上且无接种禁忌的人群都需要每年接种流感疫苗。以下五类高危人群感染流感病毒后易发展为重型/危重型病例，应给予高度重视，提前接种疫苗，出现症状后及时进行流感病毒核酸检测及其他必要检查。

  年龄小于5岁的儿童（年龄小于2岁更易发生严重并发症）；
  大于65岁的老年人；
  肥胖者；
  妊娠及围产期妇女；
  伴有以下疾病及状况者：慢性呼吸系统疾病、心血管系统疾病（高血压除外）、肾病、肝病、血液系统疾病、神经系统及神经肌肉疾病、代谢及内分泌系统疾病、恶性肿瘤、免疫功能抑制等。

  接种流感疫苗不但可以起到较好的自身预防效果，还能更好建立免疫屏障，预防流感在全人群中的传播。

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秋冬流感高发季节即将到来！预防绝招是：接种疫苗

　　随着全国各地气温下降，流感病毒进入活跃期，秋冬流感高发季节即将到来，公众如何做好个人防护？广东省疾控中心免疫规划首席专家孙立梅、广东省疾控中心传染病防控首席专家康敏为您解答：

　　孙立梅：接种疫苗是核心防护手段，多人群建议优先接种
　　接种流感疫苗是预防流感及其并发症最有效的手段之一，不仅能降低普通人群患病风险，更可显著减少高风险群体重症和死亡发生率。
　　建议除有已知禁忌症者外，所有年满六个月及以上人群均应接种流感疫苗。其中，儿童、老人、心脑血管病、糖尿病等慢性病患者等高风险群体，更应优先安排接种。
　　接种后除了保护自身，也可以实现对家人的间接保护。因此，家中如有婴幼儿或老年人，其他家庭成员也应接种流感疫苗。
　　医务人员、为托幼机构、中小学校、养老机构和福利机构提供服务的工作人员也建议每年接种流感疫苗以保护自己和保护服务对象。

　　孙立梅：流感病毒易变异，新季疫苗已供应，接种宜早不宜迟
　　由于流感病毒具有不断变异的特性，流感疫苗需每年更新以匹配流行毒株，即便去年接种过疫苗，仍需接种新一季度疫苗才能获得有效保护。
　　目前，新一季度流感疫苗已在我省陆续供应，无论“三价”和“四价”流感疫苗均可对当前我省流行的H3N2流感病毒感染提供抗体保护，市民可根据自身需求在“粤苗”APP/小程序等平台进行预约，就近接种。
　　值得提醒的是，疫苗接种后需两周左右才能产生足够保护性抗体，因此接种宜早不宜迟。

　　康敏：流感传播途径多，个人防护需做好这些要点
　　流感以呼吸道飞沫传播为主，也可通过接触被污染的手、日常用具等间接传播。
　　为做好个人健康防护，在此提醒：
　　高风险人群要养成勤洗手、多通风等良好习惯，前往人员密集场所时应规范佩戴口罩。
　　任何人出现发热、咳嗽等呼吸道感染症状，即便症状轻微，也需佩戴口罩并尽早就医，同时避免上班或上学，防止病毒传播。(广东省疾病预防控制中心）

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从监测数据来看，与上一流行季是以甲型H1N1亚型为主要流行株不同，2025—2026这个流行季是以甲型H3N2亚型为主要流行株，也存在着甲型H1N1亚型和B型（乙型）流感的共同流行，预计未来流感的活动还将进一步上升。当前，全国的流感活动其实已经进入了较快上升期的阶段，多数省份的流感活动水平已经到了中流行水平，有个别省份甚至已经达到了高流行水平，全国报告的托幼机构、学校流感聚集性暴发疫情的数量是显著增加的，你们也可以看到我们发布的监测结果里头，5-14岁的病例组流感病毒检测阳性率是比其他年龄组显著要高的。

对此，建议公众采取“疫苗+卫生习惯”这样双防线策略：一是及时接种流感疫苗，从而减少感染、发病以及发生重症的风险。二是要养成良好的个人卫生习惯，比如我们所说的勤洗手，尤其是在接触公共物品之后，或者是回到家的第一时间要进行洗手，也要注意使用具有消毒作用的纸湿巾去擦拭门把手等经常接触的部位；还有一个就是科学佩戴口罩；要注意呼吸道卫生和咳嗽礼仪，避免用手去接触口、鼻、眼这些黏膜部位；另外要注意居室的通风换气，保持空气流通。三是要关注自己的身体状况，一旦出现发热、咳嗽、流涕这样的流感样症状的话，或者是已经诊断为流感，我们还是要尽量减少跟他人接触，同时佩戴口罩，可以避免把疾病传染给他人。四是均衡膳食，保证作息，还有适度运动。

其实对于重点的场所和机构，比如学校、托幼机构、养老院、福利院等，要加强健康监测，同时要做好环境清洁和通风换气，尤其是学校要做好因病缺课学生的监测和登记，同时我们也不提倡学生和教职员工带病去上课或者上岗，这样可以避免把疾病引入学校或者是引入班级。（中国疾病预防控制中心研究员 彭质斌）

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目前，全国共有17个省份流感活动处于高流行水平，其余省份处于中流行水平，门急诊就诊的流感样病例患者中流感病毒检测阳性率达到51%，未超过近三年最高水平。5-14岁病例组检测阳性率明显高于其他年龄组。根据最新监测情况，预计全国将在12月上中旬达峰的可能性较大。甲型H3N2亚型流感病毒仍然占流行优势，占比超过95%，有少量甲型H1N1和乙型流感病毒同期流行。

流感病毒传播迅速，在学校、托幼机构和养老机构等人群密集的场所易发生聚集性疫情。本次流行季流感聚集性疫情数量明显高于上一流行季。老年人、慢性病患者、儿童、孕妇等应减少在人员密集、空间密闭处的逗留时间，并做好个人健康防护。结合流感疫情形势和多病共防的防控策略，尽可能减少流感的危害，优先推荐重点和高风险人群接种流感疫苗。重点人群和高风险人群包括：60岁及以上的老年人；罹患一种或多种慢性病患者；养老机构、长期护理机构、福利院等聚集场所的居住人员和员工；孕妇；6月龄到5岁儿童；6月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护人员；托幼机构、中小学校、医疗机构、监管场所等重点场所人群。

大家应尽早到设有免疫接种门诊的医疗卫生机构接种流感疫苗，除预防感染外，还可减少重症风险。在此，也呼吁企事业单位和行业组织通过集中组织、支付费用等方式，为重点人群、单位职工提供流感疫苗接种工作。医疗卫生机构可为接种人员较多的单位提供上门集中服务。（中国疾病预防控制中心病毒病所研究员 王大燕）

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当前我国呼吸道传染病疫情仍然处于高发季节。从中国疾控中心发布的监测报告来看，流感病毒是我国急性呼吸道传染病主要流行的病原体，呼吸道合胞病毒、鼻病毒亦存在一定水平的活动。

从哨点医院流感病毒检测阳性率情况来看，门急诊流感样病例和住院的严重呼吸道感染病例当中，流感病毒检测阳性率均居首位。甲型H3N2亚型为主要的流感毒株。

从各省监测情况来看，南方部分省份疫情达峰时间略晚于北方。秋冬季流感高发，主要受气温下降等因素影响，冬季寒潮较多，室内外温差大，寒冷空气会刺激并损伤呼吸道黏膜，使其对细菌、病毒的防御能力在短时间内大幅下降。同时，由于人们常采取长时间紧闭门窗的方式，致使室内空气流通不足，也增加了流感病毒等呼吸道病原体在家庭、办公场所人群聚集环境中传播的机会。总体来看，各省份流行强度处于动态变化之中，请大家重视并做好个人和家人的防护措施。(江苏省疾病预防控制中心主任医师 霍翔)